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登山比賽注意事項

時間:2022-11-23 13:31:31 注意事項 我要投稿
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登山比賽注意事項

一、比賽時間

登山比賽注意事項

2017年**月**日(周日)早上9:00-10:30

二、比賽地點

******風景區(qū)

三、參加人員

集團領導?市公司中層及以上管理人員;各縣(市)公司經(jīng)理、書記;新招聘大學生。

四、比賽規(guī)則

1、比賽統(tǒng)一著裝,全體人員分四個組,每組分別以紅、黃、藍、綠為標識貼于左胸。參賽人員必須配帶標識,否則不給予比賽,并嚴格執(zhí)行。

2、當領導宣布開始登山,以哨聲為令,全體隊員出發(fā)。

3、比賽終點有一條紅色終點帶子。以越過規(guī)定紅色終點帶子視為到達終點,否則不予承認。

4、我們最后選出優(yōu)勝組集體獎一名;助人為樂獎兩名;團結(jié)協(xié)作獎兩名。

5、集體獎計算辦法:每個組最后一名沖過紅色帶子為該組的通過時間,時間最短的組為優(yōu)勝組。(每組最后一名通過終點時間減去該組第一名通過終點的時間,時間最短的組為優(yōu)勝組?)

五、注意事項

1、登山途中應注意身體狀況,若有不舒服,請立即告知領隊,

切莫抱有勉強或不好意思拖累的心態(tài)。

2、應理智評估自己的戶外活動能力,不要嘗試做超過自己能力的決定與行為,通過困難地形時如感覺沒有安全把握,應請領隊與協(xié)作人員及周圍同伴相助通過。

3、請小心用火,嚴禁亂丟煙蒂,避免導致森林火災。

4、注意環(huán)境保護,垃圾廢物務必妥善處理,實際踐行踏過無痕的理念與原則。

5、如果發(fā)生意外,請保持冷靜,設法與工作人員聯(lián)系,靜待救援。

6、景區(qū)每隔0.5公里,我們設置一個標識;起步后每1.5公里處有衛(wèi)生救護站;

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉承受過重的張力,而使膝關節(jié)受傷或肌肉拉傷。

8、統(tǒng)一出發(fā),統(tǒng)一返回,有特殊情況須經(jīng)領導同意方可執(zhí)行; 六:裁判員及工作人員名單

裁 判 長:

裁 判 員:

攝 影 組:

新聞宣傳:

后 勤 組:

保 衛(wèi) 組:

醫(yī) 療 組:

登山比賽注意事項 [篇2]

經(jīng)比賽組委會研究決定,為確保本次比賽安全順利進行,制定如下規(guī)則和注意事項:

1、比賽路線為鎮(zhèn)政府—玉蘭大道—唐泉中學—宋家坪村部巷口—玉井峰山門廣場

2、參賽選手按指定路線行走,不得擅自離開隊伍和指定路線,不得到危險地區(qū)活動;

3、參賽選手必須遵守交通秩序,跑步途中要靠右邊跑,確保人身安全;

4、所有參賽選手必須在起點鎮(zhèn)政府集中出發(fā),終點玉井峰山門廣場集合。不得中途加入、不得抄近路行走、不得利用交通工具;

5、比賽名次按到達終點沖線先后順序計算,比賽分男女組計分,男女分別沖線前5名為獲獎選手。參賽選手必須按照指定線路完成比賽,途經(jīng)鎮(zhèn)政府、唐泉中學、宋家坪村村部、玉井峰山門廣場分別給予不同顏色的路條,比賽終點收集完四色路條才算完成比賽,比賽成績才算有效。

6、比賽結(jié)束后,所有參賽選手在終點玉井峰山門廣場統(tǒng)一列隊集中,聽從工作人員安排并進行頒獎儀式;

7、要聽從各點裁判的指揮和接受監(jiān)督組的監(jiān)督,互相關心幫助,確保安全;

8、各工作人員各司其職,做好服務。

9、嚴禁煙火,防止山林火災發(fā)生。

10、本次比賽最終解釋權歸比賽組委會。

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