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廚師面點

蒸面條的家常做法

時間:2024-08-30 17:26:44 雪桃 廚師面點 我要投稿
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蒸面條的家常做法

  面條的做法,一般的話無非就是炒面條和煮面條。還有種新奇的吃法,那就是蒸面條。蒸面條不同于其他做法,它是放在蒸鍋里整出來的美味面條。想知道面條做法大全以及面條怎么做好吃嗎?那就一起來看看吧。

蒸面條的家常做法

  方法一

  材料

  豆角、肉、西紅柿、蔥姜蒜、豆芽、面條。

  做法

  1.準備好材料,豆角洗凈擇好切段,肉切條,西紅柿洗凈切滾刀塊,蔥切花,姜切條。

  2.面條入蒸鍋,鍋蓋冒出熱氣后再蒸十分鐘,在此期間我們去炒菜。

  3.鍋燒熱,倒入油,放入蔥姜炒出香味,放入肉條繼續翻炒。

  4.倒入西紅柿和長豆角,放入醬油(生抽)。

  5.放入豆芽,繼續翻炒,放入少許鹽。

  6.加入少許水,再翻炒一會兒。

  7.把鍋蓋蓋上,悶一會兒。

  8.燉到豆角變爛,顏色變深,西紅柿出水。

  9. 把面條弄到湯鍋里,用什么方法都行,攪拌均勻,使面條充分吸收湯汁。

  10. 攪拌均勻的面條倒回蒸鍋,大火再蒸5分鐘就可出鍋啦。

  方法二

  材料

  四季豆、手搟面、瘦肉、姜、醬油、西紅柿、青辣椒、雞精。

  做法

  1.準備材料。

  2.把四季豆去掉兩頭的老筋,洗凈切成斜段,姜切絲,西紅柿洗凈切小塊 青辣椒洗凈切塊。

  3.瘦肉切成片。

  4.鍋中倒油先炒姜絲,再放肉炒,炒到肉變色加醬油翻炒。

  5.拿出來抖散,冷卻。

  6.燒開水把手搟面上蒸鍋,先蒸15分鐘,蒸好。

  7.加西紅柿炒,把西紅柿的汁水完全炒出來。

  8.再放青辣椒四季豆翻炒均勻。

  9.加水,剛剛沒過豆角,這時加鹽雞精,味道比單吃菜咸點。

  10.放蒸好的面,等水開。

  11.小火蓋鍋蓋燜5分鐘。

  12.5分鐘后,抄底翻面。

  13.再燜5分鐘就可以吃了。

  方法三

  材料

  面條500g、五花肉250g、黃豆芽150g、蒜薹150g、豆角150g。

  調料

  老抽兩大勺、鹽一小勺、雞精一小勺、蒜六瓣、蔥一段、八角4枚、干辣椒5個。

  做法

  1、面條選用細的扁的鮮面條稍微有些濕潤的,千萬不要用掛面,但也不是水份很大剛搟出來的面條。

  2、籠屜鋪上籠布,把面條放入,不要壓實,要蓬松一些,鍋內放水,大火燒開放入面條蒸10分鐘。

  3、豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗凈。

  4、豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片。

  5、蒜切碎,蔥斜切片。

  6、蒸好的面條抖開,鋪在面板上晾涼。

  7、一小勺食用油均勻倒在面條上,用手拌勻。

  8、鍋內少許油燒熱,放入五花肉煸至金黃,撈出備用。

  9、鍋內的油留適量,下八角辣椒小火煸香。

  10、轉中火放入蔥蒜炒香。

  11、倒入豆角炒一分鐘。

  12、加入豆芽,蒜薹繼續炒一分鐘。

  13、倒入老抽,鹽,雞精炒勻,加水到菜的3/4處燒開,關火。

  14、把面條倒入鍋內,用筷子拌勻。

  15、拌好的面條繼續放入籠屜,水燒開后再蒸15分鐘即可。

  拓展:

  吃面條有什么好處

  面條在中國,有著悠久的歷史。東漢的“煮餅”、魏晉的“湯餅”都是面條最初的叫法。面條既屬經濟飽肚的主食,還是登大雅之堂的上佳美食。據史錄,很多達官貴人均喜吃面,并以面食招待貴賓。面條如此受歡迎,到底是什么原因?

  一、面條含有一定量的蛋白質,是維生素和礦物質的主要來源,含有維持神經平衡的必需維生素B1、B2、B3、B8和B9,同時,還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質,因此吃面條能使人長壽,故有“長壽面”之說。

  二、吃面條能使人更加清醒,注意力集中,因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。

  三、面條是運動員的最佳食品,它能為運動員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。

  四、面條不會引導起肥胖。吃面條不會增加體重,已列入減肥食譜。

  五、有抑制食欲的特點,因為面條在胃中的消化比較慢,使長時間有飽脹感,不易饑餓。

  六、能夠分解脂肪,因為面條不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩定的水平,進而保持血糖的長期穩定。

  七、面條不含膽固醇,適合高膽固醇患者食用。

  八、面條是用硬小麥和全麥面粉制作的,纖維素含量很高,與用去麩小麥制作的白面包不同,精制面粉缺乏很多營養,因此面條比面包的營養價值高。

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