街舞中滑步的種類及其要點

　　導語：街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。下面和小編一起來看看街舞中滑步的種類及其要點。希望對大家有所幫助。

　　滑步的種類及其要點

　　滑步是街舞里面一個非常很看的一個街舞動作，他是由麥克杰克遜首創的。他的動作也比較難學，學習滑步一點要抓住要點，多問問高手，和人家交流。掌握要點后就要多加練習，最重要的是要練出那種感覺出來。滑步可分為側滑步、前滑步、后滑步三種。下面我們就簡單說一下他的動作要點，怎樣練習。

　　第一，側滑步

　　由兩腳平行站立姿勢開始，向左側滑步時，左腳向左(移動方向)邁出的同時，右腳蹬地滑動，跟隨左腳移動，并保持屈膝降低重心的姿勢，上體微向前傾，兩臂(根據進攻者的情況)張開，抬頭注視對手。注意身體不要上下起伏，兩腳不要交叉，重心要保持在兩腳之間。

　　第二，前滑步

　　由前后站立姿勢開始，向前滑步時，前腳向前邁出一步，著地的同時，后腳緊隨著向前滑動，保持開立姿勢。注意屈膝降低重心。

　　第三，后滑步

　　后滑步動作方法與側滑步相同只是向后滑動。

　　練習滑步的動作要點是：蹬跨要協同有力，滑動時身體要平穩，兩臂工伸展。做到這幾點一開始是比較難的，剛開始很難找到那種感覺，但一定要知道自己努力的方向，向這這個目標，多加練習，慢慢就可以找到感覺了。

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