寶寶冬天晚上睡覺冷怎么辦

　　進入天氣寒冷的冬天，很多麻麻會擔心寶寶睡覺時踢被子著涼，以下是百分網小編為你整理的寶寶冬天晚上睡覺冷怎么辦，希望能幫到你。

　　寶寶冬天睡覺冷的解決方法

　　1、睡覺穿衣不宜過多

　　孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以防止蹬被子著涼，也可以吸汗。另外，也可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會著涼，睡袋大小可隨著月齡更換。

　　2、毛巾裹肚子

　　睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。

　　3、選用輕而保暖的棉被

　　寶寶的體溫本來就比大人高，如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子，反而會讓寶寶體溫過高。所以，寶寶的保暖應當恰到好處，既不能讓寶寶著涼，又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。

　　4、注意室內溫度

　　寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

　　5、要阻擋四面的冷氣

　　床墊和床圍這是使小床感覺溫暖的基礎，把小床四周用床圍包裹起來，一來可以阻擋四面的冷氣，二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感，三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄桿上。

　　6、和父母同睡

　　有的爸爸媽媽喜歡帶著寶寶一塊睡覺，這樣當然有個好處，就是大人的熱量會傳給寶寶，即使寶寶蹬了被子，媽媽們也可以及時的發現，這種情況下，給寶寶穿件純棉的內衣就行了，上下分的或是連體的都可以，另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。當然，要提醒爸爸媽媽的是，帶著寶寶一塊睡的時候，要注意千萬不要捂著寶寶了。

　　寶寶冬天睡覺手放外面怎么辦

　　1、寶寶冬天睡覺總是把手拿出來，有一個小妙招非常實用，就是買那種寶寶的襪套，也叫護腿襪，套在手臂上毫無違和感，寶媽可以買來試試。

　　2、不要給寶寶蓋太厚。這樣寶寶會比較舒適。如果蓋太厚，寶寶自然就想把手放外面。

　　3、冬天睡覺給寶寶多穿一件衣服，比如一款薄薄的針織衫。當寶寶夜間踢被后，就算胳膊露出來，也不會導致胳膊受涼。

　　4、考慮使用兒童睡袋，這樣一來，無論寶寶怎么動，也不會受涼啦。

　　寶寶冬天睡覺注意事項

　　1、爸媽半夜多觀察

　　寶寶冬天睡覺時穿多少合適，最好以寶寶體溫為準，媽媽們晚上要多費心，半夜多起床看下寶寶，隨時注意寶寶的體溫，然后適當加減衣服。可以通過摸摸寶寶的背心，手心和腳心，以溫暖為準，在寶寶睡覺時，把外衣脫掉寶寶會舒服些。有的爸爸媽媽為了省事，干脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實這是一個很錯誤的做法，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多，感到不舒服，起來的時候有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了，然后再外面加個睡袋就行。另外，睡袋里最好墊一塊厚一點的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。

　　2、開窗睡覺有助睡眠

　　現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室溫的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。

　　寶寶冬季睡覺到底蓋多少

　　新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

　　新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。

　　小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

　　嬰兒長大一些后手臂便不愿被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

　　幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

　　把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。

　　寶寶冬天洗澡取暖注意事項

　　選擇合適的澡盆。可以為小寶寶選擇里面有按寶寶身形弧線設計的澡盆，或者可以固定在澡盆上的浴床，這樣寶寶的身體既能更充分地接觸溫水，又不至于下滑。

　　澡盆內裝入大約10厘米深的洗澡水就可以。有人覺得多放些洗澡水可以幫助保溫，但這種做法有安全隱患。洗澡水如果放太多的話，水的浮力會增大，會讓寶寶沒有安全感，寶寶會害怕。所以，當澡盆很大，又放過深的水時，一方面對孩子是不安全的，另一方面也會影響到孩子的感受。

　　寶寶入水前，你要先試試水溫。冬天洗澡的水溫在37°C-40°C就可以，注意先要放冷水，再放熱水，不能先放熱水，再放冷水。另外，最好買洗澡溫度計來測水溫，因為孩子對溫度的感覺比大人靈敏很多。在寶寶洗澡的過程中，一定要注意要時常檢查水溫，一旦水變涼了，這次洗澡就該結束了。

　　冬天給寶寶洗澡的注意事項

　　冬季氣溫低，給寶寶洗澡也變成了一件困難的事情，有的寶寶因為怕冷根本不愿意下水，有的寶寶卻因為喜歡玩水，洗澡水都涼了還不愿意起來。冬季怎樣才能順利給寶寶洗澡？冬季給寶寶洗澡注意以下問題。

　　1.換洗衣物準備好

　　寶寶洗澡時需要換洗的干凈衣物和擦身體用的大浴巾一定要提前準備好，以免寶寶洗完澡才手忙腳亂地準備衣服。條件允許的話還可以用烘衣機把寶寶的貼身衣服烘得暖和一點。

　　2.洗浴用品放在伸手可及的地方

　　毛巾、沐浴露、洗發露等洗浴用品要放在伸手可及的地方，以便在給寶寶洗澡時方便取用。

　　3.洗澡前打開浴霸或取暖器

　　在給寶寶洗澡前，應該先打開浴霸或取暖器，讓浴室變得溫暖，這樣既可以防止寶寶受涼感冒，溫暖的環境還能讓寶寶更愿意脫衣服洗澡。

　　4.多準備備用熱水

　　冬季給寶寶洗澡時，可以選用浴桶，讓寶寶可以整個浸在水中，讓寶寶不容易受涼，泡澡還能促進全身血液循環，防止寶寶手腳冰涼。但冬季水溫降得快，建議媽媽們最好多準備一些熱水備用，在洗澡水變涼時可以再添加熱水。但媽媽們一定要注意，在添加熱水時要先把寶寶抱出來，不能直接加熱水，以免燙傷寶寶。有的寶寶喜歡玩水，多準備熱水也是必做的工作。

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