山楂果泡茶的功效及泡茶步驟

　　山楂是我們日常生活中非常常見的一種水果，其果肉薄嫩、酸甜可口，更因其開胃健脾功能，深受人們的喜愛，另外，山楂果泡茶的神奇功效也是令人津津樂道。基于此，本文就山楂果泡茶的一些事項和大家聊一聊，供大家參考借鑒。

　　一、山楂果泡茶的功效

　　1、促消化

　　山楂中含有大量的解脂酶，不僅能對高脂肪類的食物起到良好的化解作用，同時可以有效促進胃液分泌，因此飲用山楂果茶可以增強消化系統的消化能力。

　　2、緩解女性痛經

　　山楂果泡茶能實現活血化瘀的目的，這對于血瘀型痛經的女性們是個非常好的消息。不少女性會在月經期間出現月經量不順或小腹脹痛，這時飲用山楂茶可以有效緩解這些癥狀。

　　3、防癌

　　現代人往往談癌色變，長期服用山楂茶能極大降低癌癥發生的可能。原因就在于山楂中包含的有大量的牡荊素，而牡荊素能夠防治亞硝胺的合成，從而實現防治癌癥的效果。

　　二、山楂果泡茶的具體步驟

　　1、山楂雪梨茶

　　配料：山楂、梨、白糖

　　步驟：首先，山楂洗凈去核，梨去皮切絲;然后在鍋中倒入水，將山楂、梨絲和白糖一起放入，燒沸;最后細火熬制10分鐘，濾出雜質后存留，備飲。

　　功效：降脂;開胃;美容。

　　2、山楂當歸茶

　　配料：山楂、當歸、白蒺藜、白鮮皮等

　　步驟：將所有材料倒入茶杯，沸水沖泡十分鐘后即可飲用。

　　功效：健脾;化瘀;祛斑

　　注意要點

　　專家強調，山楂茶雖好，貪多也有害。由于山楂具有非常強的酸性，對消化不好的人而言是很好的促消化食品，但對患有胃病的朋友而言，服用山楂茶反而是有害的，尤其是患有胃酸過多、胃潰瘍、反流性食管炎的朋友尤其要注意。

　　另外，想實現山楂茶的功效，短期內是可能的，要遵行醫囑，不快不慢，每天能堅持飲用，時間久了功效自然就凸顯出來了。

　　以上就是用山楂果泡茶的一些要領，希望朋友們能更好地了解山楂果的特性，并結合醫生的意見，真正實現走向健康的目的。

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