2017年超適合長期吸煙者喝的十款茶

　　不少男性長期吸煙,這對身體危害是很大的,想要降低吸煙的危害,可以喝些茶,那么,長期吸煙喝什么茶好?下面，小編為大家分享適合長期吸煙者喝的十款茶，快來看看吧!

　　玉竹冰糖茶

　　玉竹冰糖茶是可以養陰生津，潤喉潤肺，用玉竹15克，加入沸水適量加蓋浸泡15分鐘，攪拌均勻可以飲用。

　　冰糖綠茶

　　綠茶是常飲用的，可以解熱清毒，生津解渴，冰糖可以化痰止咳，可以潤肺滋陰，搭配綠茶飲用，潤肺滋陰，適合長期吸煙的人飲用。

　　桂花茶

　　桂花茶是溫和的，不會上火，可以去口臭，排毒，止咳化痰的作用，桂花茶的香氣濃郁，可以清理腸胃，適合吸煙的人飲用。

　　銀耳茶

　　銀耳茶可以降火，適合陰虛咳嗽，銀耳是滋補佳品，可以滋陰潤肺，養胃生津的作用。

　　魚腥茶

　　吸煙的人可以喝魚腥茶，可以降低吸煙的危害，可以預防慢性咽炎，肺癌，每天加水煎煮，可以喝魚腥茶可以幫助戒煙。

　　羅漢果茶

　　羅漢果茶含有豐富的營養物質，有止咳，生津，清熱的作用，可以治療咽喉炎，糖尿病等癥狀，長期吸煙的人，可以喝羅漢果茶清肺，取用20克的羅漢果干，加入沸騰水，可以悶上15分鐘可以飲用。

　　白茶

　　吸煙的人經常口臭，口干，干嘔等口腔問題，白茶是可以祛火消炎，老白茶的效果更好，而且是沒有副作用。

　　菊花茶

　　菊花茶是可以清肝明目，消炎解毒，對于眼睛干澀，口干等癥狀有效果，經常吸煙的人喝菊花茶是可以幫助養肝。

　　西洋參茶

　　吸煙的人會出現陰液不足，肺燥問題，抵抗力會下降，西洋參不容易上火，可以滋陰益氣的作用，可以促進血液活力，養胃生津，補肺降火，適合吸煙的人飲用。

　　金桔茶

　　金桔茶的味道有些酸，含有維生素，纖維素幫助調節腸胃的蠕動，可以讓食物的廢物停留在腸道內，可以減少食物廢物對身體的傷害，吸煙的人喝金桔花，可以降低有害物質留在體內，泡金桔茶可以加入綠茶一起泡。

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