福鼎白茶的功效與作用

　　福鼎白茶，素為茶中珍品。福鼎白茶是一種輕微發酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。那么福鼎白茶的功效與作用有哪些呢?我們一起來看看!

　　福鼎白茶的功效與作用

　　白茶可治糖尿病

　　糖尿病是由于胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質等的代謝紊亂。飲白茶能治糖尿病，是近年來國內外學者所重視和研究的課題，日本醫學士小川吾七郎、醫學博士蓑和田益等，在治療患有糖尿病的肺結核病人時，偶然發覺白茶對糖尿病有顯著療效。京都帝國大學醫院、府立醫院對10名糖尿病人進行臨床實驗，發現白茶對慢性糖尿病具有顯著療效。我國泉州市人民醫院用“宋茶”(70年以上的陳年白茶)治療糖尿病，有效率達70%。當然，普通茶葉也有效，也還可以加進其它藥物。在白茶產地福鼎茶葉界人士選擇了多位高血糖的病人進行實驗，發現有71%的病人，因養成長達半年的飲白茶習慣，而其高血糖病不治而痊愈，因此說，飲白茶能預防、治療糖尿病是有科學根據的。白茶中的多酚類和酯類、有促進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物質，有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調節作用，能降低血糖水平，從而有效地預防和治療糖尿病。

　　預防腦血管病

　　腦血管病是較常見的疾病，包括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等，其發病率較高，嚴重影響人體的健康其病因主要由于人體血液處于高凝狀態，紅細胞聚集，血流緩慢，而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，經外界不良因素的刺激，血管破裂而導致出血。

　　為什么白茶能夠預防腦血管病呢?浙江醫大的一位著名教授說：高凝狀態是血栓形成的重要條件，而白茶具有抗凝和促進纖溶作用，能改變高凝狀態，且沒有一般抗凝藥物的副作用，對增進健康和預防疾病具有顯著作用。

　　某中醫研究所曾對白茶進行研究并證實，茶能降低血液粘度。白茶飲服2-3周后，全血粘度從4.77降至4.31(P<0.01);血漿粘度從1.66降至1.58(P<0.01);全血還原粘度從8.58降至7.97(P<0.01)。三項血液粘度全面下降，表明白茶能降低血液粘滯性，降低血液高凝狀態，增加血液流動性，改善循環，并防止血栓形成。因為白茶還能防止紅細胞聚集，有利于降低血液粘度，防止血栓形成。

　　白茶可以降血壓

　　白茶為什么能降壓?這與它所含化學成分有關。白茶含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。茶多酚能促進維生素C的吸收。維生素C可使膽固醇從動脈壁移至肝臟，降低血液中的膽固醇濃度，同時可以增強血管的彈性和滲透能力。白茶還可通過利尿、排鈉的作用，間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴張血管，使血液容易流通，也有利于降低血壓。至今在福建一帶的中醫開處方時用“白毫銀針”甚多，現在白毫銀針能治高血壓已蜚聲海外。

　　抗病毒提高免疫力

　　最新的研究表明，白茶提取物可能對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎和齲齒的細菌生長具有預防作用。美國佩斯大學的研究人員說，以前的研究認為，綠茶能促進抵抗疾病的免疫系統，

　　白茶的等級：

　　白茶具有嚴密的等級制度，從上到下分為四個等級：

　　白毫銀針——簡稱銀針，又叫白毫，沖泡時，茶芽條條挺立，上下交錯如鐘乳石漂浮。

　　白牡丹——白牡丹因其綠葉夾銀白色毫心，形似花朵，沖泡后綠葉托著嫩芽，宛如蓓蕾初放的牡丹花。

　　貢眉——貢眉，是白茶中產量最高的一個品種，其產量約占到了白茶總產量的一半以上。

　　壽眉——白茶中等級最低。

　　鼎白茶的保存方法

　　1、福鼎白茶保存環境宜密封、陰涼、干燥、避光、無異味、無污染。

　　2、福鼎白茶的含水量高，保存前應該先用生石灰吸濕，在存儲密封干燥的容器里。

　　3、家庭存儲法是先將福鼎白茶用錫紙袋密封包裝后，在置于密度高、有一定強度、無異味的密封所料袋中。如果短期內(20天)內喝完放在干燥陰涼處即可，如果長期保存(一年以上)，則需置于冰箱中(茶葉單獨存儲)，可是茶葉保持方向如初色澤如新。

　　4、福鼎白茶的干茶質地疏松，孔隙較多，具有極強的吸附性，因此要遠離化妝品、樟腦丸等散發性氣味物品，最好單獨存放，否則吸附異味的茶湯會很難喝。

　　福鼎白茶怎么泡

　　喜歡喝白茶的朋友還確實的不少，關于福鼎白茶的泡法，我們要注意一下幾點，福鼎白茶怎么沖泡?

　　1、杯泡法：適合一人獨飲，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g用約90度開水，先洗茶溫潤聞香，再用開水直接沖泡白茶，沖泡時間根據個人口感自由掌握。

　　2、 蓋碗法：適合二人對飲，取3g福鼎白茶投入蓋碗，用90度開水洗茶溫潤聞香，然后象功夫茶泡法，第一泡30-45秒，以后每次遞減，這樣能品到福鼎白茶的清新口感。

　　3、壺泡法：適合三五人雅聚，大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯，取5-6g福鼎白茶投入其中，用約90度開水洗茶溫潤聞香，45秒后即可品飲，特點：毫香醇厚。

　　4、大壺法：適合群體共飲和長時間飲用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90-100度開水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長時間擱置，口感依然淡雅醇香的特點，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。

　　5、煮飲法：適合保健用途，用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用于治療嗓子發炎退燒 治療水土不服，口感醇厚奇特。亦有夏天冰鎮后飲用別有一番風味。

　　注意事項：

　　1.不宜太濃，一般150亳升的水，用5克的茶葉就足夠了。

　　2.水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。

　　3.對于胃“熱”的人可在空腹時適量飲用。胃“寒”的人，則要在飯后飲用。

　　凡是適得其反，所以適當的飲用才能發揮白茶的最大保健功效。

　　福鼎白茶特征

　　福鼎大白茶原產于福鼎太姥山。據傳說，太姥山古名才山，堯帝時(公元前二三五八——二二五七年)有一老母在此居住，以種蘭為業，為人樂善好施，深得人心，并曾將其所種綠雪芽茶作為治療麻疹圣藥，救活很多小孩，人們感恩載德，把她奉為神明，稱她為太母，這座山也因此名為太母山。到漢武帝時，派遣了侍中東方朔到各地授封天下名山，于是太母山被封為天下三十六名山之首，并正式改名為太姥山，福鼎太姥山還留有相傳是太姥娘娘手植的福鼎大白茶原始母樹綠雪芽古茶樹、太姥娘娘發現綠雪芽的山洞和澆灌綠雪芽的丹井。距今150多年前(約1857年)，有柏柳鄉竹欄頭村(現為點頭鎮過筧村竹欄頭自然村)陳煥把此茶移植家中繁育了福鼎大白茶。

　　福鼎大白茶樹高1.5—2米，幅寬1.6—2米，樹勢半開張，為小喬木型。分枝較密，節間尚長。樹皮灰色。葉橢圓形，先端漸尖并略下垂，基部稍鈍，葉緣略向上。通常大12×5.4厘米，長寬比平均為2.2。葉色黃綠、具光澤。側脈明顯，7—11對。鋸齒較整齊、明顯，27—38對。葉肉略厚，尚軟。一芽二葉長5.1厘米，百芽重23克。花型較大，雄蕊低于雌蕊，盛花期10月下旬至11月中旬，花量多，結果率高，茶子大而飽滿。

　　發芽期在3月上旬，11月中旬停止生長。生長期全年達8個月。生長勢旺盛，抗逆性強，耐旱亦耐寒，雖在零下3—4℃或更低亦不受凍。繁殖力強，壓條、扦插發根容易，成活率高達95%以上。產量比當地菜茶高。制成紅茶、綠茶、白茶品質均佳。采制銀針以芽潔白肥壯、茸毛多最為特色。

　　福鼎白茶的功效與作用

　　白茶具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效，同時還有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養身功效。

　　白茶的制作工藝很特別，也是最自然的做法，它不炒不揉，既不像綠茶那樣制止茶多酚氧化，也不像紅茶那樣促進它的氧化;而是把采下的新鮮茶葉，薄薄地攤放在竹席上置于微弱陽光下，或置于通風透光效果好的室內，讓其自然萎凋。晾曬至七、八成干時，再用文火慢慢烘干即可，由于制作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。在原產地的百姓自古就有用白茶下火清熱毒消炎癥、發汗去濕舒滯避暑、治風火牙疼高燒麻疹等雜疾。

　　白茶的功能多種多樣，現在已引起了世界各國的關注。歐美、亞洲各國對白茶的功能從多方面展開了研究,白茶的生理功能主要表現在以下幾個方面。

　　福鼎白茶美容功效

　　一、福鼎白茶具有顯著的美容與抗衰老作用

　　通過細胞模型研究和衰老生理指標分析發現，福鼎白茶能有效清除過量的氧自由基，抑制細胞內毒性羰基的生成，有效抑制皮膚色素沉積(黃揭斑、雀斑等)和老年色素熒光物質(老年斑)的形成;可以有效降低由于自由基攻擊引起的蛋白質變性以及由于毒性羰基化合物誘導的神經細胞損傷，有效增強皮膚細胞及腦神經細胞的活力與增殖能力，起到美容抗衰老功效。

　　通過秀麗線蟲的氧化應激模型研究發現，福鼎白茶能增強秀麗線蟲抵御氧化應激的能力，有效延長秀麗線蟲在氧化應激條件下的存活時間，表現出優異的抗衰老能力。

　　二、福鼎白茶可預防皮膚細胞的光老化

　　皮膚光老化是紫外輻射引起皮膚細胞衰老的現象。通過對成纖維細胞L929受紫外輻射后的電鏡觀察以及流式細胞凋亡檢測發現，福鼎白茶能有效清除紫外輻射產生的過量自由基，增強皮膚細胞的抗氧化力，對紫外輻射引起的細胞損傷具有較好的保護作用。

　　三、福鼎白茶具有顯著的降血脂作用

　　通過細胞模型和高脂動物模型研究發現，福鼎白茶可激活低密度脂蛋白受體，通過改善肝臟及細胞的代謝功能，提高肝臟的抗氧化活力，有效高脂小鼠血液中總膽固醇、總甘油三酯、低密度脂蛋白水平，升高高密度脂蛋白的水平，起到顯著的降血脂效果。

　　四、福鼎白茶具有明顯的降血糖作用

　　通過化學藥物誘導的高血糖動物模型研究發現，福鼎白茶可通過有效調控高血糖小鼠的胰島素代謝水平降低血清中血糖的濃度，減輕高血糖小鼠的臨床病理學指標的不利變化。

　　五、福鼎白茶可有效修復

　　過量飲酒引起酒精性肝損傷

　　通過小鼠肝組織外觀、切片的電鏡觀察和血清生理生化指標檢測發現，福鼎白茶能有效提升小鼠抵御酒精引起的氧化性肝損傷的能力，保護肝細胞，減輕過量飲酒引起的肝臟病變。

　　六、福鼎白茶具有顯著的抗炎作用

　　在以血管通透性增加為主要改變的急性炎癥模型中福鼎白茶能顯著抑制二甲苯引起的小鼠耳廓腫脹炎癥反應，對腫脹程度具有良好的抑制作用。可見，福鼎白茶能有效調節細胞的免疫功能，抵御炎癥因子，增強機體清除損傷因子的能力。

　　七、福鼎白茶可有效平衡腸道微生物菌群而調理腸胃

　　通過小鼠飼喂實驗發現，福鼎白茶可以有效增加腸道中雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌的數量，減少大腸桿菌、沙門氏桿菌、金色葡萄球菌等有害菌的數量，起到平衡腸道微生物菌群分布，有效調理腸胃功能。

　　八、年份白茶比新產白茶在保健功效上有獨到的表現

　　通過對1年、6年、18年的白茶同時進行保健功效研究發現，隨著白茶貯藏年份的延長，陳年白茶在抗炎癥、降血糖、修復酒精肝損傷和調理腸胃等功能方面比新產白茶具有更好的作用效果。

　　福鼎白茶沖泡方法

　　紫砂壺沖泡

　　1、溫具：沸水沖洗茶具;

　　2、置茶：茶量約占紫砂壺的三分之二;

　　3、醒茶：洗茶2~3次，以便喚醒茶味;

　　4、沖泡：90-95℃沸水為佳;

　　5、出湯：茶湯呈琥珀色后即可將茶湯倒入公道杯中(每次沖泡可留少量茶湯在紫砂壺中，以確保每一泡茶湯味道不變);

　　6、分茶：將公道杯中的茶依次分入品茗杯中，請賓客享用;

　　7、品茗：聞其香，觀其色，品其味。

　　葉底蒸煮法

　　1、溫具：沸水沖洗茶具;

　　2、置茶：可先將沸水倒入紫砂壺中，再將沖泡好的葉底倒入紫砂壺中;

　　3、沖泡：待茶水沸騰后30-60秒之后即可出湯(可煮久一點);

　　4、出湯：以確保每一泡茶湯味道不變);

　　5、分茶：將公道杯中的茶依次分入品茗杯中，賓客享用;

　　6、品茗：聞其香，觀其色，品其味。

　　紫砂壺煮法

　　1、溫具：沸水沖洗茶具;

　　2、置茶：茶量約占紫砂壺的三分之二;

　　3、洗茶：一般洗上1-2次即可，以便喚醒茶味(可先用蓋碗沖洗茶葉，再將茶葉倒入紫砂壺);

　　4、沖泡：可將煮好的沸水倒入紫砂壺中，待茶水沸騰后5-10秒即可出湯;

　　5、出湯：茶湯呈深琥珀色后即可將茶湯倒入公道杯中(每次沖泡可留少量茶湯在紫砂壺中，以確保每一泡茶湯味道不變);

　　6、分茶：將公道杯中的茶依次分入品茗杯中，賓客享用;

　　7、品茗：聞其香，觀其色，品其味。

　　福鼎白茶區分方法

　　1、外形及茶葉香味區分

　　從外形上區別，福鼎老白茶整 體感官黑褐暗淡，但依然可從茶葉上辨別些許白毫，輕聞慢嗅，陳年幽香陣陣，毫香濃重但不渾濁，可立時令人醒神；新茶泛指當年的明前春茶，一般有白毫、白牡丹等等， 茶葉外形褐綠或灰綠針白且白毫滿布，特別是陽春三月采制的白茶，葉片底部及頂芽的白毫較其它季節所產的更為豐厚，制作工藝精細、好的白茶香氣中毫香是必不可少的，同時夾雜著清甜味和茶青的味道。

　　2、茶水及茶香區別

　　用90到95度的開水泡制福鼎老白茶和新茶茶葉，茶水分別倒于瓷器小茶杯中，接著就是聞香品茗了。老白茶的香氣清幽略帶毫香，且頭泡帶有淡淡的中藥香味，數秒亦可醒神，口味醇厚帶有清甜充斥于口中；新茶毫香幽幽，帶有鮮爽滋味，口感較為清淡有茶青的生葉味，清甜回甘，茶香怡人。老白茶茶湯顏色較新茶的杏黃深。

　　3、茶葉的耐泡程度

　　老白茶是相當耐泡的，可祛風寒，在普通泡法下可達二十余泡，且到后面仍然滋味尚佳，有條件的可以用來煮，老白茶用紫砂壺煮才能完全顯現出它的神韻和精髓；新茶可依從個人習慣泡，七泡且滋味尚佳，乃為新茶上品。

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