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街舞的種類有哪些？
街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種為Locking，起源于20世紀六十年代。下面詳解街舞的種類。
街舞的種類
1.Poping 機械舞
機械舞是一種震動身體不同部位的動作，這是要靠動你的肌肉、關節來達成的，是非常需要韻律感的，而且需要配合Poping（機械舞）風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做Poping，你也可將肩膀隆起以做Poping，而身體的其他部位都完全保持直立。
2.Breaking 地板舞
霹靂舞的一支，重視特殊技巧，舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招。像著名的Windmill（風車，指舞者以背部觸地為支點，兩腳像風車般轉動），Headspin（頭轉，舞者以頭觸地為支點轉圈）都是技巧招式，如世界著名的Breaking團體“Rock Steady Crew”。
3.Wave 電流舞
這是從四肢開始的波浪動作，就像一股無形的力量穿過整個身體。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈必定的軌跡動作中。從一個地方開始，走過手掌、手臂，貫過整個身體，最后停在你的腳。與其他的舞蹈動作不同之處在于，這個動作是流暢連貫的動作，是充滿精神力與律動感的。
4.Locking 鎖舞
Locking就是身體做一些很快的動作，然后在某一個動作時突然停住，最主要的關鍵在于手部的旋轉與定格。鎖舞是Old School的一支，比Breaking還早出現，發源于美國洛杉磯，是一種非常強調干凈利落的舞蹈，因為舞蹈中“鎖”的手勢，和突然“定格”的舞感類似“鎖”的功用，所以稱為鎖舞。
5.Free Style. 自由風
舞蹈有很多類型，但并不局限于任何動作，是自由度很高的一個Style，聽到音樂隨之變化自己的動作，不過若要自由運用Free Style（自由風）展現個人的舞蹈風格，得下一番工夫精習各項舞蹈動作，才能以此做基礎真正地表達出自己的舞蹈姿態。
6.Uprock 戰斗舞
Uprock 并不像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎，但是它現在已被歸類為Breaking的一部分了。Uprock 是一種舞蹈的戰斗，舞者之間相當靠近，實際上并沒有接觸在一起，它的速度非常快，看起來就像是功夫的戰斗一樣，但是卻又比功夫有更多的動作和韻律感，每個動作都有它的意思。
7.New Jazz 爵士舞
New Jazz早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的，但是透過在Janet Jackson的“IF”MTV中，才逐漸讓人發現芭蕾融合了Hip-Hop的街舞擁有如此動人的魅力。New Jazz是一種力與柔相互融合的舞步，非常適合B-Girl練習，它可以充分表現出女性肢體動作的性感，以R&B的音樂來搭配跳舞是再適合不過了。
8.Electric Boogie
Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的邁克爾.杰克遜出現在電視上，在The Jackson Five的暢銷曲Dancing Machine中跳著Robot(機械舞)。Electric Boogie，在英國有時侯被叫做Body-Poping，是一種非常特別而且有趣的舞蹈風格。如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住，然后做出一些奇異的、令人難以置信的動作。
9.Boogaloo
Boogaloo是以腰部旋轉為主力的舞蹈動作，20世紀70年代時由Boogaloo Sam所創造出來，有別于Poping而特別注重音樂的節奏。整體而言，Boogaloo是一種風格與Poping、Wave、Hit（停�。┮粯樱际且环N獨立的舞蹈風格。
10.House
House像20世紀70年代的Disco音樂New School舞蹈的一部分，大約在1988年開始引爆，英國人稱之為第二次“愛之夏”（指迷幻與反戰文化的高峰：Woodstock音樂節）精神的延續與發揚光大。不同地區的House舞廳充滿文化差異，可見到非州舞蹈、巴西坎波舞、中國功夫、Hip-Hop、爵士舞等各種影響。House是隨旋律起舞，Hip-Hop則是隨強烈的鼓點而舞動身體。House比Hip-Hop更不拘形式。不過它非常強調腳步動作。
11.Jazz（爵士舞）
爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。
12.Raggae（雷鬼舞）
雷鬼有許多胯部扭動的動作，并且還有生體上的wave，和poping小而精的wave不一樣，雷鬼的很大而且狂野。
13.盧舞 (lomo)
盧舞本身就是一種藝術,相比以上多種舞步,盧舞屬于超高難度的一種,這舞步創立于1994年,由盧德昌所創下,首先亮相獲高度評價。
街舞的定義
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美國紐約，興起于20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。它是爵士舞發展到90年代的產物，由于這種舞蹈出現在街頭、不拘于場地器械，所以稱為街舞，并且具有極強的參與性、表演性和競賽性。在逐漸的發展中，街舞青少年形成了一種共同的思想理念和行為方式，他們以街舞來張揚自我個性，展示青春的活力和激情，表達勇于進取的生活態度，他們強調的是“做自己，享受生命，勇于挑戰”的理念。
它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。
比賽規則
評判要素
1．成套動作（滿分10分）
�。�1）編排與創意 3分
�。�2）動作完成與質量 3分
�。�3）感覺與表現力 3分
�。�4）音樂選擇與質量 3分
�。�5）服飾與形象 3分
2．斗舞（滿分10分）可設3—5輪，采取小組淘汰制進行評判
�。�1）難度與創新 3分
�。�2）完成與質量 2分
�。�3）完整與連貫 2分
�。�4）樂感與配合 2分
�。�5）現場表現與氣氛 2分
服裝規定
比賽選手應著街舞風格的服裝，服裝不得過分暴露，不得有反映暴力、色情、反動的內容，不得有不健康內容的圖案、文字、飾物和道具，整體應該青春、健康、積極向上、整潔大方。否則視具體情況扣分或取消參賽資格。
選手的規定
選手應準時入場，在開賽叫到后20秒不出場視為棄權，宣布棄權后選手將失去參加該項比賽的資格。另外，確認報名后不得更換參賽選手。如確因傷病需更換，必須在比賽開始前24小時持大會醫生證明提出申請，由組委會同意后方可更換。
特殊情況
1．音樂播放錯誤。
2．由于音響設備而出現的音樂問題。
3．由于現場設備問題引起的干擾如燈光、賽臺、攝像機等。
4．其他任何與選手無關的異物進人比賽場地。
5．選手責任外的特殊情況而引起的棄權。
選手在遇到以上任何特殊情況發生時，應立即停止做動作，向仲裁委員會提出申請重做，經批準后執行，比賽以后提出的抗議無效。
硬件要求
場地
1．競賽區：街舞競賽區場地為14×12m，不設邊界線，一般應為木地板。地板應不反光，防滑，平整。
2．座位區：裁判將坐在賽場的正前方，仲裁和裁判長坐在前排裁判的正后方。
3．等候場地：與賽場相連的一塊特定區域為等候場地。等候場地只允許進出場的兩名或兩組選手及教練員使用，其他人員不得入內。
燈光
各類燈光齊備，大小、色彩、圖案、追光等能及時變化，適于比賽、表演等。
初學街舞適合什么舞種
1.Hiphop
Hiphop（嘻哈舞）是生活中最常見到的一種舞蹈形式,舞步幅度大而簡單，能表現出復雜的舞感。因為學起來容易,跳起來也很好看。對于想系統學習街舞的新手，用Hiphop練習基本功或身體平衡都是很不錯的選擇。
2.Urban
Urban（都市編舞）最大的魅力在于個人的思想感情，即便是同一支舞，不同的舞者演繹有不同的感覺。所以它更具表演性，也更強調個人風格。Urban是一種不受傳統約束的個性表達，是舞者對藝術的追求，是潮流、新元素與舞蹈的有機融合。
3.House
House是最典型的NewSchool舞種，以輕盈瀟灑、變換多端、富有彈性的步伐為主，配以自在揮灑的手部動作與律動，跳起來既可以優雅,也可以狂野。
總的來說，街舞的每種風格都有其特點，大家可以根據自己的喜好去選擇，喜歡且適合自己的才是最好的。
初練街舞注意什么
初步學習街舞時， 切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶。
尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷;而后進入一定強度和時間的練習，最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。
由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個人的運動強度各不相同。“運動強度”一般用“最大心率”表示，您應當這樣計算跳街舞時最適宜的心率：假如您今年25歲，不常參加體育鍛煉，體能一般，選擇街舞為瘦身運動項目，那么您的最大心率為220～25=195，適宜您的運動強度（鍛煉心率）應該是（60～75%×195=117～146（次/分鐘）。
服飾提示：大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇， 不過要提醒你，在追求時尚、個性化的同時，不要忽視美觀。如果不適合你，看上去只是“怪”而不美。
HIP-HOP入門：可選擇一些HIP-HOP音樂適應一下節奏特點，并隨著HIP-HOP節奏隨意舞動幾下。在跟教練學習時，按著教練分解動作的程序進行，比如先學好下肢動作，再逐漸加上上肢、頭部等動作，先慢后快不要急于求成。
街舞的斗舞規則是什么
采取抽簽分組輪流上場的比賽形式。
幾人一組，兩組同臺，組內每人輪流在場中央即興做BREAKING動作2組;每組最多時間限制1分10秒，正負5秒。
BREAKING斗舞由組委會指定比賽音樂，由主持人現場把握比賽進程難度大，動作流暢新穎的即視為此回合得分，這樣賽幾個回合，最終決定勝負。
街舞的斗舞策略
別打盹，不論你比對方有多強，也要準備意外發生。
不要輕易露底，如果斗舞的時間很長，不要早早地就在一些普通對手面前亮盡你的絕活。否則到了最后，面對高手，你將無計可施。
不要逞能，斗舞不是練習，不要逞能去做你不精通的動作，任何一點不足都會導致你整個斗舞的失敗。
不要重復回合，跳入圈中，完成一組動作，跳出圈外。
不要重復動作，既不要跟著對手做同樣的動作，也不要重復自己剛做過的動作。
少說話，集中精力。集中精力思考招數和動作，不要花時間和精力同對方聊天。除非你把它當成一種擾亂對方的策略，但注意不要影響自己。
以智取勝，贏得斗舞的，并非都是動作出色的，而是善于思考的。一個人必須分析形勢，作出正確的選擇，但是切忌考慮過多。
讓人知道你在斗舞，如果你的對手不知道這是在斗舞，你就什么也沒贏。
直面對手，要直面對手，不要不敢抬頭，每個動作你都要面對同一個方向。
接受失敗，接受失敗會讓你明確方向，產生動力，從而讓你更強大。
街舞的斗舞原則
舞蹈中不能故意碰到對方身體。這是從戰斗步傳承下來的鐵律，它涉及到B-BOY最基本的精神——以舞蹈的創造性而不是暴力去贏的比賽。
可以使用戰斗步的動作任意挑逗，但必須在挑逗后展示自己的舞蹈。
尊重對手，不得使用侮辱性的動作。記住:當你在斗舞中侮辱別人時，也在侮辱自己。
雙方輪流上場，不得爭搶。年輕、缺乏經驗的B-BOY比較沖動，容易犯這樣的錯誤。有經驗的B-BOY永遠冷靜，看清對手的表演后，一上場便一招制敵。
除非你非常確信，否則不要隨意指責對方抄襲;或者即使很確信，也不要指責，因為合格的裁判自會判斷，不需你去教導。場上的指責反而是實力不濟和心虛的表現。
街舞的好處
1、有氧鍛煉
作為一種健身鍛煉形式，街舞中一些對關節、肌肉有可能造成損傷的動作已經被盡可能地避免，而一些高強度的技巧動作也不會被采納，教練員采用的分解及循環式的教學，使運動持續不斷，保證了健身街舞所具備的有氧鍛煉的功效。
2、對韻律感和協調能力的發展
街舞動作變化豐富，規律性不強，而多數動作都是涉及小關節和小肌肉群的。為了增加動作的動感和美感，身體各個部位的配合動作也較多，節奏變化忽快忽慢，很多動作出現在音樂的弱拍上，需要學員全力調動個人的協調性。
3、對心理的調節
街舞采用的是舞蹈動作，在動感十足的音樂伴奏下，很容易使人興奮起來，使壓抑、低迷的情緒提高到比較積極的水平。
4、慢慢養成好的生活規律
跳舞會讓你慢慢有規律起來，開始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養成的規律生活，讓身體進入到一個良性循壞。
5、良好的睡眠質量
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個澡，由內而外的愜意感襲來，那時候只想躺在床上美美的進入夢鄉。因為睡得好，所以醒來的時候自帶清醒光環，充滿活力的開始了新一天。
6、一天比一天感到自信
跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深覺自己是最棒的由內而外散發出來的自信。無論什么衣服，都有能駕馭得了的信心，走在人群，我們是渾身散發魅力的人。能有什么，比看著鏡子中的自己，一天比一天身材更好，還要欣慰的事呢？
7、容貌與氣質，改變從運動開始
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅持跳舞，會讓你眼睛會變得大而有神，下巴會變尖，臉頰會變瘦，頸部會變得緊實，皮膚會變得光滑，整個人看上去會變得精神且活力。
8、收獲了一個健康的身體
愛跳舞的人，身體大多都比不運動的人要健康很多，老了的時候也顯年輕。并不是說跳舞就不會生病，但是鍛煉會讓你少生點病。其實這個應該放在第一點來說，鍛煉跳舞運動，最大的益處，無非是收獲了一個健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來的。
9、意志力
堅持跳舞對于外表的改變是顯而易見的，然而其對內在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個人都能堅持下來，但是，堅持下來的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
10、學會接受挑戰
我們嘗試接受每一次的挑戰，更多的旋轉，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒有關系，下次再來就是了。于是，我們將這份哲學用于生活上。因為任何一件事，不去嘗試就不會成功，前方必然有萬般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
11、認識更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺上，在賽場上，可以遇到更多的舞友，彼此一個微笑，一個招呼，然后各自訓練，各自跳舞，一起練，互相監督，互相打氣。這些舞友身上散發出來的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
12、最終我們收獲的，是快樂
快樂的跳舞，輕松的心態，是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會讓人快樂的一件事情。聽著音樂，肢體舞動，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
13、多了份藝術的氣質
學舞蹈的我們身上多了份藝術熏陶出的藝術氣質，這種氣質是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質的改變，給我們帶來生活和工作的幸福感和自信心。
街舞斗舞練習的注意事項
初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開，而后進入一定強度和時間的練習，最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習使身體放松。
不適合學街舞的人
1、動機不純
為了當明星、學舞蹈會變好看、為了考大學等想法都屬于動機不純，僅僅是因對舞蹈產生興趣，而去學習舞蹈，不是盲目跟風或者被動，是自己內心深處對舞蹈產生興趣并衍生成喜歡，才愿意花費時間與精力去學習舞蹈。
2、不謙虛
不論你在舞蹈還是別的行業中，因獲得較高的榮譽而沾沾自喜和高傲自滿時，你的舞蹈生涯只會就此止步，獎項或榮譽知識代表你以前的成果，決定不了你的未來。
3、不專注
學習什么東西，專注是必須的，在學習舞蹈時不要胡思亂想，想著今天吃什么、有什么好看的電視劇、什么時候下課等都是不專注的表現，舞蹈是對于人肢體的表現，靈魂的演繹，思想不集中所帶來的肢體不協調。
4、不勤奮
舞蹈的路上沒有捷徑，那怕你擁有再好的身體條件和舞蹈天賦，不練習，不努力，學習到最后只是一個擺設，只有勤奮的人就算他沒有好的身體條件和舞蹈天賦，遠比懶惰的人學的要好。
5、不尊師
師自有成師之道，不尊重老師，老師所傳授的東西不聽不顧，會浪費你學習舞蹈的時間和精力，尊師不是指對于老師言聽計從，而且去學習老師所傳授的知識并納為己用。如果你覺得老師不好，可以選擇更換老師。
6、出了問題怪老師
在學習舞蹈時，舞蹈跳不好所造成的的原因有很多，不要一味的去責怪老師埋怨老師，而且積極的尋找問題，與舞蹈老師之間多溝通。
7、頻繁更換老師
每個舞蹈老師所傳授的東西都不一樣，剛接觸一個舞蹈老師還沒有適應，就選擇更換老師，如此下來，最好舞蹈的基本功會變差而且學習的東西雖然多不精，除了因為特殊情況更換老師，建議跟一個老師學習到一定程度再選擇更換老師。
8、總是缺課、請假
學習舞蹈時切記除了特殊情況下經常出現無故缺課、請假、早退、遲到的現象，舞蹈老師在授課時每個課時之間都是連續的教學，多次缺課會造成學習舞蹈知識的缺失，更不上課堂進度。
9、對舞蹈沒有興趣
因為如今大多家長因學舞蹈氣質變好等因素，強制性要求孩子學習舞蹈，如果孩子真的對于舞蹈沒有興趣，學習的過程中對于孩子也是一種折磨，而且對于舞蹈不尊重，家長可以選擇孩子感興趣的專業來進行培養，強扭的瓜不甜。
10、年齡過小
孩子年齡過小，骨骼發育不完全，學習舞蹈基本功中下彎腰、劈叉等會損害孩子骨骼發育，一般孩子在7-10周歲學習舞蹈最為適宜，7歲之間可以對孩子培養舞蹈興趣，對著鏡子做舞蹈動作等。
學街舞應該注意什么
1、跳舞最重要的是基礎。我不需要說每個人都理解這一點。如果你已經決定學習街舞，就堅持練習基本功。我相信你在不久的將來會成為高手的。
2、跳舞是體力勞動。在跳舞之前，你應該準備好自己的音樂、防護裝備和其他東西。練習時你必須聽音樂。學習如何把握時間。不要不聽音樂就跳舞。你覺得很隨意。給你音樂時，你不會陷入困境。你必須聽音樂，一步一步地練習。千萬不要盲目練習以避免受傷。
3、由于每個人的體格、理解能力和身體的差異，在開始練習街舞之前，請咨詢老師。如何定制您自己的練習方案和方法，老師可以提供更適合您的訓練計劃，從而更快地提高您的技能和體質。
4、在練習街舞的同時，我們還應該補充必要的街舞知識。我們必須通過各種動作的名稱和嘻哈舞的發展歷史來提高我們的素質。因為每個人都有不同的身體素質，所以最好制定不同的鍛煉計劃。接下來，我希望每個人都能走向真正的街舞成功之路。
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