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中考體育加試考哪些內容

　　中考體育加試是體育教學的重要手段之一，是對體育教學質量的驗證，也是推動體育教學改革提高體育教學質量的有效措施。以下是小編為大家整理的中考體育加試考哪些內容相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

中考體育加試考哪些內容

　　中考體育加試的項目：

　　體育加試按總分70分計入初中學生畢業升學考試總成績，其中平時成績30分（七年級國家學生體質健康標準測試成績5分、八年級國家學生體質健康標準測試成績5分、1000米/800米10分、體育與健康基礎知識10分），現場測試40分（必考30分、選考10分），平時成績由學校自己組織考試，由教育行政部門和招生考試部門進行考查，現場測試由教育行政部門和招生考試部門統一組織，由考生所在的學校具體實施。其中選考項目可以允許學生進行補課（考試當天），每人補考次數最多不能超過2次（考慮到時間關系）。為了刺激體育特長生，特設“+1”分，在表中設有“+1”分的所有項目，只要學生考試成績超出“國家學生體質健康標準”滿分標準的可以另加1分。

　　中考體育加試的注意事項：

　　考試裝備。考前一天晚上準備好考試的裝備，服裝、鞋子、跳繩等。建議跳繩穿平底鞋，除去外套。（結束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。）

　　心理問題。考前調整心態，大部分同學基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學，所以保持適度緊張對考試有利。考試時是其他學校的老師裁判，面生。同學們牢記一點：他們是為我雨天建議同學們跑步時準備好橡膠足球鞋，或專用橡膠田徑鞋（考試時不允許穿釘鞋）。

　　考前注意事項。認真做好準備活動。特別是慢熱型的同學，更是要積極主動。充分的準備活動能迅速地讓參加考試的同學進入考試狀態。有條件的同學可事先帶好實心球，試投幾次（注意安全）。不要自以為是。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝，進入考場考試前們考生服務的，同學們在考試時無需害怕。自己出現失誤（如搶跑）等情況，裁判語言提醒是正常的，無需害怕。

　　安全、飲食衛生。注意考前不要激烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。考試當天吃飽早餐，考試按排靠后的同學注意加餐。當天吃飯八成飽，要好消化的食物。考試前30 ——40分鐘可以飲200ml葡萄糖水，另外吃三片維生素c，不要吃巧克力。

　　要注意不要擅自離隊。既要認真對待，又要放下思想包袱，相信自己的實力，鎮定應戰，大膽發揮，力爭最好成績。各項考試間隙隨時披上衣物。每個項目輪次之間指每次試跳完或試投后必須馬上穿衣保暖。只有放松、自然、沉著、冷靜，才能有技能的正常發揮與體能的充分發揮。

　　進場后到指定地方，熱身運動（原地或小范圍慢跑熱身）的強度和持續時間必須因個人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調整。準備活動要做開，全身發熱，鼻尖微出汗時就可以了。

　　注意隨身所帶物品，防止拿錯或丟失，而影響考試。看到同伴時要團結互助，互相鼓勵，加油。考試結束確定成績無誤后，簽字，注意帶好證件和物品，在老師的帶領下離開考場。

　　中考加試應考事項：

　　50米考試注意事項。換好鞋子系好鞋帶。適當做好臨時性準備活動。考試時首先站在正式起跑線后一米處，聽到“各就位”口令考生走到正式起跑線前，做好起跑姿勢，高度注意力集中，聽槍聲，起跑。如遇有人搶跑監考老師會用哨音召回重考，注意一人只有三次搶跑，三次搶跑取消50米考試資格，成績0分。被他人搶跑帶出的考生不計搶跑次數。注意50米考試是自己的考試，不要因為他人的影響，而影響到自己的考試。跑步過程中不要四處張望，用盡全力沖過終點。（記住：一定要沖過終點后才能減速）然后由組長帶領離開考場。

　　籃球、足球考試注意事項。考前試運幾次，盡快地找到運球的感覺。

　　跳繩注意事項。找到考試位置立即站好考試圈內，立即調整好繩子長短，立即試跳幾下，調整好繩子長短。集中注意力聽好監考老師的發令。考生不得無故停跳，要求重考。考試時有大風時，建議考生背對風向。考試結束，取好自己的準考證、繩子，排隊在小組長的帶領下到下一考場開考。

　　現場測試內容：

　　定為必考和選考兩大類。

　　必考項目：身高標準體重、肺活量體重指數、握力體重指數。

　　選考項目：素質類：50米、立定跳遠、跳繩。（三項選一項）

　　體能類：籃球運球、排球墊球、足球運球。（三項選一項）

　　測試時間：

　　平時成績在四月下旬考查結束，現場測試在五月上中旬全部完成。

　　考試成績登錄辦法：

　　平時成績

　　平時成績由學校負責登錄。《國家學生體質健康標準》測試要按照《國家學生體質健康標準》評價體系,采用優秀、良好、及格和不及格四個等級進行評定。