培養孩子情商的六個方法

　　培養幼兒情商的方法，情商主要是指那些與認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關系等相關的個人能力，那么有哪些方法可以培養呢，哪些方面需要注意呢，下面就一起來和小編了解一下吧。

　　培養孩子情商的六個方法

　　方法一：爸媽要為孩子樹立良好的榜樣

　　爸爸媽媽的一言一行、一舉一動，無不對孩子起著潛移默化的作用，產生深遠的影響。要培養孩子的情商，家長自己首先必須樹立良好的社會形象，建立良好的人際關系，才有可能為孩子樹立良好的榜樣。

　　方法二：幫助寶寶控制自己的情緒

　　爸媽首先要讓孩子懂得，哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。好的積極的情緒，如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會接受的情緒，應讓它自由地表現出來。不好的消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會接受的 情緒，要對它加以抑制和消除。

　　方法三：注意孩子情感的細微變化

　　爸媽要與孩子心靈溝通，做孩子的朋友。對于孩子的要求，只要是合理的而且能給予滿足的，家長應該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的，則要向孩子說明為什么不能給予滿足的道理。千萬不能不關心孩子的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動輒訓訴、打罵，壓抑孩子的情感流露。

　　方法四：為孩子創造人際交往的條件

　　家里來了客人，爸媽要讓孩子相識相伴。孩子耳濡目染，就會逐漸學會待人接物之道。爸媽也要適當地帶孩子去參加一些聚會、晚會，讓孩子見見各種場面，學習與各種人打交道的方法。使孩子增長見識，從而，使孩子在人際交往時變得落落大方。

　　方法五：讓孩子抓住各種人際交往的機會

　　爸媽帶孩子上街，要鼓勵孩子問路。帶孩子上車，要讓孩子去買車票。孩子的同伴來家里玩時，要讓孩子當小主人，家長千萬不要事事包辦處處代替。當孩子有好的表現時，家長要積極予以支持，并且及時鼓勵。

　　方法六：鼓勵孩子參加各種集體活動

　　在集體活動中，讓孩子與同齡的小朋友一起生活，他們會互相教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要歡迎孩子的小朋友上自己家里來玩，也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中，家長要教育孩子互相信。

　　培養幼兒情商注意什么事項

　　1、培養孩子自知

　　自知，就是了解自己的情緒。父母要從小培養孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點時間跟孩子交談，引導孩子坦白說出自己的感受，是一個很好的方法。

　　2、培養孩子自控

　　假如遇到不順心的事，就會容易發怒、生氣，這是EQ低的表現，這樣不單會令人處事失去理智，不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會出現高血壓和癌癥等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動，自己也要懂得自控，控制怒氣，要明白“退一步海闊天空”。

　　3、培養孩子自在

　　每個孩子都有其獨特的潛能和天分，如運動、語言、音樂等，父母要協助孩子發掘他們究竟擅長哪一方面，并要好好培養，這樣，讓孩子發揮所長，能使他肯定自己存在的價值和意義，進而自我激勵，向更高目標邁進。不過，在用心培養孩子的同時，切忌給孩子太大的壓力，壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導孩子能面對逆境和失敗。

　　4、培養孩子自信

　　孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來，而是要靠長時間的培養和積累。當孩子學業有進步或其它表現良好時，父母可以給予適度的贊美，以此來鼓勵孩子，令他更加努力，爭取更大進步。

　　5、培養孩子自尊

　　要孩子尊重自己，父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現，父母也不宜對他作出無情的指責，而是應該耐心地給予他們引導，循循善誘，讓他們感受到父母還是關心和愛護他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責罵甚至體罰孩子，這樣會令孩子自尊盡失，還會破壞親子感情，更甚者會使孩子產生自卑的心理。

　　6、培養孩子自律

　　培養孩子自律，除了要教導孩子遵守家庭、學校的規矩外，還要培養他們待人接物的基本禮貌，因為這種能力將有助于他們將來踏入社會后妥善處理人際關系。

　　7、培養孩子自理

　　自理，就是孩子照顧自己的能力，如自己做功課、整理書包、收拾玩具。訓練孩子自理，不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經的過程，還是培養孩子建立自信的過程。孩子料理自己的能力愈高，對自己的信任就會愈大，便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。

　　8、培養孩子欣賞自己

　　每個孩子都希望得到別人的肯定和認同。可是，并非每個孩子都懂得欣賞自己，有時候，用心去完成一件事情，非但不能得到別人的欣賞，反而還可能受到許多批評，令自己信心大失，所以，父母要指導孩子欣賞自己的長處和成功。

　　9、培養孩子負責

　　培養孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔后果，是父母們在培養孩子高EQ過程中不可忽視的一環。勇于為自己的行為負責，是孩子理性、成熟的表現。孩子做錯了事，父母不必大聲叱責，令他覺得大傷自尊，而是應該給他分析錯誤所在和要改善的地方，好讓他不會重蹈覆轍。

　　培養孩子有責任心，就要從小教育他們誠實，并且父母要做到始終如一地要求孩子。孩子隨著年齡的增長，對誠實、責任心的理解會有所改變，但父母對孩子的標準不應有任何改變。

　　10、培養孩子的同理心

　　同理心就是感同身受，這是基本的人際關系技巧。具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要，設身處地為別人著想。

　　培養孩子情商的方法

　　第一、讓孩子學會懂禮貌

　　如今大多數孩子都是獨生子女，他們往往慣于獲得而不是分享，出于感激心理的獲得很少，讓孩子學會懂禮貌有一份感恩的心情很重要，家長在日常生活中不要太過于溺愛寶寶，可引導孩子多說謝謝等禮貌用語，家長是孩子第一任老師，生活處事以及日常準則對孩子有著潛移默化的影響，因此家長要在孩子面前以身作則。

　　第二、讓孩子有積極的情緒

　　如今很多寶寶都是獨生子女，集萬千寵愛于一身，父母給孩子高品質的生活，但是與此同時精神食糧也不可少，多給孩子接觸積極的事物，欣賞大自然的美麗，讓孩子有珍惜美好的心情，付出自己的愛心去對待。

　　第三、學會感恩

　　感恩并不只是說“謝謝”這么簡單的事。而是讓孩子對事物有著珍惜之情，家長要多跟孩子做溝通，引導孩子學會感恩，讓孩子想起曾經幫助過自己的人。

　　第四、尊重他人

　　尊重他人是一種美德，也是孩子小時候就應該學會的一種思想品質，學會平等對待他人。家長要做好榜樣，即使家里條件比較好，也不要總是寵著孩子，更不要看不起家境一般的孩子，孩子行為的缺失折射的就是家長教育的弊端。

　　第五、誠實待人

　　高情商的一個重要表現就是誠實待人，要讓孩子自然而然的形成誠實的好品質，首先要給孩子提供一個誠實的環境，家庭中每一位成員都應該以誠相待，誠懇待人。

　　誠實守信，這樣才能為寶寶提供一個誠實的環境。其次，要讓寶寶與誠實、有好習慣的小伙伴一起玩耍，這樣也能影響寶寶形成誠實的好品德。

　　總結：父母是孩子最親近的人，也是寶寶最愛模仿的對象，所以爸爸媽媽更應以身作則，嚴格要求自己。

　　情商的提高方法

　　第一，不抱怨不批評。

　　高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。

　　第二，熱情和激情。

　　高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

　　第三，包容和寬容。

　　高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

　　第四，溝通與交流。

　　高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠的心態來對待，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

　　第五，多贊美別人。

　　高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

　　第六，保持好心情。

　　高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

　　第七，聆聽好習慣。

　　高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

　　第八，有責任心。

　　高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢于擔當的人。

　　第九，每天進步一點點。

　　高情商的人每天進步一點點，說到做到，立刻就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

　　第十，記住別人的名字。

　　高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。

　　培養孩子情商的方法

　　讓孩子擁有強大的心理支撐系統不是一蹴而就的，“情商中最重要的一部分就是讓孩子敏感于自己和他人的感受，而生活中的點滴，正是家長培養孩子情商的最好時機。”

　　引導孩子說出感受

　　幼兒常常以哭鬧來發泄自己的情緒，家長往往在這個時候都感到“煩得不得了”，但專家認為，這恰恰是家長培養孩子情商的最好時機。

　　當孩子哭鬧時，家長要保持平靜的情緒，不要表示不耐煩，等孩子的情緒穩定之后，對他說：“爸爸/媽媽很愛你，我想知道你的需要，可以告訴我你的想法嗎？”或“你生氣是不是因為……”當孩子稍微能用語言表達時，要及時地給予贊揚，孩子會在贊揚之中慢慢地尋找到正確的表達方式。

　　替孩子把心中的想法說出來

　　當孩子不知道如何表達自己的心情時，如果家長替孩子把心中的想法說出來，會讓孩子感覺好些。逐漸地，孩子也能夠學會用語言表達感受。專家提醒家長注意：對孩子說話時，也要盡量清楚、禮貌，并且語氣溫和、發音準確，不要用疊音字。

　　日常游戲中培養孩子情商

　　家長平時與孩子一起閱讀圖書時，可以指著角色的各種表情，多問幾句：“猜一猜兔寶寶為什么笑/哭？”“你什么時候會笑/哭呢？”“你笑/哭起來是什么表情？”等等。這樣做的目的是讓孩子了解自己的情緒，鼓勵孩子用較連貫的語言描述心情體驗，從而發展孩子的語言能力。

　　鼓勵孩子與人交往

　　孩子在家的時候，僅僅一個表情或一個動作就能讓父母明白他的需要。但在幼兒園，有些表情和動作就難以被老師或其他小朋友理解。因此，家長要鼓勵孩子主動跟老師說出自己的需要，并學會關心他人，與朋友分享玩具與食物。平時有空家長要有意為孩子創造交往的機會，讓孩子在具體的交往環境中學會與人溝通，鍛煉語言表達能力。

　　培養孩子情商的方法

　　問題1：憑哭鬧想得到東西

　　情景：媽媽帶5歲的天天去同事家吃飯，席間天天看見小弟弟手里有個彈跳球，便執意要那球玩。媽媽說等吃完飯就去買。可天天哭鬧著就要小弟弟手里的那個。媽媽只得跟小弟弟商量，把他的球讓出來給天天玩。小弟弟雖有些不愿意，但還是讓給了他。拿到球后，天天馬上笑了。

　　專家評析：天天在這件事上的情商表現屬于不及格。因為他沒有學會什么東西是可要的，什么東西是不可要的。他也不懂得在一定的場合需要控制自己的情緒，并不能分清自己的情緒是對是錯。他認為憑哭鬧就能得到所要的東西。

　　提示：如果父母仍一直這樣慣著孩子，孩子長大后，由于他沒有學會用正確的方式得到想要的東西，常會采用胡攪蠻纏的做法，容易引起別人的反感，而他本人也會因此被挫折所困擾。

　　問題2：不如意就大發脾氣

　　情景：6歲的豆豆，是個任性的孩子。一天，表妹到她家玩，喜歡上她的小玩具，媽媽就把那個小玩具送給表妹，豆豆見狀，大哭大鬧，甚至摔東西。媽媽見她如此發脾氣，也沒理她，只顧做自己手里的事。

　　專家評析：豆豆見自己喜歡的玩具被媽媽送人了，心里很生氣就哭鬧，是希望媽媽做出解釋。可是媽媽認為豆豆是孩子氣，哭完就沒事了。媽媽這樣做，就可能在無意中縱容了孩子表達不恰當的情緒。對孩子而言，這時的情緒就像進入了一個黑洞，她不知怎樣才能逃出來。

　　提示：如果父母不能及時糾正教育方式，孩子長大后，在遇到不順心的事情時，由于不知道如何能安撫和舒解自己的情緒，就可能或是任意地放縱自己的情緒，或是陷入十分痛苦的狀態而難以自拔。

　　問題3：抑制自然情緒反應

　　情景：軍軍爬上椅子想拿桌子上的一個玩具，不料腳踩空從椅子上摔了下來。爸爸媽媽聞聲后趕緊過來抱起他，一個用手打椅子，說是椅子壞把軍軍摔下來了，另一個則趕緊給軍軍拿好吃的東西來哄他。

　　專家評析：其實，在軍軍摔下的那一刻，他并沒有感到委屈而想哭。可父母卻無法接受軍軍摔下的這件事，急于想方設法引開他的注意力，不讓他哭。當孩子看到父母如此反應，很容易產生否定自己的暗示：“自己之前的情緒反應是不對的。”

　　提示：長此以往，孩子成人后，可能常會對自己判斷和掌控情緒的能力產生懷疑。由于不懂得如何處理情緒而容易對自己產生不自信。

　　問題4：受傷后缺乏正確引導

　　情景：6歲的敏敏在外和別的小朋友打架后哭著回家，爸爸見后就罵敏敏不該和小朋友吵架，敏敏感到委屈，只得躲到房間的角落里低聲抽泣。

　　專家評析：受傷害的孩子在父母那里再次受到懲罰，他就會對自己沒有信心，自尊也會受挫。比起其他孩子，他們在集中注意力、學習和與同齡孩子的相處上，會出現更多的麻煩。

　　提示：這些孩子長大后一般難以接受自己的壞情緒，更討厭他人對自己的不滿態度，遇到問題，他們常會出現焦躁或采取一些破壞性的行為；面對挑戰時更會顯得力量不足。

　　問題5：用打架來吸引他人

　　情景：晨晨總愛在幼兒園里打架。媽媽到幼兒園總有其他父母告狀。媽媽無奈地說：“我給他講了幾千遍道理，可就是不管用。”

　　專家評析：晨晨打人可能是為了引起小朋友的注意，是一種表達對其他小朋友喜愛的方式。他不懂還有更多更好的辦法跟別人相處。如果媽媽只是喋喋不休的嘮叨，反而會給孩子制造出更多的痛苦。

　　提示：這樣的孩子成人后會重復家長說教的方式，愛講大道理，而這種做法會讓周圍人對他敬而遠之。

　　培養孩子情商的方法

　　一、幫助孩子辨識自己的情緒。

　　一個孩子放學回來告訴你：今天在學校有同學打我！

　　他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學打你，所以你很委屈？

　　這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方。也就是說，現在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那么隨后該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。

　　其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心里難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

　　在協助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當父母學會發問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

　　二、幫助孩子樹立自信。

　　自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。

　　父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是，這些優點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質。

　　比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等。這些人格特質，而并非。每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現，學習很認真、負責，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

　　三、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。

　　在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發現，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放松技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

　　父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

　　四、培養孩子的人際互動能力。

　　現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果，父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什么反應？而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入與他人較量的慣性思維中，家長們不妨準備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。

　　此外，也應鼓勵孩子學會分享，還要鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎？而在孩子提供他人協助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。

　　五、培養孩子樂觀積極的態度。

　　心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，孩子這輩子不會離幸福太遠。

　　要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態上的調整，笑著跟媽媽說：幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現。因為他知道怎么在任何環境中看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。

　　為了幫助孩子學會看到事情的優點面，父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考，比如今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優點？

　　而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：你今天怎么回事，表現得一塌糊涂。而該用：這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如比起上次還是略有進步，或者是學到了重要的經驗，下次上臺該做更充分的準備。

　　正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。

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