關于學跆拳道的感想（通用5篇）

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編整理的關于學跆拳道的感想，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　學跆拳道的感想 1

　　跆拳道是一種強身健體的武功，很累。因為我們要進行艱苦的訓練，但同時也很快樂，因為我認識了許多的新朋友，我還很高興，因為我每天都能學到不同的武功。前幾天，我參加了跆拳道暑假培訓班。剛到樓梯的時候，就聽見一些“喝喝”的叫聲，我當時非常緊張，想：跆拳道究竟是什么武功呢？厲害嗎？在哪里學跆拳道好呢？學跆拳道的'環境好嘛？……我繼續走上樓梯，接著，我驚呆了，嶄新的墊子，閃閃發亮的地板，干凈的墻壁，還有很多穿著跆拳道服裝的人正在練習，我一眼就看上了這里，其實我就是喜歡那件白色的道服。

　　我感覺到這里就是世外桃園，我情不自禁的愛上了這里……“你好，這位小朋友，你是來報名的嗎？”一句話打破了我的幻想，我抬頭看了一眼，就看到一位溫和的姐姐正在笑瞇瞇的看著我，我非常肯定的回答：“是的，我就是來報名學習的。”報完名之后，她就給了我一件跆拳道服，但是我不會系腰帶，所以，我得去請教教練。過了不久，就輪到我們開始訓練了，我們穿著嶄新的道服走上那嶄新的墊子，老師先是教我們如何的排隊，怎樣做熱身運動。最后，教練教我們怎樣踢腿，沖拳，這節課我過得還比較輕松。

　　跆拳道真是一項令人愉快的運動啊！

　　學跆拳道的感想 2

　　我練習跆拳道已經有兩年了，在這兩年里，我為跆拳道流汗，流淚，悲傷。歡喜都有，總之一句話，在練習跆拳道的過程中讓我體會和感悟到了很多很多的東西。在道館里，我們不但學習跆拳道的技法，也學習跆拳道的文化和修養。最初練跆拳道，只是出自好奇，漸漸地我對它產生了濃厚的興趣，并且從中學到了很多東西。跆拳道不但能強身健體，還格外注重禮儀，謙讓友好的態度，虛心好學的作風，這些都是練習跆拳道時所必須遵循的。技巧及控制力是跆拳道學習者必須具備的'基本素質，而且跆拳道還可以培養毅力及爆發力。要學習好跆拳道需要有很好的柔韌性，我們必須堅持柔韌性練習。拉韌帶可以說是一件很痛苦的事情，在開始拉韌帶時，腿覺得酸痛，不過經過習久而久之就逐漸好了。其實無論做任何事都一樣，都要多一份堅持才行。

　　雖然，學跆拳道很累。但我想：學跆拳道的目的是為了鍛煉身體，再苦再累也要堅持，我才堅持下來了。學跆拳道其實挺好的，打一下拳，跑一會兒步，還可以聊聊天，不知多好玩呢。雖然有時非常累，但我心里還是覺得學習跆拳道真是好極了！通過學習跆拳道，我發現我學到了、知道了、懂得了好多東西。它增強了我的體質，磨煉了我的意志，升華了我的靈魂，凈化了我的心靈，我相信它將會使我受益終身。接下來的跆拳道學習，我一定要努力的、虛心的接受跆拳道教學，以實現人身境界的進一步升華！

　　學習跆拳道，還格外注重禮儀，通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道練習者養成發自內心的行禮習慣，以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和互相學習的作風，并培養其堅韌不拔的意識品質，所以，我一定要堅持練習跆拳道。

　　學跆拳道的感想 3

　　跆拳道是一門源自韓國的武術運動，它不僅注重身體鍛煉，還非常強調禮儀與道德修養。在學習跆拳道的過程中，我深刻體會到了跆拳道禮儀的重要性，它不僅是一種行為規范，更是人與人之間相互尊重、理解和關愛的體現。在與教練、隊友和對手的互動中，我逐漸領悟到了跆拳道禮儀所蘊含的深刻道理。下面我將從敬禮、尊重、自律、團結和感恩五個方面，分享我對跆拳道禮儀的心得體會。

　　首先，敬禮在跆拳道中扮演著非常重要的角色。每次進入訓練場地時，我們都要向教練和隊友行禮，以示尊重。敬禮不僅是一種儀式，更是我們內心對教練和隊友的敬意的表達。通過敬禮，我們向他們傳遞了一種信任和尊重的態度，也展示了我們對跆拳道的認真與敬畏之心。同時，在比賽中，我們也要向對手行禮，以示對對手的尊重和禮貌。這種尊重不僅是對對方實力的認可，更是對對手在訓練和努力中所付出的尊重。

　　其次，跆拳道教會了我們學會尊重他人。無論是教練、隊友還是對手，每個人都應該得到應有的尊重和關注。在訓練中，互幫互助是我們所倡導的一種精神。我們應該充分理解和尊重他人的能力、個性和特點，不斷鼓勵和幫助他們進步。只有在平等互尊的氛圍下，我們才能形成一個積極向上的團隊，并互相促進。在比賽中，雖然我們要全力以赴爭取勝利，但不應忘記對手的努力和奮斗。無論輸贏，我們都應該保持一份尊重和感激之心，以便更好地提升自己的修養和素質。

　　其三，跆拳道教會了我們自律的重要性。在跆拳道的訓練中，每位學員都必須嚴格遵守紀律，遵循教練的指導，做到有始有終、不怕辛苦。跆拳道的訓練強調個人的自律和毅力，只有克服自己的懶惰與松懈，才能獲得更大的進步和提高。而且，在比賽中，我們要遵守比賽規則，遵循裁判的指示，不僅體現了我們的紀律性，也保證了比賽的公正和規范。

　　其四，跆拳道教會了團結合作的精神。團隊合作在跆拳道的訓練中起著至關重要的作用。我們必須學會與隊友相互配合，通過默契的.行動和信任，共同達到訓練目標。在比賽中，我們更要通過團隊合作來戰勝對手，只有通過相互的支持和鼓勵才能取得勝利。跆拳道讓我明白，團結合作不僅能夠提高自己的實力，更可以在危機時刻化解困難，取得更好的戰績。

　　最后，跆拳道讓我明白感恩的重要性。在訓練中，我們要感謝教練的指導和教誨，感謝隊友們的幫助和鼓勵，感謝我們所擁有的機會和資源。我們不僅要幫助和感激那些對我們有貢獻的人，還應該向那些需要幫助的人伸出援手。通過感恩，我們不僅能夠培養一顆感恩的心，更能夠更好地與他人交往，傳遞積極的能量。

　　總之，跆拳道的禮儀教會了我很多，并且讓我在與他人交往中變得更加和諧和細致。通過敬禮、尊重、自律、團結和感恩，我們能夠在跆拳道的道路上不斷進步，不斷成長。我相信，這些道德修養和價值觀的培養將伴隨我一生，并在其他方面起到積極的作用。跆拳道禮儀并不僅僅是一種形式上的禮節，更是一種內心的修養和品格的體現。

　　學跆拳道的感想 4

　　放暑假了，因為我的體育成績比較差，于是，我在好朋友的推薦下，準備去極風跆拳道館學習跆拳道。之前我聽說過跆拳道訓練量之特大，也看過老生的訓練，心中不免緊張起來，總是擔心訓練量太大，自己能不能堅持下來。那天，我穿著跆拳道服裝，系著白色的道帶，懷著忐忑不安的心情去學習。教練先教我們面向國旗，敬禮。然后帶著我們做熱身運動。活動我們身體的各個部位的關節，以避免運動時受傷受傷。之后是5分鐘的繞場跑，雖然道館只有一個教室那么大，但繞著道場跑5分鐘對我來說是最吃不消的。因為我本來耐力就差，每次體育課跑步，繞操場一圈是我的極限。但不知為什么，那天跑5分鐘后，我竟然沒有感到很累，只是小腿有些酸疼而已。

　　熱身過后，教練見我們都很累，便讓我們去喝口水再來訓練。我們小做休息后，教練開始訓練我們的'柔韌性。他告訴我們：“如果你的柔韌不夠好，那就別想打好跆拳道！”我小時有練過韌帶，可現在時間太久了，身體也就因年齡的增長而柔韌性差多了。但為了打好跆拳道，就算痛，也必須忍著，我盡力將腿分得更開，可我一旦分得太開，大腿根部便會傳來陣陣疼痛，只好放棄了。教練見我實在很疼，說：“不著急，以后慢慢來。”我點了點頭。

　　柔韌性練習后，教練開始教我們踢正踢腿。他讓我們扶著桿子或墻面，以支撐自己的身體。先將動作一個個分解開，讓我們熟悉動作過程并反復練習。看著教練做得那么連貫，有力，我們心中充滿了羨慕，于是更努力地去訓練，直練得兩腿發麻。最后，教練命令兩人一組，一組10個仰臥起坐，共三組。我在體育運動項目中最擅長的便是仰臥起坐了，于是很快就做完了。

　　可第二天起床時，手臂酸，腹部酸，大腿又酸又痛。我整個人都累垮了，躺在床上硬是爬不起來，在父母的催促下，我才勉強從床上“滾”了下來。雖然全身上下都很痛，但這表示我的訓練達到了效果，我依然很興奮。

　　之后的兩次訓練，還是和第一次一樣，只不過教練又教我們橫踢。相對于正踢來說，橫踢還是比較簡單的，但它需要我們用腰的力量去帶動我們的身體與腿，這使得我的腰又酸上了兩天。

　　學習跆拳道很累，上次的跆拳道課，教練為了讓我練好我的韌帶，在我練習壓腿的時特意過來幫我將腿分開，還一點點地幫我將身體向下壓，我當時能清楚地感覺到大腿根部傳來的疼痛感，但我只能忍著。但鍛煉后的那種酸痛的感覺還是讓人興奮。更讓我高興的是在跆拳道班我結識了3個新朋友，這一點很讓我開心。每次上課前和休息時，我們都在一起討論我們共同喜愛的話題。

　　訓練是艱苦的，但練習后，我明顯地可以踢得比以前更好，更高了。看到自己的進步，感覺自己更有精神，我還是很開心。

　　跆拳道，我選擇你沒錯！

　　學跆拳道的感想 5

　　轉眼間，一個學期的跆拳道學習就要過去了。雖然我的學習只能算是入門，但這一個學期的學習也讓我有了很多感受。

　　在學習過程中首先體會到的是它對韌帶的要求是以前沒意識到的。記得第一節課上，老師就為我們介紹了跆拳道的發展歷史。跆拳道的學習還要學習它的主要特點有：一是以腿法為主，拳腳并用；二是以剛制剛，直來直往；三是功力檢驗，方法獨特；四是強調氣勢，發揚聲威；五是禮始和以禮終，培養良好的道德品質。以其作用有一、改善和增強體質，二、提高防身和自衛能力，三、磨礪意志，培養品質的修養。 第一堂課的時候踢腿踢不高，有了樣子卻沒速度和力量。一堂課下來只留下連續好幾天的腿部肌肉酸痛。跆拳道的基本動作也十分重要。跆拳道沒有過多的'花樣，每個動作都干凈利索，簡單而實用。正是這些基本動作，經過各種組合、發展，形成了各種變幻莫測的招式。

　　跆拳道中的前踢和橫踢的學習，它們是跆拳道中的基本動作，顯然這是一種機械的動作，抬腳及彈腿等，但也可以理解它和中國武術一樣每個動作都有著它的道理。 雖然最初我報名跆拳道只是因為對武術的好奇，但經過這一學期的學習，我想跆拳道不只讓我鍛煉的身體，也影響了我的思想，讓我在身體和精神上都能有所進步，這對我來說無疑是十分重要的。我想，即使課程結束，我也依然會練習跆拳道，讓它成為我生活的一部分。

　　在跟隨老師學習的十個星期中我學會了一些基本的動作及基本的練習方法，但是我不能因為課程的停止而停止對一項運動的學習。很多內容雖然只是學習到的一個部分，而且并不能完全領會，但是在以后的練習當中可以有自己一步一步深入的理解。

　　我們選擇一項運動，更看重的是它能帶來的益處。畢竟，我們并非專業運動員，不需要擊敗對手、獲得名次。相信在將來，會有更多人加入到跆拳道的學習中，收獲自己的運動體驗。

【學跆拳道的感想】相關文章：

對學跆拳道的感想12-04

跆拳道感想08-30

學跆拳道有什么好處04-21

學跆拳道的心得體會12-04

學跆拳道的心得體會4篇12-05

學跆拳道的經歷作文800字（精選38篇）04-10

跆拳道的起源06-08

跆拳道文案01-21

跆拳道腿法06-02

跆拳道方案07-28