親子運動會的注意事項

　　運動會最重要的就是可以強身健體,娛樂自身，參加運動會有助于培養(yǎng)勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志，下面就是小編整理的親子運動會的注意事項，一起來看一下吧。

　　親子運動會的注意事項

　　1、20xx年 5月31日早上7：30分入場，活動8：00準時開始；

　　2、請為幼兒穿上統(tǒng)一服裝、鞋、襪子，家長也請穿上運動休閑適合運動的服裝與鞋子。本次活動不準穿高跟鞋，以免破壞運動場地，請家長切記！勿戴夸張首飾，勿攜帶過多私人物品。

　　3、所有參加活動的人員須在家吃早餐，不準帶早餐及任何零食到活動場地（水除外），家長可以用水壺給孩子帶一壺水，這樣便于攜帶。

　　4、每個家庭兩張票，憑票入場，嚴格按園內(nèi)規(guī)定執(zhí)行。進入運動場后，請家長將孩子帶到本班區(qū)域（每個班會有一個班牌，我們班是西瓜娃娃，上寫著小三班），一位家長留下，戴上老師發(fā)的胸牌，和孩子一起等待運動會的開始。另一位家長則將隨身攜帶的私人物品全部帶到看臺去，按班級坐好，觀看整個游戲活動，中途不得更換，不得隨意走動，更不能到運動場地給孩子送任何東西，孩子要喝的水提前留下給參加游戲的家長攜帶，做文明觀眾，也做孩子們的榜樣。

　　5、我們會根據(jù)園里的安排將孩子帶到候場區(qū)去準備列隊行走，留下來參加游戲的家長則原地坐下，拍成兩豎排，不得隨意走動，影響活動的正常進行。我們會在大會操“瘋狂大請客”后將孩子帶到游戲起始線后，您們則需要迅速往前站在自己孩子的旁邊，準備游戲。

　　6、每組游戲每個班倆個家庭參加，回來后站在隊伍的最后，后面的家庭則前進到起始線后準備接力。

　　7、游戲2“飛越沙漠”家長扯布時須肩并肩，中間不得留空隙，以防孩子從空隙中掉下來，多余的布則卷起來，一名家長將孩子抱上去，對面一位家長將孩子接下來，不要只管自己的孩子，這個游戲體現(xiàn)的是團結(jié)協(xié)作的精神；

　　8、全場活動要聽指揮，服從總指揮的安排，保證活動的順利進行；

　　9、本次活動的主題是“我運動”“我健康”“我快樂”。目的是讓孩子們在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，在關(guān)愛中體味親情。希望大家都本著“參與第一”“比賽第二”的良好心態(tài)參加比賽，一定要注意孩子的安全。

　　10、作為親子運動會，孩子的安全請家長們高度重視并親自負責。在游戲時，運動場上參加游戲的運動員家長不得從事與游戲無關(guān)的活動，如：給別的家庭照相等等。我們每個班都安排了一位家長照相，會關(guān)注到每一個孩子，有需要之后可以找老師要，您們的任務就是全程陪同孩子一起游戲，并保證孩子的安全。孩子們穿上統(tǒng)一的服裝之后，如果因為您的疏忽孩子隨意走動，在一千多個穿著同樣衣服的孩子中，您很難找到自己的孩子，所以安全問題也是我們最關(guān)心的，希望引起家長們的重視；

　　11、活動過程中不要擅自離開，并注意保護活動場地的環(huán)境衛(wèi)生與環(huán)境設施，離開時請將隨身垃圾帶走，相信大家都能為寶寶們做好榜樣，做文明的觀眾，保持良好的賽場秩序。

　　運動會是快樂的聚會，也是孩子們學習的聚會。在這里，他們將體驗游戲的快樂、運動的快樂，也將獲得參賽、觀賽禮儀的知識，也會收獲諸如公平競爭、文明禮讓、協(xié)作分享等寶貴經(jīng)驗。為了孩子的成長，請全體家長和我們一起努力！

　　最后，借此機會，感謝所有積極參與活動的家長。讓我們一起見證幼兒的成長！祝孩子們節(jié)日快樂！

　　親子運動會的注意事項

　　1、唯一不能做的事──外力：

　　求好心切的家長，有時可能會因為心急而想幫孩子達成自己心目中“應該可以”做到的事，但外力非常有可能會對孩子造成傷害，除了謹記“順勢”幫忙，家長勿輕易的使用力氣要寶貝做其做不到的動作。

　　2、感到劇烈疼痛：

　　與上述相似，游戲中受傷、或遇到孩子無法做到某些動作時可能會感到劇烈疼痛，家長一定要小心注意。

　　3、任何游戲器材不能造成傷害：

　　親子游戲的輔助器材，家長在選擇前要先思考與判斷是否有危險；小巧的游戲器材可能會被幼兒放進嘴里造成傷害，球類的器材也可能會因為孩子踩到或在上面滾動而受傷。

　　4、搖晃及旋轉(zhuǎn)的動作都要注意：

　　孩子在玩游戲時，會非常喜歡家長做舉高、搖晃及旋轉(zhuǎn)等動作。家長在與孩子作這類互動時，千萬要慎重，例如拉孩子的手舉高或旋轉(zhuǎn)時，拉的部位應是腋下而不是手掌以免脫臼，抱或?qū)⒑⒆优e高時，也要注意力道。

　　親子運動會的注意事項

　　1、做好活動的組織工作，強化活動紀律，確定負責人，事先制定好計劃。照顧幼兒安全。( 指導好家長遵守親子活動的規(guī)則)

　　2、對幼兒進行安全教育、紀律教育，游戲活動強度應適中，教師應時刻關(guān)注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時給予關(guān)注。

　　3、活動時，要及時提醒幼兒安全第一， 比賽第二

　　親子運動會的注意事項

　　1、所有幼兒7：30來園，在家吃早餐。（幼兒自帶裝滿水的水壺，寫上名字）

　　2、大、中班家長10：00準時憑票入園，穿上各班統(tǒng)一的服裝（上次運動會發(fā)的黃色t恤），每個家庭來1名家長。

　　3、家長進入幼兒園后到各班指定地點入座，不得隨意在場地上走動，不要到班上去看孩子。（大會有統(tǒng)一攝像、拍照）活動中請配合老師、現(xiàn)場工作人員及主持人的統(tǒng)一安排和指令。

　　4、本次活動將評選最佳班級，希望家長遵守秩序，保持會場的衛(wèi)生干凈。當好啦啦隊，遵守游戲規(guī)則，為七班級爭光。

　　5、參加活動的請家長穿運動鞋，勿戴夸張首飾，不要攜帶貴重物品，按班級要求統(tǒng)一服裝，。（家長可自帶太陽帽、水）

　　6、家長在觀看幼兒表演及比賽時，要在家長委員的帶領(lǐng)下為本班助威、加油，喊口號：

　　（中班中班真不簡單，中班中班 非同一般！）

　　7、運動會是半天，有要的幼兒請在家服藥，不要帶到幼兒園來。

　　運動會注意事項及運動小常識

　　一、運動會注意事項

　　1運動會上運動員不佩帶首飾、手表，不帶鑰匙等其它物品進場.

　　2.運動前要做好準備活動.提高肌肉的力量、彈性和靈活性，同時提高關(guān)節(jié)韌帶的機能，增加韌帶的彈性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，從而防止肌肉和韌帶的損傷。冬季運動會時,準備活動的時間應該長些.

　　3.運動過程中掌握知覺過程，產(chǎn)生意識預見。

　　4.運動時要嚴肅認真，并組織嚴密。掌握好動作的要領(lǐng).

　　5. 進行短跑活動要注意不能串道，特別是在沖剌的時候，身體沖力很大，精力高度集中且思想防備意識松懈，一旦相互絆倒，極容易受傷。中長跑時，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時采用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節(jié)奏應和跑步節(jié)奏相配合.

　　6.比賽前30 --40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

　　7.運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

　　8.等全身發(fā)熱時才脫外衣，長跑結(jié)束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。長跑時所穿的鞋襪應柔軟和腳.

　　9.參加學校運動會，一定要在指定的地方觀看比賽，不要在賽場上隨意穿行、玩耍、亂逛，以免影響其他運動員的比賽，同時也避免被鉛球或其它器械傷害

　　10.比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。

　　11.運動會結(jié)束后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水浴

　　12.運動結(jié)束后, 要做好整理活動和放松活動。

　　13.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊中，也避免造成人員傷亡。

　　二、運動小常識

　　◎運動中防止扭傷的自我防護：

　　1、認真做好運動前的準備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的準備活動。準備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

　　2、要正確掌握各種運動的動作要領(lǐng)。運動的動作要領(lǐng)是根據(jù)身體各部分的機理特征科學總結(jié)出來的，違背了動作要領(lǐng)，采取一些不宜的違背科學的動作，就有可能造成身體部位的損傷。學生在運動或比賽中應根據(jù)老師教導的動作要領(lǐng)，認真體會和掌握，切不可盲目隨意，自行其事。

　　3、做好場地設備的檢查，加強安全防護。運動或比賽之前，老師應對場地設施進行認真檢查，運動或比賽時，在各個環(huán)節(jié)配置人員做好互相防護。

　　◎運動中幾種情況的自我把握：

　　1、在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發(fā)生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。

　　2、注意劇烈運動后的“重力休克”。此種情況主要是劇烈運動中的突然停止引起，多是賽跑后立即坐下或躺下，造成腦部和其他部位缺血、缺氧。因此，賽后必須以逐步減少運動量來過渡，用慢跑、行走、放松體格及深呼吸運動來達到這一目的。

　　3、在運動中，如發(fā)生面色蒼白、嘴唇發(fā)紺、高度呼吸困難、胸悶、腳痛、背痛、以及嚴重的四肢無力、頭暈、氣短、出冷汗等，或出現(xiàn)對自己的動作難以控制等癥狀時，應立即停止或禁止運動的進行。

　　4、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

　　5、運動或比賽后，應做好放松活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放松性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。

　　運動會安全注意事項

　　為了加強校運會期間的管理和安全，切實做到訓練安全、比賽安全、飲食安全、人身財產(chǎn)安全等，確保校運會順利進行，現(xiàn)對有關(guān)注意事項要求如下：

　　1、校運會前，班主任要加強對學生進行訓練、比賽、飲食等安全教育。遵守“安全第一、比賽第二”的原則。

　　2、班主任要教育運動員在比賽中聽從指揮;教育非運動員在運動會期間，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不吃花生、瓜子等零食，不亂丟果皮紙屑，不擅自離開觀看場地，離開觀眾席必須得到老師準許。嚴禁非運動員同學到比賽場地觀看、接人、帶跑。

　　3、注意飲食安全。學生不帶零食上操場，嚴禁學生邊比賽邊嚼口香糖等;不喝生水，不大口喝冷水;比賽之后不能馬上飲水。

　　4、比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，首先本班同學一定要在現(xiàn)場有專人保護。處理有困難的，由老師就近急送醫(yī)院進行救治。

　　5、比賽時，學生應按要求穿好服裝和鞋子，防止意外事故。參賽前充分做好熱身準備，避免運動傷害。跑步結(jié)束，不要馬上停下或躺在地上休息。

　　6、比賽場地之外出現(xiàn)突發(fā)事件，班主任要立即采取果斷措施進行處理。處理有困難的，須立即向領(lǐng)導匯報

　　比賽期間運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時，裁判要立即停止比賽,運動員也可馬上停止或放棄比賽，請醫(yī)務人員到場處理。

　　一旦運動員出現(xiàn)劇烈嘔吐、休克，比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，等較重癥狀時，要采取以下措施：

　　(1)各位同學要立即向大會工作領(lǐng)導小組報告。

　　(2)做好搶救的準備工作。并安排應急車輛和班主任護送傷者到醫(yī)院救治。

　　運動會開始后，班主任、裁判員期間必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發(fā)生的運動傷害或其他安全問題。

　　7、比賽期間，非運動員學生不得進入比賽場地范圍，不得在跑道上逗留或橫穿跑道，不得站在賽區(qū)內(nèi)影響比賽，危及安全。

　　8、班主任要了解學生身體狀況，凡有高血壓、心臟病及其他不適合參加劇烈運動之疾病的學生一律不準參加比賽。長跑參賽學生要有同學專門負責安全接應。對所有參賽學生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解。凡有心臟病、慢性疾病等、不適合參加劇烈運動的人員，不要參加比賽。重感冒的也不能參加比賽。

　　9、如遇天氣突變，班主任要教育學生，首先保持冷靜，不要緊張，不要東奔西跑，以免造成傷害。

　　10、參加比賽前要做好準備活動，活動四肢、拉伸肌肉，到身體發(fā)熱，額頭、背上出汗為止，身體充分活動開以后才能在比賽中發(fā)揮出自己的能力。賽場上，要服從裁判，若有異議的，可以由班主任在賽后一小時內(nèi)向大會委員會報告。在比賽前等待的時間里，要注意身體保暖，應當穿上外衣、做好身體、心理的比賽狀態(tài)。臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi)。可以吃些巧克力，以增加熱量。多吃一些容易消化的食物。

　　溫馨提示：

　　1、徑賽項目100米、200米、400米比賽為分道跑，每位運動員只能在自己的跑道內(nèi)進行比賽，不得搶道、串道，妨礙其他運動員正常比賽，接力比賽更要注意安全，運動員不要犯規(guī)、觀眾更不要影響比賽。運動員要嚴格執(zhí)行報名表上的項目參加比賽，不冒名頂替，一經(jīng)查實，取消相關(guān)運動員的所有比賽成績。

　　2、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗浴。

　　同學們，學校運動會是一個積極向上的、健康的活動，是一個體育盛會，是展示自我的舞臺，同時也是反應一個良好班集體的機會，希望大家在運動會期間遵守比賽規(guī)則，遵守校紀校規(guī)。同學們!讓我們預祝運動會圓滿成功!衷心祝愿每一位同學在運動場上，在今后的人生旅途中，跳得更高!跑得更快!

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