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羽毛球知識解析
手指發力是指在球拍與球接觸剎那，通過手指突然收緊，產生力量，使球拍面方向轉換或加快揮拍速度。該項發力是擊球動作最重要的一個環節，它是調整擊球方向和調整擊球距離的關鍵，也是快速提高技能的捷徑。下面是小編整理的羽毛球知識解析，歡迎閱讀！
羽毛球知識解析
1、捻動發力：動作如關水閥門，四指以順時針方向旋轉來搓動球拍柄，使拍面旋轉。
應用：主要應用于網前力量較小的搓、推等動作。
2、屈指發力：拇指、食指扣緊拍柄為支點，其余三指由松到屈指握緊發力。
應用：主要用于需發力的動作，如高遠球、平高球、抽球、殺球等。
3、屈捻發力：其動作界于上面兩者之間，所發力量要比捻動大而比屈指發力小，是上述兩者動作的結合。
應用：多用于后場的吊球、劈吊。
4、小臂的內旋與外旋：把手掌平放，讓手背朝上的動作即為內旋，從手背轉到手心即為外旋。
應用：此動作多用于高遠球、平高球、殺球、抽球等動作的發力，其作用一為調整擊球的拍面，二為增加擊球瞬間的爆發力。
5、手腕的內收與外展：將手臂平放，手掌直立形同握手，手掌向上抬為外展，向下壓為內收。
應用：多用于反手擊球。
6、手腕的前屈、后伸發力：將手臂平放，手背朝上，當手腕向下壓時為前屈，手腕向上抬為后伸。
應用：后場大力殺球、平高球、挑球等動作。
7、拉拍：手臂上舉伸直，然后沉肘，使球拍向前下方運動。
應用：多用于擊球點較低時擊球，屬于被動擊球。如中場平抽球，近網球，后場的過渡球或在假動作中出現。
該動作的使用應特別注意，在主動擊球時極少使用，但因該動作能產生較大的爆發力，故許多選手已習慣性使用，并使主動擊球動作變形，影響技術的發展和攻擊力的減弱。
8、起動：是在比賽場上使用最多的動作，也是勝負關鍵的一環。其動作為持拍手側的腳略靠前，另一腳后撤半個腳(特殊情況除外)，準備時，兩腳不能站實(即以全腳掌著地)，這樣不利于蹬地起動，而應稍提腳跟，雙膝微屈，沉肩坐腰，持拍于胸腹之間，并使兩腳保持微動。起動一剎那要注意調整重心。一般為重心與去的去的方向相反。如要上右手網前，重心應先移至左腳，要上左手網前，重心移至右腳，這樣是為了產生爆發力，提高起動速度。
羽毛球雙打接發球動作要領
1、站位稍靠前一些
腿部力量足的話，可以站在發球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場。
2、拍子別拿的太低
拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。
3、雙腿略彎曲，重心在兩腿間靠前一些
雙腿彎曲，腳后跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球。
4、重心稍微高一點
這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心。
5、注意力集中，盯住對方發球隊員的手
對于業余羽毛球愛好者來說，這點尤其關鍵!主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點。初學者最容易犯的錯誤是對方還沒發球，就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多，大忌!
6、持拍以反手握拍為主
個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異。
羽毛球雙打規則
1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。
2、只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。
3、發球被擊回之后，就由發球方的任何一人進行擊球，然后由接發球方的任何一人選擇擊球，如此往返的進行直至變成死球。
4、自發球被回擊后，運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。
5、接發球方違例或因球觸及接發球方場區內的地面而成死球，發球方得一分，原發球員繼續發球。
6、發球方違例或應球觸及發球方場區內的地面而成死球，原發球員即失去發球權，雙方均不得分。
7、每局的開始發球的運動員，在該局得分為0或雙數的時候，必須在右發球區進行發球或接發球;當得分為單數時，則就在左發球區發球或接發球。
8、每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。
9、上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。
10、如有再賽，則以該局本方總得分，按規則7至9的規定站位。
11、發球必須從兩個發球區交替發出(規則14和16的規定除外)。
12、任何一局的首先發球員失去發球權后，由該局首先接發球員發球，然后由首先接發球員的同伴發球，接著由他們的對手之一發球，再由，另一對手發球，如此傳遞發球權。
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