小實驗大學問三年級作文

　　同學們，你們知道一瓶飲料里都有些什么嗎？一包薯片里含有多少糖分和鹽分嗎？它們對我們的身體又有多少傷害呢？現在，讓我們一起走進牛通社實驗室，跟著Amy老師一起來揭曉答案吧！

　　Amy老師告訴我們識別食品的有四大法寶：1、生產日期和保質日期；2、食品名稱；3、營養成分表；4、配料表。其中營養成分表最關鍵，“4+1法則”非常重要，也就是看成分表里的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉。小朋友每日的鹽分需要量是4。5克-5克，糖分是20克左右，而現在的很多零食和飲料的含糖量和鹽分都遠遠高出了正常范圍，高糖高鹽會讓人得高血壓、糖尿病等……我聽得驚訝極了：“哇，原來零食這么不健康啊！”

　　Amy老師還教我們怎樣計算飲料和零食里的糖、鹽的含量，怎么樣區別牛奶和含乳飲料，我都一一把它們記在了心里。最后，Amy老師還做了幾個小實驗，她把薯片點燃，薯片里的油一滴滴地滴了下來，據說可以滴下來35-45滴左右呢！Amy老師還用各種色素和添加劑將一瓶瓶清水變成了芬達和營養快線，我們一個個看得目瞪口呆。

　　這堂課上我收獲可大了，我學會了從小小的標簽上解讀食品的奧秘，也懂得了食品添加劑的各種危害。同學們，為了我們的身體健康，我們一定要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃零食和飲料。

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