寶寶上火的護理方法

　　寶寶上火怎么辦？寶寶出現便秘、口臭等上火癥狀時，家長就要及時給寶寶降火了！下面就一起來看看幫寶寶降火的小妙招吧！

　　日常生活中，您的寶寶是否經常出現大便干、小便黃，甚至哭鬧不停的現象？其實這是寶寶“上火”的典型癥狀。寶寶“上火”，容易引發感冒、上呼吸道感染等病癥。許多年輕媽媽缺乏育兒經驗，對“上火”沒引起足夠的重視，引發嚴重后果。

　　6歲以下寶寶易上火

　　專家指出，6歲以下寶寶易上火，主要有內因和外因兩部組成。中醫認為：小兒體質偏熱，容易出現陽盛火旺，即“上火”現象；其次，寶寶吸收消化及自身調節能力較弱，造成食積化熱而“上火”；再加上寶寶皮膚不能很好的鎖住體內的水分，容易造成水分流失，從而導致寶寶“上火”。

　　此外，隨著天氣逐漸轉熱，水質變熱，同樣也會引起寶寶的“上火”癥狀。兒童很多喜歡吃油炸食品、糖果零食等，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源，其實是在為寶寶“加油添火”。

　　寶寶上火的危害

　　一些家長認為，寶寶“上火”就給寶寶多喂點水喝就沒事了。其實不然，小病不治就會發展成為大病：

　　1.便秘：有的寶寶上火后會引起大便秘結，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧，年齡偏小的還會出現小便黃的“積火”現象。

　　2.上呼吸道感染：上火后的寶寶咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就會發展為上呼吸道感染，出現發熱、鼻塞、咳嗽等癥狀。若是細菌感染，可引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等。

　　3.百日咳：寶寶上火后咽喉干痛，常會出現咳嗽癥狀；7—10天后轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽；有的病程可達2～3個月，故有“百日咳”之稱。

　　寶寶上火怎么辦

　　母乳喂養

　　很多媽媽為了保持身材，在生育之后拒絕母乳喂養，可實際上這樣的方法是錯誤的，因為我們都知道寶寶身體所需要的營養物質，在母乳中是比較豐富的，堅持母乳喂養對于寶寶身體免疫力的提高也有很大幫助，而且還不會讓寶寶出現上火的問題。

　　多給寶寶喂水

　　就像大人上火一樣需要多喝水，因為水可以排出身體的一些毒素，這樣對于緩解上火的一些癥狀有很大的幫助，寶寶上火也要多喝水，可以添加一些新鮮的水果泥，因為其中富含比較豐富的維生素c還有一些膳食纖維，可以起到潤腸通便的功效。

　　注意寶寶的零食選擇

　　因為寶寶很喜歡吃零食，可是我們都知道很多的零食是沒有營養的，而且是導致上火的根源，所以說寶寶已經上火之后，那么就需要拒絕這些零食，還有各種辛辣的食物，因為這些食物是會加重寶寶上火的情況的，所以應該注意給寶寶準備清淡飲食。

　　寶寶上火的時候，家長不管是在飲食上還是在生活上都應該重視，因為很多時候導致寶寶上火最根本的因素，就是平時生活的飲食沒有注意，家長們總是讓寶寶吃了過多的辛辣燥熱容易上火的食物造成的。

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