喂養(yǎng)寶寶的技巧有哪些

　　寶寶還不會說話，他想要表達需求的唯一方法就是哭。很多媽媽總是覺得寶寶一哭就覺得可能是餓了，二話不說就給寶寶喂起奶來。其實，很多時候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭。要先搞清楚寶寶究竟為什么哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養(yǎng)過度。

　　一、一哭就喂易致喂養(yǎng)過度

　　寶寶各個器官都處于一個稚嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統(tǒng)器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，如果過度喂養(yǎng)，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有計劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個正常的食欲。

　　過度喂養(yǎng)易腦疲勞。為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

　　過度喂養(yǎng)還會促進寶寶大腦早衰。研究發(fā)現(xiàn)，早衰物質(zhì)會因飲食過飽于飯后增加數(shù)萬倍，易致肥胖癥，甚至影響大腦的發(fā)育，智力偏低。

　　二、我哭我有“理”

　　寶寶的哭泣主要分為三種情況，分別表達三類不同的含義：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，仔細觀察就能讀懂寶寶的哭泣。

　　生理需要是小寶寶最常見的哭泣原因：

　　我餓了：這時的哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來回轉(zhuǎn)動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。

　　我熱了or冷了：寶寶感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都濕乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。

　　我睡得不好：這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環(huán)境不佳等原因造成的，需要及時給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。

　　在排除生理因素后，如果小寶寶還哭，可能就屬于心理方面的需要了：

　　我要撒嬌：當寶寶想引起大人的注意時，就會發(fā)出聲調(diào)比較高的哭聲，但一般不會流眼淚。

　　我生氣了：如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有什么事情讓寶寶感到憤怒，此時的哭聲與撒嬌時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。

　　我很難過：寶寶感到難過的時候，哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的，有點像嗚咽聲。

　　如果小寶寶生病了，因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，往往還哭個不停或者是一陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現(xiàn)出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等：

　　我肚子不舒服：常見的疾病中，急腹癥和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現(xiàn)得十分不安、臉色蒼白、出汗。

　　我發(fā)燒了：如果是因為發(fā)燒引起的哭鬧，寶寶也會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發(fā)燙。

　　我耳朵不舒服：如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病癥。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子里有異物。

　　如果寶寶的哭泣和往常不同，而且無論如何也不能讓寶寶安靜下來，父母一定要提高警惕，仔細觀察寶寶的癥狀，并及時帶他去醫(yī)院就診。

　　三、五招教你判斷寶寶吃得飽不飽

　　有些媽媽不知道寶寶的食量，總怕寶寶吃不飽。但只要你能仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)要寶寶吃得飽不飽是有跡可循的。

　　看寶寶體重&身高增長速度。0-3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4厘米左右，就說明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時體重增長小于1.5千克，那就說明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養(yǎng)方法不對，需醫(yī)生指導(dǎo)。

　　看寶寶吃奶后的反應(yīng)。如寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

　　看寶寶的大小便。一般而言，寶寶每天尿濕（濕透）6塊以上尿布，說明母乳的量6足夠，寶寶吃飽了。

　　看寶寶的膚色：看寶寶的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說明寶寶吃的很飽且很好！

　　從寶寶下咽的聲音判斷。寶寶平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。

　　母乳喂養(yǎng)的技巧

　　生活中有好多新媽媽初為人母，對寶寶喂養(yǎng)技巧大打折扣，第一次喂寶寶搞得寶寶大人都不愉快，因為媽媽在姿勢方面沒做好，搞得寶寶吃不到奶而又哭又鬧，這時做媽媽的也著急，急是急不來的，所以做媽媽的不要著急，慢慢來，越著急越喂不好，所以要給自己。寶寶足夠的信心和耐心，才能保證順利地喂好寶寶。下面我來為大家介紹一些喂養(yǎng)方面的技巧，新媽媽可值得學習哦！

　　一、母親正確抱法的姿勢

　　搖籃抱法：母親可用手臂肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶頭，讓寶寶腹部緊貼母親身體，在用另一只手支撐著乳房。這樣的話乳房露出的部分就會很少，將它托出來喂效果會更好些。

　　優(yōu)點就是：簡便。易學。常用

　　交叉搖籃抱法：跟使用搖籃支撐法的位置一樣，只是這一次用對側(cè)的手臂。這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，這樣母親可以更好地控制寶寶頭部的方向了。

　　以下優(yōu)點：

　　母親使用手支撐頸背部，比使用前臂對寶寶頭部的控制效果要好些。為早產(chǎn)兒含吮乳頭有困難的寶寶哺乳時有效做法。

　　足球式抱法：母親可讓寶寶在身體一側(cè)，用前臂支撐寶寶背，讓頸跟頭枕在母親手上。如果母親剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小的。

　　優(yōu)點就是：

　　容易觀察寶寶是不是含住乳頭形成有效的喂哺方法。

　　將對于剖宮產(chǎn)的母親而言比較舒適，因為寶寶的胸部可協(xié)助支持乳房的重量。

　　當乳房賬滿時，這姿勢有利于調(diào)整乳房的形狀。

　　側(cè)臥式抱法：母親可在床上側(cè)臥，讓寶寶臉朝母親，將寶寶的頭枕在臂彎上，使寶寶嘴跟母親乳頭保持一定水平。在用枕頭支撐往后背，如果是在剖宮術(shù)產(chǎn)后，這也是一個很好的姿勢。這種姿勢可在哺乳中可便于休息。

　　二、母親正確握放乳房姿勢

　　母親可把拇指跟食指圈成一個C型，輕輕地擠壓乳房并放入寶寶口里。如有奶流得過急。怕寶寶嗆著的話，應(yīng)用食指跟中指做出剪刀式夾托乳房。

　　三、寶寶口跟乳房的含接

　　正確含接姿勢是寶寶的口含入乳暈的大部分，從而將乳暈下的乳竇部分也含入寶寶口內(nèi)。寶寶的舌頭由前向后呈波浪狀運動，從而充分擠壓乳暈下面的乳竇。才能快樂地讓寶寶吃好。

　　注意事項

　　媽媽每次喂寶寶要適量，不宜過多或過少，等寶寶吃飽后可將寶寶靠肩并豎直抱起，然后媽媽輕拍寶寶后背5分鐘，這時可防止寶寶吐奶。

　　如果是在晚上，寶寶喝奶后，豎抱，輕拍寶寶后背5分鐘，然后等寶寶將奶吸入胃里后，在輕輕地將寶寶放到床上睡覺，這時寶寶就能安然的入睡了。

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