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黃鱔的家常做法-黃鱔的3種做法

時間:2024-09-22 12:25:05 營養師 我要投稿
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黃鱔的家常做法-黃鱔的3種做法

  常吃鱔魚有很強的補益功能,特別對身體虛弱、病后以及產后之人更為明顯。那么黃鱔的做法你有了解嗎?其實黃鱔的家常做法非常多,今天就為大家介紹幾種黃鱔的做法。

  黃鱔的做法:炒鱔魚

  類別:江西菜 糖尿病食譜 補虛養身食譜 子宮脫垂食譜 益智補腦食譜

  口感:此菜鮮香麻辣,湯汁濃厚,色澤紅亮。

  主料:鱔魚750克

  輔料:洋蔥(白皮)50克

  調料:豬油(煉制)40克 醬油50克 大蒜(白皮)5克 料酒25克 辣椒(紅、尖、干)5克 淀粉(蠶豆)25克 姜5克 香油5克 胡椒粉5克

  做法

  (1)將鱔魚頭部用釘子釘住,用小刀從頭至尾剖開,取出內臟和脊骨,然后將鱔魚片成2.4 厘米長片;

  (2)洋蔥去老皮,洗凈,切成片;

  (3)干紅椒切成小片;

  (4)生姜大蒜洗凈,均切成末;

  (5)炒鍋上火燒熱,用油稍燙一下,再放入豬油燒熱,將鱔片入鍋爆炒;

  (6)將鱔魚爆炒起卷時,放入醬油、生姜、洋蔥、干椒、料酒,加蓋燜;

  (7) 燜片刻后,放入鮮湯適量再燜;

  (8)燜片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油裝盤,撒上胡椒粉即成。

  溫馨提示

  (1)鱔魚要用活的`,死鱔魚,身體分解出有毒的物質,食后中毒;

  (2)如鱔魚不好釘住,可先將其摔暈;

  (3) 用大火,淋入法勾芡。

  黃鱔的做法:紅燒鱔魚

  材料

  鱔魚400g,蒜2頭,老姜,香蔥各10g,白酒2湯匙(30ml),老抽2湯匙(30ml),鎮江香醋3湯匙(45ml),白砂糖3湯匙(45g),白胡椒粉1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

  做法

  (1)將鱔魚去除內臟后用溫水洗掉鱔魚身上的黏液,不去骨,切成寸斷備用。

  (2)將香蔥冼凈切成小段;老姜、蒜洗凈切片備用。

  (3)大火燒熱炒鍋中的油至八成熱,放入姜片、蒜片、香蔥段炒出香味,倒入鱔魚段,加入白酒、老抽、鎮江香醋、白砂糖翻炒3分鐘,倒入開水,水沒過鱔魚,蓋上鍋蓋改成小火燉30分鐘。

  (4)30分鐘后,大火收湯,待湯汁黏稠撒上白胡椒粉,點綴些香蔥碎即可出鍋。

  小訣竅

  洗鱔魚時用較熱的`水比較容易去掉鱔魚身上的黏液,但也不能太燙,否則會燙掉鱔魚身上的皮。

  黃鱔的做法:麻辣水煮黃鱔

  主料:黃鱔、青筍、香菜、胡蘿卜、西芹

  輔料:蔥、姜、蒜、小蔥、豆瓣辣醬、花椒、麻椒、大料、干辣椒、桂皮、丁香、香葉、白芷、豆蔻、草果、小茴香、辣椒面、紅辣椒油、香油、生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、雞精、料酒

  香料油做法:鍋內放油,冷油時下入花椒、麻椒、大料、香葉、桂皮、丁香、白芷、草果、豆蔻、小茴香、干辣椒、整根的香菜、胡蘿卜片、蔥、姜、蒜、紅辣椒油、香油、低溫炸制調料成深褐色,香味完全浸入油中時,把所有的調料撈出,制成香料油。

  1、鱔魚處理好,清洗干凈后切寸段打花刀,焯水待用;

  2、青筍,胡蘿卜,去皮切寸段,蔥姜蒜切末,小香蔥切碎待用;

  3、鍋內下入香料油,放入豆瓣辣醬,小火炒制出紅油后,下入姜末,一半的蔥和蒜末炒香,烹入料酒,后加入熱開水,并下入生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、雞精進行調味制成湯后,稍熬制一會兒后濾出料渣。

  4、下入焯好水的鱔魚段進行燉制,當鱔魚段八成熟時,下入青筍和胡蘿卜段一同燉制。

  5、所有食材全部成熟后起鍋,盛入砂鍋內。

  6、將燉制好的`鱔魚表面放上辣椒面、花椒面、蒜末、小蔥末,然后鍋內放下香料油,待油溫八成熱時淋在砂鍋表面的食材上即可。

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