培養孩子的基本生活技能的方法

　　基本生活技能主要指吃飯、睡覺、大小便、穿脫衣、洗漱等最基本的自我料理能力。自己的事情自己做。

　　（1）飲食：4～6歲的小兒吃東西可能要比大人慢一些，但基本上都能吃完，不會剩飯菜，而且能用筷子吃。4 歲時，也許不大會用筷子吃飯，但用匙子或*子都可以。吃飯時，要教育孩子專心吃，不能東張西望，邊吃邊玩或端著飯碗到處走來走去地吃。

　　（2）睡覺：4～5歲的孩子已經知道睡覺。但是，往往到了睡覺的時候還想玩，磨磨蹭蹭不肯上床，并且裝出一點都不困的樣子。碰到這種情況，千萬不要認為偶爾一二次沒關系，即使不困到時間也要讓孩子上床睡覺。 另外要養成睡覺前洗臉洗腳等習慣。孩子醒來后要讓他自己起床穿衣服，如果孩子做得好，就應當表揚，這樣，孩子以后會做得更好。

　　（3）大便：4歲以后一般都能自己上廁所進行大小便了。但是，偶爾也會因玩得大專心，尿到褲子上。遇到此情況，不要過分責怪孩子，而應該耐心進行教育，讓孩子知道下次不能這樣。另外要讓孩子從小養成便后洗手的習慣。

　　（4）穿脫衣：4歲的孩子多數都能自己穿脫衣，此時如果還不會，可能是沒能正確地掌握要領所致。遇到這種情況，家長就應該耐心教他。另外，要教育孩子脫下的衣物應該放整齊，不能亂扔、亂丟。還要注意教導孩子知道冷熱，冷了知道穿上衣服，熱了知道脫掉， 除了引導孩子自己收拾自己的東西外，還要讓孩子把換洗的衣服放在固定的地方。如果他忘了，就應當督促一下，以養成習慣。

　　（5）洗漱衛生：要培養孩子自己漱口、刷牙、洗臉等，這個時期 的孩子一般都能自己搓著洗手了，所以，每次外出回家、飯前、便后、玩耍以后，要讓孩子不忘洗手。有些孩子比較貪玩，衣服臟了也不知道換，這時大人就應當提醒孩子及時換衣服。讓孩子知道干凈的衣服穿在身上才會舒服，從小養成愛清潔的好習慣。5歲以后的孩子愿意自己洗澡，要教育孩子洗干凈，不能馬虎。頭發長了要理發，指甲也應定時修剪，養成講衛生的好習慣。

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