- 相關推薦
武術散打摔法要領有哪些
近年來，中國散手運動員在同國外選手的交流中，中國選手的快摔法，常常令對方不知所措，望而生畏。那么武術散打摔法要領有哪些呢?下面由小編為大家分享武術散打摔法要領，望對大家有所幫助。
一、擊頭抱腿摔
在格斗中，我首先左腳向前滑步，同時用左直拳虛晃，右直拳重擊對方臉部，對方受擊必上體后仰，露出下盤空當，我抓住時機，右腳向前上步至對方襠部，兩手從外向內回抱對方膝窩，同時上體前傾，右肩前頂，合力將對方摔倒。
要領：左右直拳連擊要具有威脅，使其上體后仰，露出下盤;上步及時，抱腿頂肩干脆利索，整套動作要連貫。
二、直拳別腿摔
在格斗中，我首先以左直拳虛擊對方面部，緊接著再用右直拳重擊其下頜，同時右腳上步別住對方雙腳，右手順勢大小臂箍住對方頸部，上下用力，將對方摔倒在地。
要領：左拳虛擊輕而快，右拳沉而重，進步別腿與右臂箍頸要迅猛協調、發勁要合。
三、拉臂過背摔
在格斗中，對方以右擺拳攻擊我頭部，我速左轉身并以雙手擋抓住其手腕，緊接著我向前方上右腳，身體向左轉90°的同時，將對方右臂置于我右肩上，然后兩手向前拉，臀部向后頂，全身發力，將其背起摔于體前。
要領：雙手抓臂及時，上右步迅速，背摔前，對方與我貼緊，發勁時，雙手向下拉與臀部向后頂要相合。整套動作要協調。
四、插襠扛摔
格斗中，對方進左步并用右擺拳擊我頭部，我迅速用左臂由里向外向上格擋，并順勢展指抓住其腕，我速用右直拳擊對方面部，緊接著上右腳于對方兩腳中間，同時右手向前、向下插入對方襠下，接著左手抓其腕部向后拉，右臂抱其襠向上提，右肩扛其腹，上體抬起，將對方摔于身后。
要領：擋抓及時，封其面要突然、有力，上步與插襠要迅速到位，左手拉右手提與肩扛上提要協調。
五、擋抓擊腹摔
格斗中，對方上右步并用右直拳擊我面部，我速以左手擋抓其右臂，緊接著上右步于對方右腿后將其腿絆住，同時右手猛擊其腹部，將其摔倒。
要領：擋抓及時，與上步絆腿要連貫，絆腿與擊腹發力上下合一，干脆利索。
六、擊頜撞胸摔
格斗中，對方上右腳，并用右勾拳擊我腹部，我速收腹，并用左前臂擋開其拳，緊接著以右直拳猛擊其下頜，其必后仰或格擋，我速上右腳于其右腳后將其腿攔住，同時，右手屈臂，橫肘擊打對方胸部，將其擊倒在地。
要領：格擋要快，擊頜要狠，上步與擊胸要配合，并能同時到位。
【武術散打摔法要領有哪些】相關文章：
散打的基本摔法有哪些07-15
散打中摔法的基本技術要點08-15
武術散打鞭腿技法01-29
武術散打基本功教學07-02
摔跤的基本摔法12-23
武術散打的拳法腿法及戰術05-17
2024年武術散打教案（通用15篇）09-09
爵士舞的要領有哪些07-16
演講的技巧和要領有哪些09-05
散打攻防技巧有哪些08-28