寶寶厭食吃什么可以開(kāi)胃
概述
寶寶厭食，媽媽們就該頭疼了，不妨讓寶寶吃些水果來(lái)開(kāi)胃，李子能夠促進(jìn)胃酸和胃消化酶分泌，增加腸胃蠕動(dòng)，提升食欲。無(wú)花果含有豐富的果膠和纖維，能夠幫助寶寶開(kāi)胃。
寶寶厭食吃什么開(kāi)胃
1 1.李子 李子豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)胃消化酶和胃酸分泌，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化的`同時(shí)提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。
2 2.無(wú)花果 圣經(jīng)中第一個(gè)出現(xiàn)的樹名的就是無(wú)花果了，也因此被大多數(shù)的教徒認(rèn)為是圣果。無(wú)花果里面含有多種有機(jī)酸和多種脢，可以幫助消化。此外，它所含的豐富果膠和纖維，能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，是益胃潤(rùn)腸的好水果。
3 3.桃子 桃子含有的鐵元素，是所有水果中最高的。此外，還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物，顯得甜美多汁的同時(shí)還可以潤(rùn)腸、預(yù)防便秘。
注意事項(xiàng)
培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 定時(shí)、按頓進(jìn)食，飯前不吃零食(包括飲料)，因?yàn)檠巧哂绊懯秤埡蟪运＜议L(zhǎng)要注意經(jīng)常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動(dòng)物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。
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