羽毛球場上的各個擊球點與自身位置

　　羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內運動項目。以下是小編整理的羽毛球場上的各個擊球點與自身位置，希望能夠幫助到大家。

　　推球時“身體緊跟著球“是什么意思?

　　要想擊出擊球點高且靠前的推球，僅僅被動地等待來球會失去絕好的擊球點。只有迅速奔向來球才能掌握好擊球點。所以“身體緊跟著球”的意思就是身體全部隨球而動。不過如果身體過分緊張全跟向球，過分用力也會造成揮拍幅度過大，失去擊球最佳時機。所以“身體緊跟著球”的要領是以球拍為先導向網前跟進。只要能意識到要使擊球點高且靠前，一般來說，身體會自然有跟隨動作，也完成了“身體緊跟著球”。

　　點擊球與身體位置

　　擊球點與身體的相對位置是否合適直接關系到擊球的質量高低。身體和擊球點位置影響擊球速度、方向，位置恰當，擊球既省勁，力量又大而且速度快，擊球質量高;位置不恰當，擊球既費勁，出球又乏力而且速度慢，擊球效果不好。

　　擊球點前

　　指擊球點在身體前面。這種主動“迎球擊”的方式，可縮短回球距離，加快擊球速度節奏，擊球角度靈活，擊球范圍大，變化多。

　　擊球點后

　　指擊球點在身體之后。這種被動擊球方式，擊球角度受限，發力不充分，擊球節奏放慢，影響擊球質量。

　　擊球點高

　　指擊球點在身體制高點。主動擊球，出球角度靈活，擊球方向變化多，威脅大。如后場殺球、吊球和前場撲球、封網，擊球點居高臨下，角度垂直，對手必須從下往上被動回擊。

　　擊球點低

　　指擊球點距離身體太近(高手位球)，或距離地面太近(低手位球)，出球角度受限，只能向上擊高弧度球，擊球被動，如放網前小球、接殺球等。

　　擊球點靠左

　　指擊球點靠身體右側，正拍面擊直線球容易，而擊斜線球角度大，不易掌握。

　　擊球點靠右

　　指擊球點靠身體左側，反拍面擊直線球容易，而擊斜線球角度大，不易掌握。

　　羽毛球比賽的規則

　　一、整體發球規則

　　誰先發球？一般采用擲硬幣或者拋球決定（如果是拋球的話裁判會把羽毛球拋起后任其自由下落，最后看球托指著哪一方，哪一方便可選擇先發球或者選場地，若選擇了場地，則由另一方先發球），專業比賽會使用挑邊器，業余愛好者可不用了解；

　　第一球站在哪邊發？第一球(即比分0:0時)，同樣遵守“奇左偶右”的原則，0得分對于發球方來說是偶數，因此必須站在右側發球；

　　后續上個回合哪方贏球，就輪到哪方發球，同樣遵守“奇左偶右”的原則；

　　發球時擊球瞬間，羽毛球高度不得過腰（腰部是指球員最低一根肋骨的想象水平線，一般來說大約肚臍的高度）；

　　二、單打發球區域

　　如當前比分是2:1，發球方領先，根據“奇左偶右”的原則，發球方站需站在綠域發球，藍域為球有效落點區域（壓線同樣有效）

　　二、雙打發球區域

　　如當前比分是2:1，發球方得分為1落后對方，根據“奇左偶右”的原則，發球方站需站在左側綠域發球，藍域為球有效落點區域（壓線同樣有效，雙打有效落點區域比單打寬，但要短，請初學者注意區別）

　　羽毛球比賽規則基本定義：

　　運動員：參加羽毛球比賽的人。

　　一場比賽：雙方各一名或兩名運動員是決定勝負的最基本的單位。

　　單打：雙方各一名運動員進行的一場比賽。

　　雙打：雙方各兩名運動員進行的一場比賽。

　　發球方：有發球權的一方。

　　接發球方：發球的對方。

　　具體規定如下：

　　單打

　　1、每場比賽采取三局兩勝制

　　2、率先得到21分的一方贏得當局比賽；

　　3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝；

　　4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝；

　　5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球；

　　雙打

　　一、每球得分21分制

　　舊規則：15分制（女單11分制），獲發球權者方可得分。

　　新規則：21分制，任何一方只要將球打“死”在對方的有效位置，或者因為對方出現違例或失誤，均可得分。

　　解讀：取消有發球權的一方方可得分的規則后，比賽速度加快了。

　　二、增加技術暫停

　　舊規則：球員在比賽中可向裁判提出暫停比賽，到場邊擦汗、喝水或綁鞋帶……

　　新規則：除非特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水……

　　解讀：以往，在一場激烈的比賽中，擦汗、喝水、綁鞋帶或者換球等舉動往往被球員當成一種戰術。現在，新規則騰出了技術暫停時間，球員除了把技術發揮好，其他“伎倆”都難以實現。

　　三、平分后的加分賽

　　舊規則：比賽雙方打成13平、14平，先獲13或14分的一方，有權決定雙方加打5分或3分（女單出現9平或10平時，可分別要求加打3分或2分）。

　　新規則：每局雙方打到20平后，一方領先2分即算該局獲勝；若雙方打成29平后，一方領先1分，即算該局取勝。

　　解讀：這些細則的變化對比賽整體的沖擊不是太大。盡管規則要求在20平后，雙方須有2分的差距，但因為取消了發球權，因此不會造成比賽的拖沓。

　　四、取消第二發球

　　舊規則：雙打賽，一方的一名球員失去發球權后，本方的另一名球員還有一次發球權。

　　新規則：得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球；得雙數分，從右邊發球。

　　解讀：推行每球得分制后，取消雙打第二發球權也是順理的。從此次比賽看，雙打運動員的配合因為賽制的改變面臨著配合戰術的改變。

　　五、取消后發球線

　　舊規則：雙打除了有前發球線，還有后發球線。

　　新規則：取消后發球線。

　　解讀：沒有后發球線后，發球方可以大膽地發后場球，這對接球方提出更高的要求。很多球員還很不適應，造成接球失誤。

　　六、發球員的順序與單打中的順序一樣，即以分數的單數或雙數來決定 只有發球方在得分時才交換發球區。

　　得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球；得雙數分，從右邊發球。除此以外，運動員繼續站在上一回合的各自發球區不變，以此保證發球員的交替。例子：

　　1、如果雙方在A/B一對組合和C/D組合之間進行，A/B一方選擇先發球。假如說A站在兩人的右手區域，那么A先發球給對角線位置上的C(假設)。

　　2、如果A/B一方得分，那么A和B需要交換彼此的站位元區，還有由A來發球，將球發給D(A/B一方得分C和D兩人不換位置)。

　　3、如果此時C/D一方得分，那么雙方四名隊員都不換位置，發球權交給C/D一方，由剛才接發球的D來發球，D發球給對方剛才發球的選手A。

　　4、如果D發球后C/D一方得分，那么C和D交換位置繼續由D發球給B。

　　5、如果D發球后得分的是A/B一方，那么雙方隊員不用換位，發球權交給B。

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