玩電腦脖子疼怎么辦

　　問題分析：經(jīng)常玩電腦脖子和背都很痛；這是頸椎病的表現(xiàn)。現(xiàn)在頸椎病的'發(fā)病率越來越高，跟很多原因都有關(guān)，例如電腦普及；打牌的人多了；有些職業(yè)病等；主要是脖子長期處于一種緊縮狀態(tài)，導(dǎo)致長期勞損，退變引起頸椎病。

　　意見建議：頸椎病也分多種類型；椎動脈型是椎動脈受壓痙攣導(dǎo)致腦供血不足，引起頭痛、眩暈和嘔吐等；神經(jīng)根型是椎間盤突出壓迫脊神經(jīng)根，引起上臂手的疼痛或麻木等；脊髓型引起頸部和背部疼痛不適等。一般采用保守治療，首先不能再長時間玩電腦，做頸椎的牽引，按摩理療；或用藥擴(kuò)管；多鍛煉。

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