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街舞的分類有哪些
學習街舞能夠讓自己的身體變得更加靈敏，那么大家知道街舞的分類有哪些嗎？以下是小編為大家整理的街舞的分類有哪些，希望大家喜歡！
街舞的分類有哪些 篇1
一、街舞簡介
街舞（StreetDance）是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種為Locking，起源于20世紀六十年代。
動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。80年代傳入中國，并逐漸作為健身活動傳播開來。
二、街舞的分類
1、Locking（鎖舞）。
起源于60年代，由DonCambell領銜的TheLockers團隊發明，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉與指向，動作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術為其主要特征。最早的街舞舞種為鎖舞（Locking），在1980年代中逐漸發展成機械舞（RobotDance）。
2、Popping（震感舞）。
起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式興起于美國西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，是Funk和StreetDance中的一種風格，最初的'基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，是舞者的身體產生震動的感覺。
3、Breaking（霹靂舞）。
起源于70年代并成型于80年代的美國紐約市的布朗克斯區，是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結合，分為TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大內容。
4、Hip—Hop（嘻哈舞）。
起源于80年代末90年代初，是繼Breaking之后的第二種Hiphop舞蹈，是廣泛流行的街舞類型，嘻哈舞最開始的原本意指B—Boy，后來才有人用MC唱的歌來跳舞，所以說跳Hip—Hop其實是一種后來的說法，B—Boy才是Hip—Hop的起源。
5、House。
成型于80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各種不同舞蹈元素，形成了以豐富輕快的腳步變化來表現House舞曲的舞蹈種類，分為Jacking，Footwork和Lofting三大類內容。
6、Reggae、Dancehall（雷鬼）。
此舞種起源于牙買加，并隨著雷鬼音樂在法國及美國的傳播和發展開始走進流行文化和公眾視野，動作熱情而狂野，帶有大量的性暗示動作內容。
7、Clown、Krump（小丑舞）。
小丑舞于90年代初由TommyTheClown發明，以小丑裝扮進行舞蹈，風格上與Hiphop相似但狂野和夸張得多。其弟子LilC、TightEyez等人脫離團隊后自立門戶，將Clown舞蹈進行大量改變并稱之為Krump，寓意KingdomRadicallyUpliftedMightyPraise，并解釋為一種通過激烈動作將內在負面情緒進行發泄和升華的贊揚神的舞蹈。
8、Waacking、Punking、Voguing（甩舞）。
甩舞成型于70年代，原本是美國西岸地下Gay吧異裝的男同性戀的舞臺舞蹈，以大量手臂的旋轉揮舞和風騷的Pose、走位來表達Disco及Funk音樂。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美國東岸以House音樂表現并特別突出模特的Pose感的形式。
9、JAZZ（爵士舞）。
爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。
三、為何學習街舞
1、跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。
2、街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。目前，深圳的許多健身中心都有街舞課，看見那么多時尚男女穿著寬腿褲、緊身T恤，或自我陶醉或盡情癡迷地做著各種擺手扭胯的動作，覺得好像到了迪廳。
四、學習街舞注意事項
1、初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶。
2、尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷；而后進入一定強度和時間的練習，最好不要少于30分鐘；最后采用各種伸拉練習使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。
3、由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個人的運動強度各不相同。“運動強度”一般用“最大心率”表示，您應當這樣計算跳街舞時最適宜的心率。
街舞的分類有哪些 篇2
街舞入門教學第一節
雙手合扣腰腹處，身體向上顛起，身體彎向左側，雙手打開向身體兩側劃出，雙腳打開。
街舞入門教學第二節
雙臂在胸前合攏，雙手握拳，向身體正前方伸出，收回，到胸前雙臂向身體兩側水平伸展，雙手伸直，同時身體向左側稍轉，左腳向左平行跨出，收回。以此動作為基準，右側動作重復。
街舞入門教學第三節
手掌支撐地面，右手向上平伸，左腳伸直向前方邁步。左手支撐地面雙腿同時向右跳躍伸出，右手扶頭雙腿伸直，腳跟落地。
同樣動作為基準，反方向重復以上動作。動作注意力量運用，協調平衡，掌握速度與技巧的控制。
街舞入門教學第四節
雙手向身體上方伸出高舉，頭向上仰，雙腿伸直，身體側向左方50度。雙手收回，身體向右側傾斜旋轉，雙手向身體兩側平伸。
街舞入門教學第五節
手掌支撐地面，向后方叉開支撐身體，雙膝稍彎，前腳掌支撐地面，右腳抬起盤上左膝，左手支撐地面，右手扶頭，向身體后右方旋轉，右手扶地左手
街舞入門教學第六節
雙手合攏交叉在腰腹處，身體跳起，落地再跳起，身體向左跳，雙手向兩側稍劃，肘部稍彎。以此動作為基準反方向重復。注意跳躍時呼吸的調整與節奏的`調整。小跳的時候要放松心情感受節奏。
街舞入門教學第七節
左腳高抬，向前方伸展，然后向后方收回與右腳交叉，雙膝下蹲，右手扶地，右手支橕重心，身體向上站立，雙手叉腰。
街舞入門教學第八節
右手向外劃，然后再向內劃，身體稍向右轉，向左顛跳起，右腳在腿內側水平以膝蓋為中心畫圓落地(反方向再作一次)。雙手自然放在兩側，雙腳左右慢顛跳。
換位兩次。落地成叉腰分腳站立。以上面動作為基準反方向重復，注意全身協調性，調整呼吸，落地輕盈自信。
街舞入門教學第九節
雙手在身體前方交叉，含胸，低頭雙手打開向身體兩側平展，右腳向身體右后方邁步，身體稍展。以同樣動作為基準，反方向重復，注意含胸低頭，體會UP DOWN感覺。
街舞入門教學第十節
雙手伸直，手掌支橕地面，雙腿向后方叉開支橕身體，雙膝稍微彎曲，前腳掌支橕地面(如果可以最好將手心離地，利用大拇指跟手掌著地支橕，這可是街舞真正的姿勢要求)。右手向頭上方劃，左腳伸向右方，與右腳交叉，左手扶頭轉向右方，左手落地支橕，雙腳2次交叉顛跳左右方向。
以上面動作為基準反方向重復，注意動作力度與支橕平穩。
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