怎么做孩子才有安全感
0-6個(gè)月
如何做:無條件接納,及時(shí)響應(yīng)寶寶,用撫觸和親吻使寶寶感受到安全感。
剛出生的寶寶,他們用哭聲來表達(dá)自己的需要,困了,餓了,尿布要換了。每當(dāng)寶寶一哭,媽媽就會(huì)前來抱著、哄著、安撫著。餓了、冷了、熱了,媽媽也時(shí)刻關(guān)注著。這讓寶寶知道,他的不舒服,會(huì)有媽媽來關(guān)心。母子之間的親密關(guān)系就是這樣建立的,寶寶也有了最初的安全感。當(dāng)然,及時(shí)滿足寶寶的需要,也不等于任何時(shí)候?qū)殞氁豢蘧鸵?.01秒之內(nèi)響應(yīng)。
除此之外,規(guī)律的生活作息會(huì)幫助寶寶形成安全感。嬰兒很討厭總是變來變?nèi)ィ辛嗣刻斓娜粘I钭飨ⅲ瑢殞毦湍茴A(yù)測(cè)什么事情會(huì)發(fā)生,知道幾點(diǎn)應(yīng)該做什么,這就是安全感的來源。越是進(jìn)食、睡眠毫無規(guī)律的寶寶,越愛哭鬧。所以,兩三個(gè)月以后要及時(shí)建立規(guī)律生活。
對(duì)于1歲之前的孩子來說,最重要的不是培養(yǎng)獨(dú)立性,而是培養(yǎng)依戀關(guān)系和安全感。當(dāng)他能和媽媽建立信賴、安全的依戀關(guān)系,進(jìn)而相信“世界是安全的”,才奠定孩子一生的幸福。
6個(gè)月-1歲半
如何做:鼓勵(lì)獨(dú)立探索,需要時(shí)再幫助。
6個(gè)月以后,很多寶寶會(huì)坐會(huì)爬了,別小看這些運(yùn)動(dòng)發(fā)展,這可是寶寶的里程碑。一旦他會(huì)爬了,他就能不依賴媽媽,爬去自己想去的地方。把“會(huì)爬”視為寶寶獨(dú)立性的開始,是有道理的。
這時(shí)候父母的做法應(yīng)該是:在保證安全的前提下支持他冒險(xiǎn)。在寶寶需要抱時(shí),就給他一個(gè)擁抱;寶寶想自己玩的時(shí)候,就隨他去。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜陌踩性谟冢核兰词古雷吡耍瑡寢屵在那里守護(hù)他,會(huì)隨時(shí)來幫助他。這時(shí)候的安全感,好像風(fēng)箏那根看不見的線。
有個(gè)網(wǎng)友有一個(gè)絕妙的比喻:這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜?安全感,就像家的鑰匙,不是時(shí)時(shí)刻刻都得呆在家里,但是有了鑰匙,在外面玩就安心,知道隨時(shí)可以回去。
這個(gè)時(shí)候該怎么處理寶寶的哭呢? 6個(gè)月以后,有的寶寶很聰明,已經(jīng)會(huì)“假哭”了,利用哭聲來控制大人,得到自己想要的東西。媽媽應(yīng)該先分辨一下是真的餓了、害怕了,還是在“騙抱”。如果是用哭聲來控制大人,不妨等上三五秒鐘再去抱他,放心,這不會(huì)影響安全感的建立。因?yàn)榘踩薪^對(duì)不是有求必應(yīng)。
1歲半-2歲半
如何做:尊重孩子的獨(dú)立性,教給他規(guī)則。
在一歲半以后,很多寶寶進(jìn)入了可怕的兩歲階段!這個(gè)階段最大的特點(diǎn)就是:希望自己能獨(dú)立完成自己的事,“不要不要”時(shí)常掛在嘴邊,開始有了自己的小脾氣。就拿寶寶吃飯來說,他不讓你喂,你喂他就生氣,自己吃卻又吃不穩(wěn)當(dāng)。這體現(xiàn)了寶寶既依賴著媽媽的安全感,又渴望獨(dú)立的矛盾心理。
這個(gè)時(shí)候,怎樣幫寶寶培養(yǎng)安全感呢?答案是:要尊重寶寶的獨(dú)立性,他要自己做就讓他自己做吧,媽媽不要主動(dòng)幫忙。但他回頭看看尋找我們時(shí),我們要在他的視線內(nèi),需要幫忙時(shí),我們也要幫他解決。
再有,這個(gè)時(shí)候一定要教給孩子規(guī)則!如果父母對(duì)孩子百依百順,孩子反而沒有安全感,因?yàn)樗麤]有界限感,不知道該做什么不該做什么,心里沒底。孩子需要必要的管制、約束和限制規(guī)則才是安全感的最好朋友。一手安全感一手規(guī)則,兩手都要硬。
2歲半-3歲
怎么做:接納寶寶的情緒,教給寶寶安全知識(shí)。
這時(shí)候?qū)殞氉约禾剿鞯陌霃礁罅恕_@時(shí)候一方面媽媽要維持穩(wěn)定的情緒,讓寶寶在玩累了、害怕了的時(shí)候知道媽媽隨時(shí)都在,另一方面要教他一些安全知識(shí),比如火是不可以碰的,電源是不可以摸的,必須和開水保持一定的距離等,讓他學(xué)會(huì)自我保護(hù)、逐漸代替父母保護(hù)。
處理寶寶哭泣很重要。平靜的接納,告訴他“媽媽知道你很傷心”。千萬不可以說”再哭就不是好孩子了。”寶寶感到委屈或者孤立無援的時(shí)候,適當(dāng)?shù)目奁且环N很好的宣泄方式,能及時(shí)排解負(fù)面情緒。孩子知道自己的情緒被接納才會(huì)哭,能哭出來的孩子才是有安全感的孩子。
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