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孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法
很多寶寶膽子都很小，不是害怕這，就是害怕那，這讓父母看著實(shí)在也沒有辦法。那么寶寶膽小的原因是什么呢？能否通過一些溝通和鍛煉，提升寶寶的膽量？以下是小編為大家整理的孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法1
寶寶膽子小的原因？
父母要分析孩子膽小的原因，心理學(xué)家研究表明，嬰兒生來懼怕兩樣?xùn)|西：一是怪而大的聲音，二是身體失去支持和跌倒，其它的懼怕心理都是后來養(yǎng)成的。成人恐嚇或父母遇事大驚小怪都會(huì)影響孩子，使他們產(chǎn)生懼怕心理。
其次，要設(shè)法消除誘因，不嚇唬孩子，不講恐怖故事，經(jīng)常帶孩子與他所害怕的東西接觸，便于孩子了解、熟悉和習(xí)慣對方。讓孩子學(xué)習(xí)克服懼怕心理去追求自己喜歡的東西，可教給孩子周圍生活中的一些常識，使孩子知道什么是危險(xiǎn)可怕的，什么是不可怕的。
同時(shí)，父母自己應(yīng)克服懼怕心理，這對改變孩子膽小是十分重要的。
寶寶自信心的培養(yǎng)
首先，為寶寶多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機(jī)會(huì)。現(xiàn)在的獨(dú)生子女，父母總是呵護(hù)有加，孩子勢必少了與人交往的經(jīng)驗(yàn)，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動(dòng)。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會(huì)，孩子會(huì)在觀察父母與別人交往的過程中學(xué)到不少東西。同時(shí)，在熟悉的環(huán)境中孩子會(huì)比較放松，膽子會(huì)大起來，逐步產(chǎn)生自信。
其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手，讓他單獨(dú)和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學(xué)會(huì)遵守規(guī)則；跟小孩子玩，可以學(xué)會(huì)照顧別人。待他交到幾個(gè)好朋友之后，膽子自然就大了。當(dāng)然，年幼的孩子之間往往會(huì)發(fā)生一些出乎意料的小“糾紛”，最好試著先讓他們自己解決，實(shí)在解決不了了，大人再出面。
通過適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，讓寶寶掌握一定的運(yùn)動(dòng)技巧也是不錯(cuò)的，不但可以發(fā)展寶寶肢體的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦思維發(fā)育，更可以直接增強(qiáng)寶寶的自信心。
在家里，父母有意識地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時(shí)不時(shí)地和他說幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時(shí)候，有意識地給寶寶設(shè)計(jì)一些情境，比如讓他單獨(dú)去另一個(gè)房間給你取書或是他的玩具，鍛煉寶寶的膽量。
寶寶膽小的劃分
一類膽小屬于本能反應(yīng)。所有人面對未知危險(xiǎn)、“強(qiáng)大”對手時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會(huì)成為日后性格發(fā)展中的問題。
另一類膽小屬于相對固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，再加上成長中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負(fù)時(shí)不能采取適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)方式來保護(hù)自己。如此“一而再，再而三”地重復(fù)，于是孩子的行為呈現(xiàn)出固定化模式。
后一種膽小是需要父母關(guān)注的，其道理是：
孩子最初采取的對應(yīng)行為多是自然反應(yīng)，如果不加以干預(yù)，就會(huì)成為行為習(xí)慣。
一個(gè)刺激下的反應(yīng)有可能泛化到其他情景中。假如一個(gè)孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那么在家中也會(huì)對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。
即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應(yīng)對方式，而非總是被動(dòng)和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應(yīng)對“強(qiáng)橫”，也就意味著喪失了學(xué)習(xí)人際交往中適應(yīng)性行為的機(jī)會(huì)。
孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法2
1、培養(yǎng)樂觀態(tài)度。孩子膽小怕事的心理根源之一是易悲觀。樂觀的人視困難為常情，覺得困難是你強(qiáng)它弱，你弱它強(qiáng)，充滿克服困難的信心、決心和恒心;悲觀的人則人為地夸大困難，未戰(zhàn)先降。所以，要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，讓他多從有利方面去看待問題，多取得進(jìn)步，看到自己的成績，從而對自己有信心，養(yǎng)成樂觀態(tài)度。
2、從小事做起。沒有毅力是孩子膽小怕事的另一個(gè)心理根源。毅力不強(qiáng)的人，當(dāng)他覺得困難難以克服時(shí)就會(huì)有退縮心理。但積累克服小困難的勝利就能逐步培養(yǎng)起人的克服大困難的毅力。所以，應(yīng)要求孩子從小事情做起，特別是那些他最忽略也最容易暴露意志弱點(diǎn)的小事做起，培養(yǎng)毅力。比如每天按時(shí)起床、寫曰記、晨煉等，任何情況下都不馬虎，堅(jiān)持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培養(yǎng)起頑強(qiáng)的毅力。
3、鼓勵(lì)與人交往。膽小怕事的孩子往往也格內(nèi)向、孤僻的，作為家長要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與人交往，取得同伴情感上的支持。比如讓孩子主動(dòng)與人打招呼，邀請同伴上門來玩，把孩子介紹給客人并一起玩等，培養(yǎng)孩子大膽行事。
4、切忌批評諷剌。膽小怕事的孩子自尊心較強(qiáng)，家長千萬不能因其缺點(diǎn)而批評諷剌，橫加指責(zé)，這樣反而加深了孩子不良情緒的影響，家長應(yīng)多給予孩子鼓勵(lì)、贊賞的語言、目光等，增強(qiáng)孩子自信心，減少心理壓力。
對于膽小怯懦的孩子，隨著年齡的增長，要讓孩子多接觸外界的事物，多認(rèn)識世界，多與小朋友交往，鼓勵(lì)孩子去探索與嘗試，從實(shí)踐中培養(yǎng)孩子的勇敢精神。
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