提高1歲寶寶食欲的方法
當(dāng)寶寶沒胃口吃飯時，很多家長就會擔(dān)心寶寶是否生病了。其實(shí)，除了生病和天氣炎熱等情況之外，還有很多因素可引起寶寶食欲不振的。那么，如何提高1歲寶寶的食欲呢？
1、注重飲食的花色品種。
當(dāng)寶寶食欲不佳時，家長可著重講究烹調(diào)技術(shù)，如寶寶不喜歡吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃魚，就做成魚丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米飯中……盡可能使寶寶的膳食營養(yǎng)達(dá)到粗細(xì)、葷素搭配的.“均衡飲食”。
2、經(jīng)常給寶寶按摩。
寶寶吃過飯后，家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩，這樣不僅能促進(jìn)食物消化，增進(jìn)親子感情，也能幫助寶寶擺脫食欲不振、厭食的困擾。
3、適當(dāng)吃點(diǎn)開胃藥。
對于經(jīng)常不愿意吃飯的寶寶，可以適當(dāng)讓他吃一些調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化吸收功能的開胃藥，但要在醫(yī)生囑咐下服用，切忌濫用保健補(bǔ)品。
4、補(bǔ)充適量微量元素和維生素。
據(jù)研究表明，厭食寶寶多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此，厭食寶寶應(yīng)到醫(yī)院去做常規(guī)檢測，看看血液中的鐵、鋅是否達(dá)標(biāo)。如果這兩項(xiàng)指標(biāo)偏低，應(yīng)給予服用鐵鋅制劑，一般連用1~2個月，隨著缺鋅、缺鐵的糾正，寶寶的食欲就會得到改善。
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