家長學校如何培養孩子的積極心態

親愛的各位家長朋友：

對于你們的到來，我本來想要表示感謝，但是突然覺得“感謝“這個詞用的有些太生分，太客氣，太忽略你們在教育孩子方面的重要性了。坐在這里，我們就坐在了同一條戰線上，同一條教育孩子成才的戰線上。說教育孩子是一個戰場，對于我們中學生的家長和老師來說，似乎也不為過，我們有些時候好像確實是在和孩子斗智斗勇。

那么我今天要和大家探討的主題是如何培養孩子的積極心態。 什么是心態？心態即一個人的心理狀態，也可以說是一個人對他周圍的事情抱有的態度。心態在很大程度上決定人生的成就。心態有積極和消極之分。積極心態的特點就是有信心、充滿希望、對人誠實、富有愛心和做事踏實等，消極的心態的特點是悲傷、失望、自卑、欺騙、懷疑等。

作為孩子的家長，對孩子的影響是很深的，孩子的言談舉止無不折射著家長的影子，因此，要培養孩子的積極心態，家長的作用是不可忽視的。作為家長，怎么做才有利于孩子積極心態的培養呢？

（1）家長要保持積極的心態

家長必須明白自己有意無意之間的許多言行就是導致孩子消極的罪魁禍首。例如，怨天尤人的牢騷，對于社會負面現象的悲嘆，對自己工作生活中失意的哀嘆等。（當你在孩子面前對別人說你的鄰居如何如何不好的時候，你是否意識到你的孩子可能在無意中已經對鄰居

形成了敵意，下次你當著鄰居的面讓你的孩子好好說話時，你的孩子可能已經很難做得到了；你請朋友吃飯，孩子也在飯桌上，你們卻毫無顧忌地談這個社會錢是多么重要，上學多么無用，不管你是認真的還是開玩笑的，很有可能會讓你原本就有點厭學的孩子更找不到學習的動力了。）對于許多社會負面信息，家長應當給予孩子正確的正面引導。這并不是讓我們家長對于消極的事情違心地表態，而是在陰暗中找到亮點，給孩子辯證分析、引導。試想，如果家長都對自己、對社會、對生活沒有了信心，孩子還能有希望嗎？

所以我們一定要定期檢查一下自己，看自己是否有這樣一下不合適的言行，有了就要及時改正，沒有的話就繼續努力。

（2）鼓勵和賞識自己的孩子，培養孩子的自信心

有些家長看到自己的孩子表現平平，或在某些方面不如別人時，就對孩子產生一種消極的情緒，經常數落孩子的缺點或當著孩子的面開玩笑似的談論孩子的弱點，一直給孩子造成不良的心理暗示，不加以信任。說實話，連你自己都已經肯定了你的孩子不行，還怎么讓別人相信。孩子就是在家長的批評指責中。慢慢地喪失和信心，產生了消極的心態。

家長要多注意孩子的優點和取得的進步，不能拿別人的優點跟孩子的缺點相比較，而應該換一種方法，拿孩子的優點和別人的缺點比較，或者是把更多的精力放在孩子的優點上，你就會發現孩子原來是這么可愛，你就會以欣賞和贊美的姿態對待自己的孩子，孩子也會感覺到你的態度，因而產生自信的。

（在我們心理學上有一個期望效應。心理學家做了個實驗，他在學校里的一個班級里任意指了幾名學生，并在老師和學生的面前宣布這幾個學生是非常優秀的，會大有作為。結果，無論一開始這個學生的表現如何，在專家走后，他們都取得了驚人的進步。這個實驗說明了一個道理，你期望孩子成為什么樣子他就會成為什么樣子。當你盯著孩子的缺點時，孩子就會朝著缺點的方向發展；但是當你忽略孩子的缺點而盯著孩子的優點時，你一定會有驚喜。最關鍵的是你一定要提醒自己：我要看孩子的優點。）

（3）當孩子犯錯誤時，家長一定要對事不對人

孩子在成長的過程中，犯點錯誤時是很正常的。這時候，家長要給孩子分析錯誤的性質和危害，可以批評，可以指責，但要記住，批評的是錯誤的行為，指責的是錯誤的思維方式，千萬不可以批評指責孩子的人品，千萬不可以對孩子貼上“笨死了”“什么都做不好”等標簽。在批評和指責之后，一定要告訴孩子“人都會犯錯誤，都會遇到問題，有了問題不用怕，要正視問題，想辦法解決問題”。這樣，就會以朋友和同盟軍的身份，使孩子既認識到錯誤，又不會因此而一蹶不振。

（4）凡事多往好處想

遇到事情多往好處想，有助于保持積極的心態。如考試不如意，同學們往往會不高興，因為總想到考不好的壞處，什么排位子又要坐后面了，回家要挨批等。如果能想到好處，心情就會好多了。我們要幫助和引導孩子經常從積極的方面去想問題，如告訴孩子這次沒考

好，有助于查漏補缺，下次就不會出錯了，幸虧不是高考。往好處想要把握這一點：遇到危機時，要看到危機后面的轉機；遇到壓力時，要看到壓力后面的動力；遇到挫折時，要看到挫折后面的成功，總之，只有懷著好的心情，才能欣賞到好的風景。

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（5）對自己要有信心

每一個人都具有巨大的潛能，有專家曾經預測人潛意識的能力是人已經發揮出來的能力的3萬倍。有個故事，一個農民的兒子被壓在了一輛輕型卡車的下面，農民為了救自己的兒子，情急之下竟然抬起了這輛卡車。兒子獲救之后，他又試著去抬這輛車時卻發現無論如何也抬不動了。由于心態的差異，每個人發揮潛能的程度也會有所不同。心中有成功的愿望，相信自己能行，這樣，在我們遇到困難時，我們也會堅持下去，也就能充分發揮自己的潛能，最終走向成功。

（6）避免不必要的擔心

中學生常見的不自信主要源于擔心自己能力不夠，夸大問題的嚴重性。告訴孩子盡自己最大的努力去準備某種活動，先不要考慮后果，更不必為還不存在的結果擔心。況且，擔心也不解決問題，反而浪費很多時間，影響心情。也可以教孩子一個辦法，如果孩子的擔心太多，可以和孩子一起把這些擔心在紙上列出來，通過對話和分析來克服這些擔心。比如分析哪些擔心是不存在的，哪些擔心是可以通過充分的準備來消除的，從而幫助孩子減少不必要的焦慮，也讓孩子更敢于去參與更多的活動。

（7）心中要有目標

一個人目標明確，每天就會自覺地把大部分時間和精力用在該做的事情上，為實現自己的目標而努力，也就會有突出的成績，生活就充實、愜意，并且有助于保持積極的心態。我們可以和孩子一起商議自己的目標，并且商量好如何去實現這個目標。商量的步驟一定要具體，讓人一看就知道我該怎么做。比如學習英語，可以具體到每天做完作業后背10個單詞。更重要的是監督孩子去按計劃走。

積極的心態的養成不是一天兩天的事。孩子的成長總是要遇到各種各樣的挫折，我們家長不可能改變大環境，只有通過日復一日的點滴引導、適時的鼓勵和樂觀態度的傳遞，才會使孩子擁有積極心態。 在此我希望我們的孩子可以變得更加優秀，各位家長生活地更加幸福！謝謝！

家長學校如何培養孩子的積極心態 [篇2]

訓練孩子獨處的能力。心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。 專家說，對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。

滿足孩子要有度。要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求�！澳軌蛐那橛鋹偟牧硪粋�前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望�！� 兒童精神病科醫生托馬斯博士告訴我們，“只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂�！焙⒆釉皆缑靼走@個道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。 不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。

孩子發火的時候冷處理。孩子發火，第一個辦法是轉移注意力，就想辦法讓他去自己的房間發火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。 適當的懲罰，并貫徹到底。 說“不”的策略：不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重;家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不;禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。

正視他的缺陷。如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現實。在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家(比如醫生)的話當回事。

放手讓他做。讓孩子早早地做力所能及的事情，將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情，替孩子說話，替孩子做決定，越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許孩子可以自己做了。不要說的話：“你不行，這事你做不了!”讓孩子“嘗新”。有時候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因為“他沒做過”。如果事情不是危險的，就放手讓孩子嘗試。

強調所得到的東西，懂得愛。親情友情，感官享受，強化這些“獲得”，讓他在享受的時候知道自己是在享受。強化他的認識：我擁有很多，我現有的東西很珍貴。必須讓他知道這些親人們對他的好，不是應該的，不是必須的，這個世界上沒有誰欠誰的，給他的愛，是大人們的負責任，他必須懂得感恩。他們以后也會是為人父母。這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。

必須懂得尊重他人。不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區別。也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關系的人，對他的給予，他必須心存感激。 尋找，積累，強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物----每天都有收獲，有愛，明天會更好，要努力!

讓孩子敞開心扉。與人溝通是能力，把心里的想法說出來更是一種能力，14歲的男孩子，需要父親正確的引導，積極的及時的說出自己心里的話，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制、避免，他會更可怕的延續下去。 快樂是一種能力，讓他能看到生活中好的，積極的一面。對不好的東西呢，你也能積極地去面對。多說積極的話:“我們在一起真高興，不是嗎?”

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