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江蝦的簡介級食用注意事項

　　沼蝦，屬于長臂蝦科、沼蝦屬。額角發達，側扁，上、下緣均具齒。大顎有觸須。前兩對步足螯狀。遍于熱帶、亞熱帶，偶在溫帶淡水中，有時也在咸水中生活，一些種幼體在海水中孵化，年輕時可在海洋中生活。以下是小編整理的江蝦的簡介級食用注意事項，希望對大家有所幫助。

　　簡介

　　江蝦具有增強人體免疫力的食療價值。江蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。江蝦有預防人體動脈硬化的食療價值。江蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。江蝦可以有緩解人們神經衰弱的食療價值。江蝦的蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸癥。江蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

　　江蝦的食用處理方法

　　如果是活的江蝦，可在水里放一些食用油或食鹽浸半小時，以讓它們吐盡泥沙、污濁。在清洗時，可用剪刀將頭的前部剪去，擠出胃中的殘留物，將江蝦煮至半熟，剝去甲殼，此時江蝦的背肌很容易翻起，可把直腸去掉，再加工成各種菜肴。較大的江蝦，可在清洗時用刀沿背部切開，直接把直腸取出洗凈，再加工成菜。

　　江蝦的吃法（做法）大全

　　炸江蝦的做法

　　材料：江蝦、雞蛋、面粉、茴香粉、味椒鹽。

　�。�1）4個雞蛋，面粉適量，茴香粉，味椒鹽，一起放入盤中攪拌。

　　（2）攪拌均勻，將江蝦倒入里面打滾。

　�。�3）然后下油鍋，小火煎。一共需要煎兩次，第一次出鍋，然后再復炸一次到脆脆的就好了。

　　（4）如果你不確定是否熟了，可以嘗一嘗，也可以用鏟子感覺，一扒拉就開的，就是脆了。

　　（5）最后，你還可以可以根據個人口味愛好食用哦，例如有些人喜歡將炸好的江蝦放在白菜心里卷著吃。

　　辣炒江蝦的做法

　　材料：江蝦、青辣椒、油、蔥花、鹽、五香粉。

　　做法：

　�。�1）江蝦買回來后多洗幾次，挑去混進來的小魚。

　　（2）鍋中燒熱水，放入洗好的蝦，大火煮開，蝦的顏色變紅后控干水分備用。

　�。�3）青辣椒洗凈切成小圈。

　　（4）炒鍋燒熱油，先把蝦倒入，大火煸干水分，然后放入蔥花和辣椒圈繼續翻炒。

　　（5）撒上鹽和五香粉，炒至辣椒圈斷生即可。

　　哪些人不能吃江蝦、江蝦的注意事項

　�。�1）哪些人不能吃江蝦

　　患有皮膚疥癬者，過敏性鼻炎、氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人，或者是宿疾者、上火者，這部分人群都是不宜食用。

　�。�2）江蝦的適用人群

　　一般人群均可食用，特別是中老年人、孕婦和心血管病患者，還有腰腳瘙弱無力之人、中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者。

　　（3）江蝦的食用禁忌

　　江蝦忌與某些水果同吃。江蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。江蝦與豬肉、雞肉等同食會產生肝腎衰竭的情況。

　　江蝦生活習性

　　主要生活在池沼、湖泊或河流等淡水中，有些種也分布于河口半咸水域，個別種如等齒沼蝦等能棲于低鹽淺海。為雜食性，喜食小型動物或其尸體，也食水生植物或有機碎屑。羅氏沼蝦和海南沼蝦等種的幼體階段，必須在含鹽的半咸水中生活才能發育變態，說明它們是自海水中進化而來，幼蟲階段與成體不同，不能適應純淡水環境生活。

　　生長繁殖

　　沼蝦世界最重要的淡水養殖種是羅氏沼蝦，它原產于東南亞熱帶區的淡水水域，自70年代人工育苗養殖成功以來，現已在全世界許多國家養殖。這種蝦要求在24℃以上水溫環境中才能迅速生長。它們不僅為捕撈對象，也已進行人工養殖。

　　沼蝦剛孵化的幼體是原狀幼體，經幾次蛻皮變為仔蝦。華北常見的僅一種即日本沼蝦，夏初開始產卵繁殖。長江流域、江南及西南各省種數增多。春季開始繁殖，4～11月均可見抱卵雌蝦。5月份孵出的.仔蝦生長迅速，兩個多月即可達成熟而開始產卵。

　　江蝦的選購技巧

　　1、看江蝦的外形。新鮮的江蝦頭尾與身體緊密相連，蝦身有一定的彎曲度。

　　2、察江蝦的色澤。新鮮江蝦的蝦皮殼發亮，不新鮮的江蝦，皮殼發暗，江蝦略成紅色或灰紫色。

　　3、觀江蝦的肉質。新鮮的江蝦肉質堅實細嫩，有彈性。

　　5、聞江蝦的氣味。新鮮江蝦的蝦氣味正常，無異味。

　　6、此外，冰蝦仁比鮮江蝦更容易保存，凍蝦仁應挑選表面略帶青灰色，手感飽滿并富有彈性的，那些看上去個大、色紅的最好別挑選。

　　認真學好這幾招江蝦的選購技巧，可以幫助您以后選購到更好更美味的江蝦哦。

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