跆拳道感想[通用2篇]

跆拳道感想1

　　還依稀記得學期開始選體育選修課時看到“跆拳道”的緊張與激動，還依稀記得自己選上跆拳道時的興奮與開心，如今，時光飛快，已經快結束這一學期的跆拳道課學習了。真的很不舍得。

　　回顧這一學期的學習，其間充滿新奇與快樂。聽到老師講的跆拳道禮儀與精神，看到老師示范的跆拳道腿法，都讓我崇拜不已。每節課都是以基本素質練習開始，有慢跑、壓腳、抬腿、舒張身體、反應能力訓練，還有“痛并快樂著”的壓腿訓練。上課期間我們一共學了五種腿法，有前踢、橫踢、側踢、下劈、后踢。還學習了兩組防守反擊。每節課最后都是以渾身的汗水和滿足結束。雖然學習的腿法都是最基本的幾個腿法，但是對于這十幾節課程的`學習時間來說，已經很速成了。

　　跆拳道給我的第一印象就是它敬禮的形式。跆拳道要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀，要學會敬禮。敬禮，表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝。跆拳道運動要求練習者不僅要學習跆拳道的技術，更注重跆拳道的禮儀和道德修養，這就是跆拳道運動的內在精髓。跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神。貫

　　穿了“禮

　　儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。所以，了解了這些之后，我對跆拳道有了新的看法，每次練習時心中都有一種虔誠之感。

　　跆拳道給我的另一感覺就是快樂。雖然準備工作占一大部分時間，但是這些準備工作充滿樂趣，練習腿法時“啪啪”的腳靶聲響也令人很有成就感。上課時只要認真掌握老師的講解與示范動作，自己就可以踢出來漂亮的腿法。跆拳道動作要求快、準、狠，所以每次的連環動態踢靶，都給人很累又很爽的感覺，累的渾身大汗、氣喘吁吁，但是那種隨著動作踢出去的發泄感很酣暢，所有的壓力都隨著汗水流走。每節課都感1覺過的很快，下課時也會感到渾身輕松舒適。

　　跆拳道是一門很好的運動方式，雖然體育課要結束了，但我要繼續對它的學習。在此非常感謝老師的辛苦教授！

跆拳道感想2

　　說實話，在選跆拳道這門三自課之前，我對它幾乎是一無所知的。在我心中，它不過是從韓國傳入中國的一種注重腳法的格斗技術，然而，在這一學期的學習過程中，我對它的看法大為改觀。

　　通過查資料，我知道了跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，它是韓國民間較普遍流行的一項技擊術。而“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍創造，被韓國視為國技。跆（tae），意為以腳踢；拳、（kwon），以拳頭打擊；道（do），則是代表道行、禮儀修練的藝術。原來跆拳道并不只是簡單的肢體上的格斗，而是有著它自己特有的內在的精神：“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”，這些精神激勵著一代又一代的人為跆拳道而堅忍不拔地練習、奮斗。并且，跆拳道也不只有腳踢，它還包括以拳頭回擊、格擋等技術，拳腳并用，使得它的動作更為豐富，實戰時也更兼具進攻與防守的雙重效果。

　　跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。它的技術特點包括：腿法為主，拳腳并用；強調呼吸，發聲揚威；動作追求速度、力量和效果，以擊破為測試功力的手段；以剛制剛，方法簡練；禮始禮終，內外兼修。在這一學期的學習中，我也感受到了這些特點。

　　首先，我們大部分學習的是跆拳道的腿法，比如前踢、橫踢、下劈、后踢、單飛、雙飛等，腿法多用于攻擊。再后來我們學習了太極一章的品勢，這些都是利用拳法來進行防守與格擋的。再者，老師告訴我們，在跆拳道做動作時要發聲“哈！”開始的時候我還不太習慣，但后來慢慢喜歡上了這種發聲時釋放全身能量的感覺，踢腿時也更有氣勢更有勁了。還有，跆拳道踢腿動作要求速度快、力量大、擊打效果好，老師也教我們動作要迅速并且完整，這樣才能正確擊打到對方。讓我印象最深刻的，也是最后一點，就是跆拳道的“禮始禮終，內外兼修”。無論在任何場合下，跆拳道練習者都始終以禮相待。在我們每堂課結束的時候，老師都會讓我們圍成一個圈，三個人連續喊跆拳道，其他人手握拳頭發聲。這是一個很有意思的過程，跆拳道就這樣養成了我們謙虛、友好、忍讓的作風。

　　這學期的課程快結束了，我也改變了對跆拳道的看法。從一開始以為跆拳道不過是用來防防身，到現在感受到它內在的精神與力量，每一次動作的練習都讓我對跆拳道的理解更深刻。防身不過是跆拳道最低級的層次，從美學的角度去欣賞，它每一次的進攻，每一次的防守，如何進攻成功，如何防守到位都是要經過縝密的思索和推敲的，有很高的技術含量在里面。所以，跆拳道就是一個斗智斗勇的過程，需要我們不斷去練習，去發掘，去感受它內在的美。

　　這些都是我對跆拳道精神的理解與看法，但在同時，我們還需加強實體上的'訓練。因為要以所感為內心基礎，將所學作為外在動力，加以不斷的實戰應用，我們才能學好跆拳道。在練習的過程中，我學會了跆拳道的一些精神，尤其是“百折不屈”。我們在反復做一個動作的時候，會覺得身體困、累，但這都是我們聯系中必經的過程，我們只有不斷的堅持下去，百折不撓，才能慢慢學會它，并做得越來越好，從而提升自我的能力。感謝老師一次又一次悉心的傳授與指導讓我有了這樣的轉變，現在的我對跆拳道更為喜愛，我將會一直練習下去，不斷感受它內在的精神與魅力。

　　三句格言：

　　1、只有經歷地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。——泰戈爾

　　2、含淚播種的人一定能含笑收獲。

　　3、如果你希望成功，當以恒心為良友，以經驗為參謀，以當心為兄弟，以希望為哨兵。——愛迪生

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