寶寶冬季睡覺出汗怎么辦

　　冬季氣溫低，有的寶寶也會有出汗的癥狀。家長發現寶寶睡覺出汗要怎么辦呢?以下是百分網小編為你整理的寶寶冬季睡覺出汗的解決辦法，希望能幫到你。

　　寶寶冬季睡覺出汗的解決辦法

　　1、塞上一塊小毛巾

　　寶寶睡覺出汗，要及時擦干，然后在背后和頸部墊上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼，但毛巾或手帕濕透要及時更換。

　　2、涂抹爽身粉

　　清理干凈寶寶汗液后，給寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚的多余水分，令寶寶感覺干爽舒適。此外，爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

　　3、及時給寶寶喝點溫水

　　出汗較多的寶寶，體內水分喪失也較多，要及時補充水分。如果寶寶被“汗醒”后暫未入睡，家長不妨給寶寶喝點兒溫開水，以免發生脫水現象。

　　4、衣服、被子的厚薄度與大人相當

　　寶寶的.衣著和被子的厚薄應與大人相當，冬天不要穿得過厚，蓋得太多。家長可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲，給寶寶蓋被子要蓬松，不要把寶寶捂得太嚴實。

　　5、改善室內環境

　　如果寶寶睡覺出汗，家長還要注意改善室內環境，比如冬季將室溫控制在20-25℃可以讓寶寶舒適入睡;另外，還可將窗戶微微打開，讓室內空氣更為流通。

　　睡覺出汗多還要蓋被嗎

　　寶寶睡覺出汗多是由很多原因導致的，如果是生理性原因，如捂得多、室溫過高、神經發育不完善等，那么，家長可以通過補充水分、擦澡來護理出汗寶寶;如果是病理性因素則需要看醫生接受治療。不過，無論哪一種情況，寶寶睡覺出汗多都需要蓋被子。

　　因為寶寶出汗后，身上是濕的，如果不蓋被子，遇到冷空氣，寶寶很容易著涼感冒。

　　建議： 如果是夏天，家長可以在寶寶睡覺的時候給他蓋薄一點的被子。寶寶睡覺出汗之后，家長一定不要讓寶寶小身子暴漏在空氣中，要做好保暖措施，尤其是手腳和背部，以預防寶寶受涼感冒。

　　寶寶睡覺出汗多注意事項

　　1、冬季家長要注意：睡覺的時候不要捂。父母尤其是祖父母總擔心孩子凍著，經常給孩子穿了一層又一層，睡覺的時候經常給孩子蓋了一層被子，外面又搭上一層大人的被子，這些做法都容易導致寶寶出汗多。

　　2、夏季家長要注意：寶寶睡覺前可以開一段時間空調，等寶寶進入熟睡再關掉，保證寶寶睡眠環境的舒適。不過要注意，不要在寶寶睡覺出汗之后馬上開空調，這樣容易讓寶寶著涼感冒。

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