2021年安慶中考體育評分標準
中考體育項目的評分要求是考生設定目標，不斷超越自我的標準和動力。下面是小編為大家整理的2021年安慶中考體育評分情況，希望大家喜歡！
2021安慶中考體育考試項目有哪些？分值是多少？
與去年保持一致，今年市區體育考試依然不設必考項目，由考生從中長跑（男生1000米跑、女生800米跑）、立定跳遠、坐位體前屈、1分鐘跳繩、擲實心球、籃球運球、足球運球等7個項目中自主選擇2個項目，每個項目的分值各30分，總分值為60分。
提醒注意的是，各單項成績以0分為起點，不設最低分，考生體育考試總分為2個項目的實際得分之和。考生在報名時注明所選考的項目，選考項目一經選定不得更改。
體育考試將于4月下旬在安慶十中（田家炳中學）考點舉行，具體時間安排另行通知。考生憑準考證在規定時間和地點參加考試，除批準的免考或緩考外，考生未參加考試或中途離開考場，無論什么原因均視作自動棄考。考一項算一項成績，不考不得分。
立定跳遠、擲實心球、坐位體前屈、籃球運球、足球運球每人測試2次，以最好成績計算；男生1000米跑、女生800米跑和1分鐘跳繩每人限測一次。兩項體育考試原則上在半天之內完成，如因天氣變化等特殊情況中斷考試，將延長安排在當天完成；如當天不能完成，已考項目無效，重新進行兩個項目的考試。
根據規定，符合相關情況的考生可以申請免考或緩考。免考的考生包括因肢殘喪失全部運動能力的考生；因傷、病和其他類型殘疾長期免修體育課，但未喪失運動能力，或因意外事故不能參加體育考試的考生可申請全部項目或單一項目免考。患心臟病、心肌炎或呼吸系統疾病的考生，應當申請全部項目免考；在體育考試過程中，考生因意外受傷而終止考試的`，已考過的項目成績有效，未完成的項目成績按該單項成績的50%計入體育考試總成績。
安慶中考長跑避免受傷的辦法
⑴要盡量選擇塑膠的場地，不要在很堅硬的水泥地面上跑步。上坡跑時，利用前腳掌著地，上體稍前傾，步幅稍小些，加強后蹬；下坡時，上體稍后仰，腳跟先著地，然后過渡到全掌，并要隨時注意安全，不要隨慣性猛跑，以免發生危險。
⑵不要穿硬底鞋，盡量穿底子較軟較厚的鞋，最好穿膠鞋或富有彈性的跑鞋。
⑶跑步的姿勢要科學合理。腳著地時應避免腳跟先著地。應該用前腳掌著地，充分發揮腳弓的彈性，以利于作好緩沖動作，減小著地時的阻力。腿的后蹬要舒展，腳落地時要利用好緩沖力量，不要太猛。這樣跑起來使人感到兩腳輕巧而富有彈性，還可以減輕腳的負擔，避免傷痛。
⑷跑步時，鞋帶不宜系得太緊，否則會有礙腳部的血液循環。經常用熱水泡腳，能減低下肢腳部肌肉的粘滯性，增強關節韌帶的彈性和伸展度，也可防止發生傷痛。養成勤洗腳的衛生習慣也能對腳進行保健作用。
安慶中考體育免考與緩考規定
1、因肢殘喪失運動能力（須有殘疾證）的考生，可申請免考。免考的考生，按55分計入中考總分。
2、因傷、病和其他類型殘疾長期免修體育課，但未喪失運動能力，或因意外事故不能參加體育考試的考生可申請免考。患心臟病、心肌炎或呼吸系統疾病的考生，應當申請免考，體育考試成績按體育總分的70%（38.5分）計入中考總分。
3、在體育考試過程中，考生因意外受傷而終止考試的，已考過的項目成績有效，未完成的項目成績按該單項成績的50%計入體育考試總成績。
4、因傷、病或生理原因、意外事故等原因暫不能參加體育考試的考生，可申請緩考，由所在學校統一辦理緩考手續。
5、考生體育考試當天，在進行考試檢錄前，突發疾病或意外，應及時向本校帶隊教師提出緩考申請，經考點領導小組批準，可予以緩考。
6、因傷、病或意外事故等原因，目前處于康復階段，無法判斷是否可以參加體育考試的考生，可選擇體育考試選考項目，考試當天如仍未恢復，可以向本校帶隊教師提出緩考或免考申請，經考點領導小組批準，可予以免考或緩考。
7、免考或緩考僅限一次，且不得申請單項免考或緩考。
8、體育考試緩考時間另行通知。緩考嚴格按正式考試的要求進行，考生不得改變原選考項目。
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