運動會的注意事項
當我們決定參加運動會的時候，我們要知道怎么樣準備，要了解相關注意事項。以下是小編精心準備的運動會的注意事項，大家可以參考以下內容哦！
運動會的注意事項 1
為了加強校運會期間的管理和安全，切實做到訓練安全、比賽安全、飲食安全、人身財產安全等，確保校運會順利進行，現對有關注意事項要求如下：
1、校運會前，班主任要加強對學生進行訓練、比賽、飲食等安全教育。遵守“安全第一、比賽第二”的原則。
2、班主任要教育運動員在比賽中聽從指揮；教育非運動員在運動會期間，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不吃花生、瓜子等零食，不亂丟果皮紙屑，不擅自離開觀看場地，離開觀眾席必須得到老師準許。嚴禁非運動員同學到比賽場地觀看、接人、帶跑。
3、注意飲食安全。學生不帶零食上操場，嚴禁學生邊比賽邊嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比賽之后不能馬上飲水。
4、比賽場地內出現摔傷等突發事件，首先本班同學一定要在現場有專人保護。處理有困難的，由老師就近急送醫院進行救治。
5、比賽時，學生應按要求穿好服裝和鞋子，防止意外事故。參賽前充分做好熱身準備，避免運動傷害。跑步結束，不要馬上停下或躺在地上休息。
6、比賽場地之外出現突發事件，班主任要立即采取果斷措施進行處理。處理有困難的，須立即向領導匯報。
比賽期間運動員出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時，裁判要立即停止比賽，運動員也可馬上停止或放棄比賽，請醫務人員到場處理。
一旦運動員出現劇烈嘔吐、休克，比賽場地內出現摔傷等突發事件，等較重癥狀時，要采取以下措施：
（1）各位同學要立即向大會工作領導小組報告。
（2）做好搶救的準備工作。并安排應急車輛和班主任護送傷者到醫院救治。
運動會開始后，班主任、裁判員期間必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發生的`運動傷害或其他安全問題。
7、比賽期間，非運動員學生不得進入比賽場地范圍，不得在跑道上逗留或橫穿跑道，不得站在賽區內影響比賽，危及安全。
班主任要了解學生身體狀況，凡有高血壓、心臟病及其他不適合參加劇烈運動之疾病的學生一律不準參加比賽。長跑參賽學生要有同學專門負責安全接應。對所有參賽學生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解。凡有心臟病、慢性疾病等、不適合參加劇烈運動的人員，不要參加比賽。重感冒的也不能參加比賽。
9、如遇天氣突變，班主任要教育學生，首先保持冷靜，不要緊張，不要東奔西跑，以免造成傷害。
10、參加比賽前要做好準備活動，活動四肢、拉伸肌肉，到身體發熱，額頭、背上出汗為止，身體充分活動開以后才能在比賽中發揮出自己的能力。賽場上，要服從裁判，若有異議的，可以由班主任在賽后一小時內向大會委員會報告。在比賽前等待的時間里，要注意身體保暖，應當穿上外衣、做好身體、心理的比賽狀態。臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內。可以吃些巧克力，以增加熱量。多吃一些容易消化的食物。
溫馨提示：
1、徑賽項目100米、200米、400米比賽為分道跑，每位運動員只能在自己的跑道內進行比賽，不得搶道、串道，妨礙其他運動員正常比賽，接力比賽更要注意安全，運動員不要犯規、觀眾更不要影響比賽。運動員要嚴格執行報名表上的項目參加比賽，不冒名頂替，一經查實，取消相關運動員的所有比賽成績。
2、比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗浴。
同學們，學校運動會是一個積極向上的、健康的活動，是一個體育盛會，是展示自我的舞臺，同時也是反應一個良好班集體的機會，希望大家在運動會期間遵守比賽規則，遵守校紀校規。同學們！讓我們預祝運動會圓滿成功！衷心祝愿每一位同學在運動場上，在今后的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！
賽前訓練：
盡早的制定好訓練計劃并嚴格的執行，應根據自身實際情況制定適合的訓練計劃，訓練強度從低逐漸加大，在參加比賽前半個月至1個月左右，訓練強度應加大到一個穩定且相對自身稍高一點，然后逐漸適應這個強度，堅持到賽前2—3天，可將訓練強度稍微降低，主要多一些熱身準備類活動。訓練期間應保持良好的作息，保證充足睡眠。
運動會的注意事項 2
場前準備：
參加運動會的運動員不要佩帶首飾、手表，不要帶鑰匙等其它物品，避免影響發揮，同時避免跌倒傷到自己或他人。
飲食方面：
吃飯的時候盡量少吃，也可以不吃，避免辛辣油膩等食物，可以稍微吃一點清淡的食物，水也要少喝，賽前半小時左右可以喝200ML葡萄糖水，賽前不要飲水，口渴的話可以含一口水漱口。
準備活動：運動前要做好熱身活動，使肌肉的力量、彈性和靈活性提高，同時使關節韌帶的機能提高，使韌帶的彈性增加，使關節腔內的滑液增多，從而可以防止肌肉和韌帶的損傷。冬季運動會氣溫低時，準備活動的時間應適當延長。
等待要參加的項目開始：其他項目進行的'時候，要與比賽場地保持距離，尤其是鉛球標槍等項目，不要影響其他比賽項目的進行，避免影響其他運動員成績和人身安全。
運動會的注意事項 3
為進一步豐富職工的精神文化生活，營造團結和諧、積極向上的公司人文環境，公司決定于6月11日下午13：00參加第四屆職工趣味運動會。為保證運動會安全、有序、高效地進行，現將有關注意事項通知如下：
1、各班組應加強安全教育，提高員工對安全問題的認識。
2、各班組對所有參賽員工的身體健康狀況，要進行全面細致的'了解，做到底數清，情況明。對目前身體狀況不適宜做劇烈運動的員工禁止參賽。
3、要遵守賽場紀律，服從管理指揮，確保安全。
4、運動員參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽
5、比賽期間，員工應服從安全保衛人員的管理，按劃出的通道行走不得進入安全警示范圍，不得在跑道上逗留或橫穿賽道，不得站在賽區內影響比賽，危及安全造成傷害。
6、員工應在劃定區域觀看比賽，舉止文明，并保持觀看區的清潔衛生。
7、運動會期間員工不得在賽場內騎自行車、踢球和打球。
8、比賽時注意防止意外傷害，在身體狀況不允許的情況下，不應再堅持比賽。堅決不允許出現抽煙、打架、喝酒等事件。
9、注意飲食安全。教育員工不帶零食上賽場，嚴禁員工邊比賽邊嚼口香糖等；不大口喝冷水；比賽之后不能馬上飲水。
10、比賽場地內出現摔傷等突發事件，首先由現場醫務人員進行處理。處理有困難的，由相關責任人就近急送醫院進行救治。
11、比賽時，員工應按要求穿好服裝和鞋子，不穿帶有金屬徽章、尖利或硬質物體等，防止意外事故。參賽前充分做好熱身準備，避免運動傷害。
12、比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
運動會的注意事項 4
1、發運動會上運動員不佩帶首飾、手機，不帶鑰匙等其它物品進場。賽前做好準備活動。
2、沒參加學校運動會的同學，一定要在指定的地方觀看比賽，不要在賽場上隨意穿行、玩耍、亂逛，以免影響其他運動員的比賽，同時也避免被鉛球或其它器械傷害。沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的'地點觀看比賽，特別注意不要帶跑和領跑。
3、各運動員要記住自己的比賽項目和比賽時間，運動員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄。點名三次不到者以棄權論處。
4、運動員要保管好號碼布，比賽時，號碼布用四個別針統一別在胸前，無號碼布者不得參加檢錄和比賽。號碼布上不得亂涂亂畫，違反規定或丟失者須賠償，運動會結束后把號碼布和別針交給體育委員，體育委員把號碼從小到大號的順序排列整齊，交各部體育部長。
5、徑賽項目100米、200米、400米、4×100米比賽為分道跑，每位運動員只能在自己的跑道內進行比賽，不得搶道、串道，妨礙其他運動員正常比賽，違反規定取消比賽成績。4×400米接力比賽第2棒在標志處開始亂道，第二次搶跑取消比賽成績。接力比賽交接棒完成后，傳棒的運動員留在自己的跑道內直到后面沒有運動員比賽方可離開跑道。
6、徑賽項目100米、200米、400米、4×100米到終點時須站在終點各自道次上經裁判看清自己的號碼方可離開，接力比賽第四棒回自己道次、報班級名、把接力棒交給終點裁判再離開。
7、400米及400米以下和4×100米、4×400米必須采用蹲踞式起跑，其他競賽項目采用站立式起跑。
8、運動員要嚴格執行報名表上的項目參加比賽，不能冒名頂替，一經查實，取消相關運動員的所有比賽成績。賽場上，要服從裁判的判決，不頂撞裁判，若有異議的，可以由班主任在賽后一小時內報告向大會仲裁委員會，過時不再受理。
9、當比賽出現徑賽與田賽項目兼項沖突時，應先向田賽裁判請假，獲得同意后，再參加徑賽項目的比賽，請假時錯過的比賽輪次不補。
10、各班同學應在本班指定的位置休息，并注意衛生，比賽結束后及時打掃。運動會期間注意宿舍安全、財物安全，特別要注意錢包安全。
11、比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。運動會結束后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水浴。
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