夏季寶寶的營養(yǎng)飲食的注意事項

　　一般來說，6個月以內(nèi)的寶寶應絕對禁食冷飲，兩三歲的孩子每天最多吃一個迷你型的冰激凌就可以了，3歲以上的兒童每天也不應超過1支，而且吃的時候不要一口吞下，應含在嘴里融化后再咽下，這樣可以減少對腸胃的刺激。用家里自制的.普通食物斷奶時也要注意。在夏天，大人常做些涼拌豆腐、涼面條之類的食物。如果要給嬰兒吃這些食物，必須對食物進行嚴格的消毒。豆腐必須在開水中燙一下，否則不安全。在商店買來的現(xiàn)成副食不能給嬰兒吃。

　　7～8 月時天氣炎熱，嬰兒的食欲也會有所下降，不能按要求增加食量。遇到這種情況時不能著急，千萬不要強迫嬰兒吃。有的一直每天吃兩次米粥的嬰兒現(xiàn)在可能只吃1 次了，這也不要緊。只吃1 次米粥時，在上午稍涼快時給嬰兒吃比下午要好一些。兒童的腸胃本來就弱，吃過多冷飲就可能引起胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀，甚至會誘發(fā)上呼吸道感染。

　　另外，盛夏季節(jié)用空調(diào)的家庭越來越多。可是，凌晨時氣溫往往下降，所以不能整夜開著冷氣睡覺。如果晚上異常炎熱，不開冷氣就無法入睡時，應在夜里調(diào)一下溫度。使用蚊香時，要保證室內(nèi)換氣良好，

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