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籃球背后運(yùn)球過人技巧
背后運(yùn)球是躲開防守人員的好方法，用好了過人非常迅速，下面說一下技巧。
背后運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)把球改變方向運(yùn)到，讓對(duì)手猝不及防，有的甚至能晃倒對(duì)方，這樣就能輕松過人了。注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、交叉運(yùn)球等，這是完成背后運(yùn)球過人的必備技能。進(jìn)行背后運(yùn)球要壓低身體，提高運(yùn)球速度，盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
背后運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。
在過人時(shí)，背后運(yùn)球可以和胯下運(yùn)球相結(jié)合。當(dāng)從左到右完成胯下運(yùn)球后，緊接著右手把球拍到背后面，左手順勢(shì)接住，如果動(dòng)作夠快，能一下晃過防守隊(duì)員。
背后運(yùn)球時(shí)，要控制好球，避免把球甩出去，速度不要太快。而且要抓準(zhǔn)籃球的落點(diǎn)，當(dāng)背后運(yùn)球動(dòng)作做完后，可以很舒服的找到籃球。
當(dāng)進(jìn)攻有防守人員跟進(jìn)時(shí)，本來右手向左拍球，你要瞬間從背后把球變向，運(yùn)球速度要適中，球要壓的低一些，讓對(duì)方反應(yīng)不過來，球已經(jīng)變向運(yùn)走了。
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