秋季寶寶為什么易上火
口干舌燥、口角發炎、口腔潰瘍、鼻干出血、鼻塞干咳、皮膚干燥，這都是孩子“上火”的表現，尤其是在秋季，是孩子最易上火的季節。
秋季為啥易“上火”
祖國醫學很早就認識到，燥為秋季的主氣，故稱為“秋燥”。在干燥氣候中首先受損的是皮膚。寶寶的皮膚最嬌嫩，一定的濕潤才能保持柔韌健康。長時間干燥就會變得粗糙、干澀、脫皮、皸裂，甚至毛發脫落。皮膚容易受損擦傷，發生感染等。
呼吸系統是與大氣直接接觸并進行氣體交換的`器官，受空氣溫度、濕度和污染的影響最大。秋季干燥的氣候，幾乎每一次呼吸都對呼吸道是一種劣性刺激。它帶走了黏膜和肺泡大量的水分，使其變為干燥，不僅鼻干易出血，呼吸道上皮鞭毛失去擺動排痰等防衛功能，極易造成上呼吸道感染和肺感染。尤其嬰幼兒那嬌嫩的肺臟，一旦得過肺炎，便給日后容易復發留下禍根。
如何防治寶寶上火
秋燥癥最多見于體弱的嬰幼兒，因為他們的機體調節功能欠缺，對環境變化的適應能力低下。所以，提高寶寶的免疫力是防治秋燥最好的辦法：
* 寶寶出生后最好是用母乳喂養并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會“上火”。如需人工喂養應在醫生指導下采用適合的配方乳。
* 母乳不足的嬰兒應及時添加牛奶，可在牛奶中加些奶粉，并多喂開水和水果汁，少喝飲料。
* 補充鈣、鐵、鋅及維生素，半歲以上的寶寶應該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)。
* 讓孩子多到戶外運動，曬太陽，從各方面提高孩子的健康水平。
居家環境也加點“料”
秋季要適當改善居住的小環境，比如在室內地面撒水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器、用加濕器的方法，保持室內相對濕度在50%以上。起碼在孩子的活動間及臥室應保持這樣的條件。這可以有效地防止機體水分的過度丟失。
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