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學跳街舞的最佳年齡
街舞是一項節奏感強，有益的運動，神獸廣大年輕朋友的喜歡。下面是小編為大家搜集整理出來的有關于學跳街舞的最佳年齡，希望可以幫助到大家！
1、學跳街舞的最佳年齡
建議從4歲以上開始學習街舞，集體授課每課時一般為1小時左右，但不宜超過1.5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。
如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。
2、街舞對年齡的要求并不嚴格
街舞對年齡的要求并不嚴格，在武漢市各個舞蹈俱樂部里，既有8歲的兒童，也有快要退休的老大姐，誰都沒有在動作上落后。街舞明顯的瘦身效果對年齡較大、身體“發�！闭呶Ω螅惶谜n下來，大家一面抹著汗，一面說舒服。
3、經常跳街舞有什么好處
街舞的外在表現時尚，運動強度適中，練習者在消耗脂肪的同時緩解了精神壓力。
街舞讓人注意力集中，動作美、隨意，還有瘦身功效，因為它是一種中低強度的有氧運動，消耗全身脂肪的作用相當強。此外，HIPHOP是一種小肌肉運動，經常練習能培養舞者的身體協調性，讓身材比例更加出色，讓我們的身體永遠年輕！
它的動作是由各種走、跑、跳及其變化，以及頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫動作組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果。
街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，讓您的身心得到充分的鍛煉。適度的有氧運動是最好的強心劑，對您的心臟極有好處；而心肌強勁的人造血功能也強，對加強大腦控制力的作用猶為明顯。簡單的說，跳街舞的人控制自己身體的能力要比普通人要強的多。
女孩學街舞好嗎
很多女生在看到臺上精彩的街舞表揚的時候，總是希望有一天自己也可以向那些街舞表演者一樣，跳出美麗的街舞。但是往往有些人在表達這樣的想法的時候被周圍的人否定，他們會覺得街舞是對肢體力量要求比較高的舞蹈，不適合女孩子學習，女孩子就應該學習一下古典舞、健身操之類的。那么女生到底適不適合學習街舞呢？答案是肯定的，女生也是可以學習街舞。
街舞不單單是局限于男生的舞蹈，它同樣也適合女生。當然有些動作確實是不適合女生做，但是我們可以看到，在很多的街舞俱樂部都有女孩子的身影，他們在舞臺上的表現和魅力一點也不遜于女生。而且學習街舞還可以給女生帶來很多好處，最明顯的就是在身體素質和個人魅力上的提升。練習街舞是一項極為不錯的鍛煉身體的有氧運動，跳舞的人伴著美麗的音樂，不僅愉悅了心情還活動了筋骨，何樂而不為呢？而且練習街舞可以讓女生的魅力不斷提升，人會變得越來越漂亮，越來越自信。
學習街舞有哪些注意事項
街舞，以其動感、活躍、刺激等著稱，通過跳街舞，不僅需要全身的運動，還能夠起到運動健身的作用。
從技術的要求來講，專家們認為所有的人都適合跳街舞，不論性格內向還是外向，不分年齡，除非你實在手腳不協調或者沒有樂感�！�
但在開始街舞練習之前，一定要將身體各關節活動開，以免跳動過程中受傷；初學街舞應該由易到難循序漸進，不必一味追求動作的高難度和高技巧，建議參加者在掌握健美操基礎后進行學習。
同時應該選擇能夠引起自己繼續學習興趣的教練，在主動中學習才會獲得愉悅。張曼蕾作為一名專業的行政領導者，更認為隨著街舞競技水平的不斷提高，普及面的不斷加大，更要積極地的整合，表現出街舞健康和時尚的魅力。
而比賽恰恰是對于休閑運動的街舞的一次提升。體育的行政體系對此所起到的作用是民間所不能替代的。搞大賽就是要不斷完善，既要保持原汁原味的街舞，又要使它作為一種運動項目形式發展起來。
拓展：
少兒學跳街舞的9大好處：
1、形體優美：正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、培養孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。
3、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。
4、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
5、肢體靈活性、柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。
6、培養審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
7、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
8、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。
9、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
以上給大家介紹的是少兒學跳街舞的9大好處。