沖泡奶粉的正確方法

　　奶粉是將動物奶除去水分后制成的粉末，它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量的維生素、礦物質等加工而成的沖調食品。下面是小編收集整理的沖泡奶粉的正確方法，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　沖泡奶粉的正確方法 篇1

　　作為父母，都不可避免要學會如何帶寶寶，如何懂寶寶，還有如何愛寶寶。其實生活中有很多小細節都可能讓我們錯以愛的名義，但卻在你不經意間，間接給寶寶造成了傷害。就拿爸媽自認為最熟悉不過的”沖泡奶粉”來說。要是不嚴格參照奶罐上的說明書，全憑感覺來量取奶粉的量。可是，無論是多了，還是少了，都很有可能會影響寶寶的健康。所以，現在就讓我教大家如何正確的泡奶，讓寶寶從行動中感受到父母滿滿的愛！

　　方法/步驟

　　泡奶前，必須先洗凈雙手，以免污染寶寶飲用的奶。因為嬰兒特別容易在喂奶中因為細菌的傳遞受到感染，在沖奶之前先用清水及肥皂洗手，以保護嬰兒免受病原菌的侵襲。泡奶用的水需煮到沸騰后，再多煮數分鐘，然后倒入熱水瓶中，但需預留部份冷卻待用。

　　取消毒過的奶瓶先加入適量的預留待冷的溫開水，開水溫度最好在攝氏40—50。切忌使用太高溫的水來泡奶，否則奶中的蛋白質和維生素會被破壞。注意不要超過60度。

　　取奶粉，注意要用奶粉罐內專用量匙，再加入正確數量平匙的奶粉，奶粉需輕松的`，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶。市面上銷售的高端奶粉啟賦3就人性化的設有內刮片，可以輕松刮平，滿出量少的奶粉。而且量勺使用完后，可以固定在頂蓋內側，也避免與奶粉接觸，確保達到衛生高標準。

　　加入適量奶粉后，將奶嘴裝上，套好瓶蓋，然后用雙手搓動奶瓶，直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時，切勿大力上下搖晃，使奶水充滿氣泡。泡沫太多，說明奶瓶里的空氣太多。要使用同一方向畫圈轉動，這樣產生的泡沫就很少。這樣寶寶吸后就會不容易出現打奶咯或吐奶現象。

　　將奶瓶倒置時，剛開始1—2秒，奶水是細細的直線流下，爾后一滴接著一滴流下。奶嘴洞可分為圓洞，十字型或Y型，體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不會流出，適合吸吮較佳，或較大的寶寶。稀釋吸吮較佳，或較大的孩子。如果奶洞太小時，嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量，太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶。

　　將用過的奶瓶立即用清水，刷子清洗干凈，奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處，與其它奶瓶一起消毒。取用奶粉后一定要保證奶粉的密封性。如啟賦3獨有設計的易拉箔膜，不僅能夠確保使用前的密封保存，特別設計的緊密蓋，還能幫助鎖住打開使用后的新鮮，讓營養保持新鮮狀態。

　　1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。

　　2、沖泡開水必須調至適當的溫度，并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

　　3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

　　4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，則會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。

　　5、泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器，暖奶器里的溫度高過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃的。

　　6、沖調好的奶粉不能再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。

　　7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時還可以吸收它類食物中的營養。

　　沖泡奶粉的正確方法 篇2

　　1、提前把奶瓶整個的消毒。

　　寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。

　　2、要把雙手洗干凈。

　　給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

　　3、把握好適宜的水溫。

　　奶粉里由于含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。

　　4、掌握好奶粉和水的比例。

　　在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

　　5、搖勻奶粉。

　　在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的`沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

　　6、根據寶寶的年齡沖奶粉

　　沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1——3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

　　沖泡奶粉注意事項：

　　水溫

　　不管用礦泉水還是自來水，都要燒開后才能沖泡奶粉。生水有可能被微生物污染，因此不適合免疫力差的寶寶吃。將燒開的熱水涼到50°C~60°C以后，再沖泡奶粉。當奶水的溫度達到40°C左右時，就可以喂寶寶了。

　　奶粉的計量

　　奶粉的濃度過高，容易造成寶寶消化不良或者營養過剩，奶粉的濃度過低，則會影響寶寶的發育。沖泡奶粉時，應該利用奶粉桶里的計量匙正確測量。

　　奶嘴的選擇

　　選擇奶嘴時，要注意監測奶嘴孔的大小。奶嘴孔過大，每次的吸吮量會過多;奶嘴孔過小，寶寶在吃飽之前就會筋疲力盡。奶嘴的材料一般用硅樹脂和天然橡膠制作。硅樹脂奶嘴具有抗高溫的特點，不容易變形;天然橡膠奶嘴容易吸吮，但是怕熱，容易變形。

　　給奶瓶消毒

　　要將奶瓶和器具徹底消毒。先用流動的水清洗用過的奶瓶，然后用100°C以上的開水煮5分鐘。另外，用開水浸泡奶嘴20~30秒。每次授乳后，都要清洗奶嘴和奶瓶，即使條件不允許，也應該在奶瓶內裝滿清水進行清洗。但千萬不能用微波爐為奶瓶或奶嘴消毒。

　　沖泡奶粉的正確方法 篇3

　　怎么給寶寶沖奶粉?7大沖奶粉誤區要避免

　　半個月大的朵朵不斷出現腹脹、嘔吐、肚子硬等癥狀。在手術室時，醫生被驚呆了，小寶貝體內一段長約35厘米的小腸已經發黑、壞死，如果再晚一點治療，可能會危及生命。

　　萬萬沒想到的是，坑苦寶寶的原因，竟然是朵朵的爸媽在每次沖奶時多加了一勺奶粉。

　　而且，類似這樣，家長擔心孩子餓壞，加量沖奶粉導致寶寶腸壞死的案例數量驚人。每100個早產兒中，有5-10個會中招。

　　新手爸媽沖奶粉，千萬別想當然，殊不知，你的一個小動作，就可能坑苦了寶寶。

　　下面的這7大錯誤操作，萬萬要不得!

　　1、沖奶粉時多加一勺

　　有些新手爸媽以為，奶粉沖濃一點，寶寶就可以吃得飽一點，每次沖奶粉都多加一勺，或者一勺奶粉堆得像座小山那么滿。

　　小寶寶的消化系統發育還不夠完善，如果喝的奶粉太濃，會導致寶寶的消化系統滲透壓失衡，腸子外的水分往腸子里滲透，脹氣脹得厲害，可能導致壞死性小腸結腸炎。

　　正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量，而且，一勺是一平勺，不是一滿勺!

　　2、特意把奶粉沖稀一點

　　沖奶粉濃了不好，不過，老人說奶粉熱氣，不容易消化，每次沖奶粉都故意多加點水，沖稀一點，這樣好嗎?

　　奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，長期這樣喝會引起寶寶營養不良。

　　正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量!

　　3、先加奶粉后加水

　　先加奶粉后加水，實際水量會少于奶粉沖調的指示水量，加到原定刻度，奶就加濃了。而且，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結塊，溶解不均勻，不利于消化。

　　正解：先加水，再加奶粉。

　　4、用礦泉水或者純凈水沖奶粉

　　礦泉水里面的各種元素含量基本是針對成人來設計的，小寶寶如果長期喝用礦泉水沖的奶粉，會增加腎臟負擔，可能會造成消化不良、食欲不振以及便秘等，妨礙對牛奶營養的吸收，嚴重時會造成血尿，加大患腎結石的風險。

　　而純凈水里面沒有任何微量元素，也是不適宜沖奶粉的。

　　正解：用普通自來水，煮沸、放涼即可。

　　5、開水沖好放涼喂

　　用開水沖奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，不利于寶寶消化吸收，而且，太熱的水還會破壞某些對熱不穩定的維生素。

　　正解：用溫水沖調，最適宜的溫度是40℃左右。

　　6、使勁搖晃奶瓶或者用勺子攪拌

　　加入奶粉以后，為了快點讓奶粉溶解均勻，有些新手爸媽就使勁搖晃奶瓶，或者干脆就用勺子或筷子攪拌一下，我們大人沖糖水不就是這么干的嘛!

　　不過，這樣做，會使奶粉產生很多的氣泡，寶寶喝了以后容易脹氣、打嗝。

　　正解：不要上下搖晃奶瓶，應該用手腕的力量，左右搖晃奶瓶，或者兩手手掌握住以后，沿水平方向揉搓奶瓶。

　　7、奶粉沖好半天還在喝

　　夜里不想起來沖奶，就沖好奶粉放在溫奶器里，等寶寶要吃奶時，再拿出來，方便又省事，都不用起夜了。

　　可是，沖好的奶粉在沒有吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度又要比常溫高，更容易變質。

　　如果寶寶吃過了，有剩的，那就應該倒掉。當然，如果覺得浪費的話，媽媽可以自己喝掉，不過，用自己的杯子喝哦，不要直接拿寶寶的奶瓶喝。

　　正解：奶粉，還是即沖即喝好，營養又衛生。

　　所以，沖奶粉，別再任性了，還是認認真真按照奶粉罐上的沖調說明做吧!

　　正確沖調奶粉流程

　　1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之后，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現在這個季節，萬物復蘇，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。

　　2、洗手。保證奶瓶的衛生之后，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。

　　3、水溫。沖奶粉并不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導致奶粉的.營養物質喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。

　　4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。

　　5、攪勻奶粉。最好使用左后搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。

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