街舞的起源介紹

　　街舞，是一個很酷的舞蹈，街舞是怎么演變而來的呢？為幫助大家了解街舞，以下是小編給大家帶來的街舞的起源介紹，歡迎閱讀，希望對你有幫助！

　　一、街舞起源

　　街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的組成部分。由于這種舞蹈出現在街頭、不拘于場地器械，所以稱為街舞，并且具有極強的參與性、表演性和競賽性。

　　在我國，街舞作為一種健身方式是由北京體育大學的孟憲軍于1995年引入的，為了達到健身的效果，孟憲軍有取舍地改編了原始的街舞，取瀟灑舍頹廢，去掉了街舞表演中的難度較大、比較危險的地面動作，不求發泄情緒，只求擁有健康。

　　二、街舞種類

　　Hiphop

　　是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛。

　　Locking 鎖舞

　　Lock這個動作是從滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上發展出來的，這個卡通人物是在「What's Happening」的節目中出現的，他常常做很滑稽的舞蹈，手腳動非�？�，可是在動作和動作間他又會短暫的暫停一下，或是鎖住。

　　Locking就是身體做一些很快的動作，然后在某一個動作時候突然停住，最主要的關鍵在于手部的旋轉與定住。

　　鎖舞是Old School的一支，比Breakin還早出現，發源于美國洛杉磯，是種非常強調干凈俐落的舞蹈，因為舞蹈中「鎖」的手勢，和突然「定格」的舞感類似「鎖」的功用，所以稱為鎖舞。

　　Breakin 地板舞

　　霹靂舞的一支，重視特殊技巧，也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板;用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作。

　　舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招。像著名的Windmill(風車，指舞者以背部觸地為支點，兩腳像風車般轉動)，Headspin(頭轉，舞者以頭觸地為支點轉圈)都是技巧招式，世界著名的Breakin團體「Rock Steady Crew」可就是非常厲害。

　　Uprock 戰斗舞

　　Uprock并沒有像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎，但是他現在已經被歸類為Breakin的一部分了。Uprock是一種舞蹈的戰斗，舞者之間相當靠近，它的速度非常地快，看起來就像是功夫的戰斗一樣，但是卻又比功夫有更多的動作和韻律感，每個動作都有他的意思。

　　Popin 機械舞

　　機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的類型。

　　Pop就是一種震動身體不同部位的動作，這是要靠震動你的肌肉、關節來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合Poping風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做Poping，你也可將肩膀隆起以做Poping，而身體的其它部位都完全保持直立。

　　Wave 電流舞

　　這是從四肢開始的波浪動作，就像一股無形的力量穿過整個身體。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈必定的軌跡動作中。從一個地方開始，走過手掌、手臂，貫過整個身體，最后停在你的腳。不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，是充滿精神力與律動感的。

　　Free Style 自由風

　　舞蹈有很多類型，但并不局限于任何動作，是自由度很高的一種Style，聽到音樂隨之變化自己的動作，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規范，可以說是一種個性化的街舞。不過若要自由運用Free Style展現個人的舞蹈風格，那可先要下一番功夫精習各項舞蹈動作，才能以此做基礎真正地表達出自己的舞蹈姿態。

　　New Jazz 爵士舞

　　New Jazz早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的，但是它是透過在Janet Jackson的「IF」MTV 中，才逐漸讓人發現芭蕾融合了Hip-Hop的街舞擁有如此動人的魅力。New Jazz是一種力與柔相互融合的舞步，非常適合B-Girl練習，它可以充分表現出女性肢體動作的性感，以R&B的音樂來搭配跳舞是再適合不過了。

　　House

　　隨著House音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。

　　House就像是70年代的Disco音樂為New School舞蹈的一部份，大約是在1988年開始引爆，英國人稱之為第二次「愛之夏」(指迷幻與反戰文化的高峰：Woodstock音樂節)精神的延續與發揚光大。Hip-Hop的音樂大部分是美國黑人在聽，但House的音樂卻是被各式各樣不同種族的人所喜愛著。

　　相對于Hip-Hop被歸為美國黑人喜愛的音樂，八零年代出現的House則普遍為各種族接受。他有點像七零年代的Disco音樂，不同地區的House舞廳充滿文化差異，可見到非洲舞蹈、巴西砍波舞、中國功夫、Hip-Hop、爵士舞等各種影響。House是隨旋律起舞，Hip-Hop則是隨強烈的鼓點而舞動身體。表示House比Hip-Hop更不拘形式。不過它非常強調腳步動作!

　　據說在紐約的Hip-Hop舞廳常有打斗，House舞廳就比較和平而大眾化，不曉得是不是因為舞風的差異呢!

　　Electric Boogie

　　Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的Michael Jackson出現在電視上在The Jackson Five的暢銷曲Dancin Machine中跳著Robot(機械舞)。Electric Boogie，在英國有時候被叫做Body-Popping，是一種非常特別而且有趣的舞蹈風格，它是一種錯覺式的舞蹈風格，同時它也很難形容，如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住，然后做出一些奇異的，令人不可置信的動作。

　　Boogaloo

　　Boogalo是以腰部旋轉為主力的舞蹈動作，70年代時由一位Boogaloo Sam所創造出來，有別于Poping而特別注重音樂的節奏，整體而言，Boogaloo是一種風格與Poping、Wave、Hit(停住)一樣，都是一種獨立的舞蹈風格。

　　Warking

　　是一種由非洲土風舞演化過來的舞種,因為現在經常和Locking摻在一起表演,所以兩者的共性也越來越多,但在早期則是一種比較女性化的舞蹈,所以女性dancer占的比例較大.其舞風特點用文字只能略表一二,即是一種肘關節乃至整條手臂以及腰腹動作開度很大的舞蹈。

　　Tap

　　就是國內所說的踢踏舞,舞者一般打扮的都很復古,上半身寬大,下半身小牛仔或小喇叭,再在convers或者timberland底下裝兩塊鐵片或木片,很有味道的哦!不過國內沒看到過好的street tap dancer,倒有不少百老匯式Jazz味道很濃的tap dancer,腳下功夫不錯,但跳的時候腰板挺直,兩手叉腰,味道和“國標”差不多,feeling不一樣啊。

　　學習竅門

　　1．練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip－Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

　　2．在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作松弛，所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

　　3．在跟教練學習時，一般有一定的程序，教您幾招：

　　a．耳聽音樂，熟悉節奏

　　b．眼盯住教練的腳，學會步伐；

　　c．下肢動作熟悉后，可以學習軀干和上肢等部位動作。

　　（1）首先全身放松，這樣才能發揮最好效果。

　�。�2）接著向左轉體90°，右腳向前下方蹬出。

　�。�3）依次繞肩，左肩上提，頭向左轉。

　�。�4）向右轉體90°，兩腳向兩側蹬出，同時擴胸。

　�。�5）右腿提膝，同時轉體180°向左。

　�。�6）右腿提膝后下蹬至左側，后腳踵落地。

　�。�7）左腿向左側邁出，兩腳開立，雙膝內扣，含胸同時雙臂交叉

　�。�8）左腿提膝后下蹬，同時轉體180°向右

　�。�9）右腿向右側邁出，兩腳開立，同時腳踵向外轉動，兩臂張開并擴胸。

　　注意：全身各部位動作的同步性是關鍵，也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。還有就是在練習前一定要做預備運動，以免不必要的運動損傷

　　街舞服飾

　　籃球服，大的T恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇，不過要提醒你，在追求時尚，個性化的同時，不要忽視美觀，如果不適合你，看上去只是"怪"而不美。

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