高血壓適合喝的10款茶

　　導語：　高血壓是中老年人的常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。喝茶能降低膽固醇含最、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

　　1、麻葉菊花茶：

　　羅布麻葉5克，菊花5克，沸水沏茶，不定時飲，能飲多少飲多少。或單用羅布麻葉泡茶飲用亦可。

　　2、桑菊茶：

　　菊花5克，霜桑葉5克。沸水沏茶飲。或單用菊花泡茶飲用。霜桑葉苦甘寒，清散肝熱，治高血壓頭暈頭痛頭脹，能降壓。

　　3、菊花決明茶：

　　菊花10克，草決明(微炒并搗碎)20克，沸水泡茶服。草決明甘苦咸微寒入肝膽經，能清肝明目，散熱醒腦等。實驗證明草決明有降血壓，降血脂作用，對肝陽上亢，肝火上擾之頭痛頭暈，目赤流淚，高血脂，高血壓有較好療效。

　　4、瓜藤決明茶：

　　黃瓜藤(去根葉洗凈曬干)100克，草決明30克，水煎代茶飲。黃瓜藤清涼利尿，平肝利膽，祛痰。適用于肝陽上亢高血壓高血脂病。

　　5、菊花桐葉茶：

　　菊花5克，臭梧桐葉5克。沸水沏茶頻飲。菊花清肝明目，平肝降壓，適用于高血壓頭暈目眩等。

　　6、麻葉甜菊茶：

　　羅布麻葉5克，甜菊葉5克。沸水沏茶頻飲。羅布麻甘苦涼，能平肝降壓，治高血壓眩暈頭痛，失眠多夢等。

　　7、龍井柿葉茶：

　　龍井茶葉5克，柿葉5克。沸水沏茶頻飲。柿葉苦酸澀涼，能降氣，鎮靜止頭暈，降低血壓，增加冠脈流量。適用于各期高血壓，長期飲用可軟化血管防止動脈硬化。

　　8、龍井山楂茶：

　　龍井茶葉3克，山楂30克。沸水沏茶頻飲。茶葉甘苦涼，入心肺胃經，能擴張冠狀及腎血管，清除脂肪，有降脂降壓作用，適用于高血壓高血脂病。

　　9、小薊山楂茶：

　　小薊20克，山楂30克，沸水泡茶加適量冰糖頻服。小薊甘涼微苦入肝脾，涼血祛瘀，止血降壓降脂，適用于高血壓高血脂病。

　　10、茵陳山楂茶：

　　茵陳10克，山楂20克，沸水沏茶頻服。茵陳苦辛微寒入肝膽脾經，清熱利濕，所含香豆素有降壓降脂作用。

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