牙齦腫痛的護理方法及注意事項

　　概述

　　發現自己患了這個病總不太愿意面對，生活中很多人都有過牙齦腫痛的時候，不說大家應該也了解的了，有的人是由于上火造成的，而有的則是由于牙病造成的，但是不論是哪種原因造成的痘痕給我們造成很多的危害，我們平時吃東西的時候如果喝的冰水等常常會導致一些牙齦的腫痛問題。下面和大家一起來了解一下，關于牙齦腫痛的護理方法，可以多吃？的問題。

　　牙齦腫痛的護理方法

　　第一：西瓜。我國中醫認為西瓜味甘性寒，在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用，除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時生活中適當的多吃些西瓜，還具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用，因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃，以此來起到防治作用。

　　第二：甘蔗。甘蔗是秋冬季節最常見的水果，我國中醫指出甘蔗味甘性寒，并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群，并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節還容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況，這些不適癥狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。

　　第三：荸薺。荸薺是一種地下水果，一般在我國南方地區比較常見，成熟季節以秋季為主。我國中醫認為荸薺味甘性寒，適當食用可很好的起到清肺胃之熱作用，不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效，因此有這些不適癥狀的患者在平時生活中應該適當多吃。現代醫學研究發現，荸薺中所含有的營養物質還具有治療痔瘡、大便下血等肛腸疾病。

　　注意事項

　　請不要用力吸吮或者用舌頭舔舐，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的出血不止的現象。另外也不能忽略日常清潔，每天要認真刷牙、飯后認真漱口。保持良好的口腔衛生習慣。

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