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如何培養積極心態呢
無論是工作或是生活中，積極的心態都能使你無往不利。擁有積極心態常常會驅使你熱情而專注地為了自己的某個目標而不懈努力，獲得的成功可能也就大大提升。究竟怎樣才能培養自己的積極心態呢？以下是小編為您整理的如何培養積極心態呢，歡迎大家閱讀。
選擇積極的環境
人們常用“近朱者赤，近墨者黑”來形容環境對一個人的巨大影響。積極的環境更容易使人成功。
和優秀的人在一起，你也會變得優秀。當你遇到挫折時，他會安慰你，幫你找原因，最終幫你走向成功。當你因為成功而沾沾自喜時，他會提醒你，這只是萬里長征的第一步，未來的路還很長，人生的意義在與不斷的自我超越。
總之，擁有積極心態的人，會把精力集中在如何解決問題上，而不是放在或悲或喜的情緒上，即便在困難面前，他們也會認為這是提升自己的契機。
勇于創新
創新不僅要靠能力，更要靠心態。抱有積極心態的人，時刻在尋找機會，靈感隨之會光顧他們的大腦，因為他們總是很積極，相信有奇跡發生，并敢于嘗試，對他們來說，生活的點點滴滴都充滿了機會。
無論是牛頓從蘋果落地中發現萬有引力，還是瓦特收蒸汽頂起壺蓋的啟發發明蒸汽機，無不是從日常生活司空見慣的現象中獲得靈感，如果他們不是對未來充滿美好的憧憬，無論如何也不會有如此重大發現。
真誠的贊美別人
雖然這個世界上并不是每個人都會贊美別人，但是每個人都需要贊美。正如莎士比亞所說：“贊美是照在人們心靈上的陽光。沒有陽光，我們就不能生長。”在人際交往過程中，適當的贊美別人，能夠營造一種積極愉悅的氣氛，調整人們緊張消極的情緒，更有利于事業的成功。
當然對別人的贊美必須發自內心，而且要實事求是，這樣才能顯出你的真誠，也能使對方獲得一種被承認的成就感。贊美猶如陽光雨露，滋潤著人們的心靈，他能夠激發人們內心深處的自信和更多的潛能，使人們創造出更多的奇跡。
用信心感染別人
積極的環境造就積極的心態，擁有積極心態的人更容易獲得成功。和這樣的人生活在一起，你會不自覺的變得積極起來，無論是言行舉止還是看問題的角度，都會發生變化。
你會感覺人生很美好，成功近在咫尺，長期如此，會形成一個良性循環，影響更多的人，進而影響整個社會。
處理好生活中的每件小事
冰凍三尺非一日之寒，有些人之所以情緒低落，心態消極，是因為沒有處理好日常生活中的小事，挫敗感不斷積累，最終形成心理壓力，對自己徹底失去了信心。所以生活中凡是能夠做好的事情，一定要做到最好，給自己一種滿足感，久而久之，
形成一種成就感，這樣即便將來面臨什么棘手的事情，你也會信心十足的去面對。做事講方法，行動有效率，要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕松，就等于去掉了積極存在的基礎，就很容易培養起積極心態。
注意事項
培養起積極的心態，才能夠朝既定的目標風雨兼程，努力跋涉；培養起積極的心態，才能在一次次的跌倒后重新爬起，給生活一個燦爛而堅定的微笑；
培養起積極的心態，平凡的日子里也能感受到陽光的普照和雨露的滋潤，才能開創人生新的格局。
把每一次失敗都當作是最后一次。
在遭遇不順和失敗的時候，試著對自己說：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒霉的事情發生了。”“既然‘最糟糕的事’都已經發生了，那么以后就該‘否極泰來’了！”等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。
別給自己貼上失敗的“標簽”。
不要總是對自己說“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、“我嘛，本來就不行”、“我壓根就不成器”、“那時候本應該……”、“那次要是那樣，說不定……”等等這樣的話。
要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標簽”，而應該多給自己一些激勵與信心，所謂高考成功其實就是考生在考試中發揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。”等等。
不要總強調負面信息。
不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔心的事情越容易發生，所以，聰明人應該避免用失敗的教訓來提醒自己，而應該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類數學題的時候就有經驗了”等等。積極的暗示和指導，比起強調負面結果，效果會好很多。
將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因。
我們常常聽到領導或者老師用這樣話的教訓自己的下屬或學生：“不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因。”意思是不要用客觀原因來推卸責任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是：“我自己太笨。”“我不是學習的料。”這種心理暗示的結果就是使你對自己越來越缺乏信心，結果每一次失敗都成為你“笨”的證據，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態的人，是不可能取得成功的。
真正的主觀原因應該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。”“我在做題的時候比較馬虎大意。”“我在這上面花的時間還不夠多。”這樣才能促使你在以后的學習中更加發奮，而不是自暴自棄。
培養良好的行為習慣。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神；出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價；學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理；說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。
對自己說一些鼓舞的話。
成功者每天都對自己說：“我行”；“我正期待著……”；“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調動內心深處的“潛意識”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。
總之，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。
避免用消極或否定的詞語。
不要說：“我累壞了”，而要說：“忙了一整天，終于可以好好的休息了。”不要說：“天啊，我堅持不下去了”；而要說：“只要堅持不懈，就一定會成功。”養成使用積極語言的習慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對世界的看法，一點一滴的賦予你積極思考的習慣。
高三是我們樹立高考信心、培養正確心態的關鍵期，對高考成功有著至關重要的影響。在漫長的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應該充分利用心理暗示的效應，不斷地進行積極的自我心理暗示，強化信心，幫助我們克服高考過程中出現的一切困難。
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