幼兒園小班保健知識

　　保健是指保持和增進人們的心身健康而采取的有效措施。包括預防由工作、生活、環境等引起的各種精神病或由精神因素引起的各種軀體疾病的發生。下面小編為大家整理了相關幼兒園小班保健知識，希望大家喜歡。

　　幼兒園小班保健知識

　　一、 幼兒良好的衛生習慣內容

　　幼兒良好的衛生習慣包括：良好的衛生習慣和良好的生活習慣。

　　衛生習慣包括：個人衛生。洗手洗臉的習慣，洗頭、洗腳和洗澡的習慣，早晚刷牙和飯后漱口的習慣，剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。 除個人衛生外，還要養成不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑瓜果皮等。

　　生活習慣包括：飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。 遵守時間習慣。要有生活規律，在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等，養成有規律的生活習慣。 生活自理習慣。根據孩子的特點，讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，諸如：自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

　　二、培養幼兒良好衛生習慣的方法

　　幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的，它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程，所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持，不要今天這樣，明天那樣，應讓幼兒“有章可循，違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則，可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如：幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等，這些規則的制定幼兒必須遵守，最后習以為常，形成自覺的行動，嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。

　　幼兒的模仿力極強，他們模仿的主要對象是教師，教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像，言行舉止具有很大的感染力。為此，作為老師我們首先檢點自己的行為，真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外，故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力，幼兒也很喜歡模仿。因此，教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品，通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。

　　幼兒園小班冬季保健知識

　　一、避免著涼：

　　冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

　　二、保護皮膚：

　　冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

　　三、注意室溫：

　　冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。

　　四、多曬太陽：

　　陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。

　　五、不坐涼地：

　　冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。

　　挑食的危害：

　　小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。

　　挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發育。

　　可根據兒童的心理特點，預防、矯正孩子的偏食毛病。

　　糾正挑食的方法：

　　一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當兵，女孩想當演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現在應該吃什么才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產生好感，從而增進食欲。

　　二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心情。

　　三、利用幼兒喜歡表揚的心理：如果孩子平時不愛吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現買玩具，而且給予大大地表揚和鼓勵，過一段時間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。

　　四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。

　　怎樣做好班級消毒工作？

　　1．房屋空間：每日開窗通風，一般情景下每周空氣消毒一次，傳染病流行季節每一天消毒一次。關好門窗，用消毒燈消毒30分鐘

　　2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鐘。

　　3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。

　　4．水杯：水杯要專人專用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆漿必須立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分鐘左右。

　　5．水杯箱：每一天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。

　　6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。

　　7．保溫桶：每一天晨間將桶身用消毒液擦一遍，每日晚間清洗桶內。

　　8．玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清洗，沖洗干凈后在陽光下暴曬2小時，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。

　　9．被褥：每兩周曬一次，每次2-4小時，如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時，床單、枕套、被套每月清洗一次。

　　10．床圍欄:每日用清水抹窗臺上浮灰，每周用消毒液擦一遍。

　　11．窗簾：每兩月清洗一次

　　12．床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。

　　13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，進餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，第一遍用洗滌靈水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，一張桌子一塊抹布。

　　14．廁所：每2一天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便后流水隨時沖洗。

　　給幼兒打飯時應注意什么？

　　1、給幼兒盛飯菜要注意量和質的分配，第一碗米飯要多盛點，盛菜時要注意葷素搭配，葷菜的量要搭配均勻。吃帶骨頭的、又燙值得等要給每張桌子上方兩塊餐巾，讓幼兒擦手。

　　2、中、大班允許幼兒自我端飯菜，但不允許端湯，小班、托班幼兒飯菜湯都不允許自我端，有教師用送到。

　　3、飯菜打完后，保育員不要走動，站在餐前準備照顧幼兒添飯菜，此時教養員教師應巡回指導觀察幼兒正確進餐，這樣能夠掌握好哪些孩子添過飯，添的量是多少。

　　4、給幼兒添飯菜時，可根據幼兒個體差異而定，但要爭取每個幼兒都要添到飯菜。指導幼兒進餐時，不要催促幼兒“快吃”，能夠鼓勵幼兒細嚼慢咽，給幼兒添飯菜不要問他：“你要不要添飯菜”能夠問“你添過飯菜了嗎”。要盡量把飯菜添完。

　　5、給幼兒添湯，湯不要盛的太滿，湯碗不要從幼兒的頭頂上端過去，以免發生意外。

　　幼兒戶外活動時應注意什么？

　　晨間戶外活動時：保教人員全部到戶外，觀察注意每一位幼兒，不妨礙幼兒安全的活動都能夠進行。

　　戶外活動時：

　　幼兒衣著不宜過多，活動前要檢查幼兒的褲子和攜帶是否系好；

　　遇到幼兒喝水或大小便，需保育員護送到班上，完成后送回；

　　保教人員要全神貫注，不得隨意離開幼兒，如有特殊情景要交待給其他在崗人員，切勿匆匆離崗；

　　保教人員也不能聚在一起聊天；

　　要注意戶外場地的安全，有無凹坑、玻璃、碎磚，如有嬉水池或帶棱角的花壇，要讓幼兒避開；

　　不要讓幼兒觸弄帶刺的植物或采摘小果子的植物，以免誤入呼吸道發生意外；

　　保育教師負責善后整理和安全防護工作

　　幼兒做操時：有教師帶領，保育員觀察幼兒的情緒、衣著等，對患病兒童應減低鍛煉強度或讓其休息。

　　玩戶外大型玩具時：幼兒必須在保教人員的照顧下和幫忙下進行，玩前要先檢查一下大型玩具是否松動、裂口、翹刺、翹釘等現象。提醒幼兒按順序玩，不要擁擠和推打。

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