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孩子膽小防御心理過強家長應該怎么做
事關孩子的安危，家長沒有不擔心的。孩子被拐、被傷害的事件又屢屢發生，家長的焦慮也不難理解。下面是小編收集整理的孩子膽小防御心理過強家長應該怎么做，希望能夠幫助到大家。
孩子的安危是每個家長最牽掛的事。為了孩子的安全，家長總會盡量給孩子灌輸防范的意識和知識。適當的自我保護意識對孩子來說是必要的，可是過度的防御會讓孩子變得膽小、怯懦，甚至影響孩子的正常生活。如何讓孩子具有一定的自我保護意識，又能自由享受生活的美好？這位家長的做法值得借鑒。
下班后去接女兒，作業輔導班的老師一見我就笑：“快來看這道看圖說話的題。別的孩子寫的都是一個少先隊員扶盲人過馬路，你家孩子別出心裁，寫的是一個孩子被壞人綁架。”
先是一愣，然后我注意到孩子發直的眼神。我摟著孩子有些僵硬的肩膀，摸了摸她繃緊的小臉，仔細看了看那張圖。圖上是一個戴著墨鏡的成人和一個小學生走在人行橫道線上，確實更象扶盲人過馬路的溫馨場面�？赡苁悄R誤導了女兒讓她聯想到了綁架的現場。
看著孩子默默地擦掉有關綁架的描寫，我心里閃過一個念頭，是不是我們之前過于強調社會的危險，讓孩子內心根植了過分恐懼和過度防御的種子，所以才會把一個學雷鋒的場景想象成犯罪現場?孩子平時膽兒小是不是跟過度的防御心理有關?我應該怎么辦呢?回家的路上我一直在琢磨著。
吃過晚飯，我收著碗筷對女兒說：“家里沒有雞蛋了，寶貝你去小區的超市買些雞蛋吧�！�
“我不去，我害怕�！焙⒆訐u頭。
“你怕什么呢?你不是幫媽媽買過東西嗎?”
“天都黑了，要是遇到壞人怎么辦?”果然是在擔心壞人。
“你很怕壞人嗎?”
“當然了，要是被壞人帶走了，我就再也回不了家，見不到媽媽了呀。”這是我們常對孩子說的，孩子記得還挺牢。
“天黑了，你自己出門意識到危險，這說明你有比較強的安全意識。這沒有錯。”有安全意識是好事，得及時鼓勵�！暗牵驗榕掠龅綁娜司筒蝗プ鲈撟龅氖虑榫筒缓昧恕＞拖蟋F在，因為怕壞人就不敢去買雞蛋了。”
“那怎么辦呢?我真的很害怕。”孩子原地跳著，這是她緊張時的表現。
“你知道怎么避開壞人嗎?”我提醒她。
她想了一會兒說：“走有路燈的地方，人多的地方。”這是我之前告訴過她的。
“沒錯，光亮的地方，人多的地方壞人一般不敢干壞事�！蔽铱隙ㄋ��！澳侨绻龅綁娜�，你該怎么辦呢?”
“我就喊�！焙⒆酉肓艘幌抡f。
“對的。大聲地喊，要讓別人知道你不認識那個人，他是壞人。你還能做什么?”我繼續追問。
“嗯……找保安叔叔?”孩子說。
“可以，這是個好辦法。小區門口就有保安叔叔站崗。找他們幫忙是最方便的�！狈烙倪@些就足夠了。
“我們有了這么多對付壞人的辦法，還用那么害怕他們嗎?提防壞人很重要，但也不能因為提防壞人就連該做的事都不敢做了。雞蛋還是要買的，否則明天早晨就沒雞蛋吃了。”這是我今晚我最想跟孩子說的。
“可我還是有點害怕，媽媽你能給我點力量嗎?”孩子不那么害怕了，正在試著鼓起勇氣出門。
“沒問題。媽媽給你一大抱力量�！蔽揖o緊地抱了孩子一會兒，就像真的有能量在我和她之間傳遞。
孩子開門出去了。我站在窗前看著她的身影出現在樓下，在小區一片接一片的路燈燈光里走著，走進小超市。不一會兒，我就看到她手里多了個袋子，一蹦一跳地往家走。
我開門迎接她，又給了她一個大大的擁抱。孩子遞給我買回的雞蛋，另一只手里還攥著一根雪糕。
這就對了，有防御之心，卻不妨礙我們享受生活。
家長應該怎么做
一、家長要調整自己過度焦慮的心態。
一些家長太怕孩子出危險了，恨不能把孩子拴在身邊，孩子一旦離開自己的視線就如臨大敵。家長的心態會直接影響孩子的狀態，家長對孩子安危的焦慮、緊張勢必會造成孩子的心理壓力。孩子本來就容易極端化，過度防御就這樣形成。家長放松心態孩子才能走出過度防御，膽子大起來。
二、樹立防御意識不是嚇唬孩子。
樹立適當的防御意識要采用恰當的事例，用平和的態度和語言讓孩子意識到什么情況下會有危險，具體的危險是什么。過分夸大危險，用諸如壞蛋、大灰狼、鬼之類的嚇唬孩子，往往事與愿違。要么孩子聽多了成人版的“狼來了”的故事，識破了家長的嚇唬，對于真正的危險缺乏必要的防范意識;要么孩子被危險嚇住，形成過度保護，過于膽怯，不敢嘗試和挑戰。
三、讓孩子掌握自我保護的適度做法。
培養適當的自我保護意識，重點是讓孩子知道如何避免或者降低危險，知道該怎么做。樹立自我保護意識，不僅僅是讓孩子“怕”，還要讓孩子在知道該怎么應對的前提下“不怕”，在怕與不怕間找到平衡。比如：
1、不吃陌生人給的食物和飲料，不跟陌生人說自己的詳細信息，包括自己的名字，家庭住址，父母的姓名、電話等等。但沒必要敵視所有的陌生人，大部分陌生人是友好的。
2、不跟陌生人離開小區、學校，但可以幫陌生人指路。
3、獨自在家不給陌生人開門，但不用害怕短時間內自己在家。
4、不獨自遠離家長，但可以跟小伙伴在小區里玩耍。
5、牢記報警電話和爸媽電話，一旦有情況可以及時聯系，但不必一離開爸媽視線就要撥打電話。
平時可以通過角色扮演和講故事的形式，讓孩子了解怎么做既可以保護自己又不至于防御過度。
四、引導孩子關注社會的正能量。
生活中雖然潛伏著危險，但是正能量才是生活的主流。讓孩子懂得自我保護，但不能因噎廢食。多跟孩子分享生活中的美好，用正能量的人和事激勵孩子，培養陽光的心態。相信孩子心中充滿陽光，就有足夠的能量面對可能的黑暗。
孩子膽小怕事怎么辦？
1、從小事做起
沒有毅力是孩子膽小怕事的另一個心理根源。毅力不強的人，當他覺得困難難以克服時就會有退縮心理。但積累克服小困難的勝利就能逐步培養起人的克服大困難的毅力。所以，應要求孩子從小事情做起，特別是那些他最忽略也最容易暴露意志弱點的小事做起，培養毅力。比如每天按時起床、寫日記、晨煉等，任何情況下都不馬虎，堅持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培養起頑強的毅力。
2、切忌批評諷剌
膽小怕事的孩子自尊心較強，家長千萬不能因其缺點而批評諷剌，橫加指責，這樣反而加深了孩子不良情緒的影響，家長應多給予孩子鼓勵、贊賞的語言、目光等，增強孩子自信心，減少心理壓力。
3、要順其自然，切勿操之過急
孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶著孩子一同購物；告訴孩子購物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話，家長可幫他開個頭，然后讓孩子接著往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店后，家長就可以在遠處看著孩子自己去購買，以后再讓孩子單獨去其他商店。
4、不要當眾指責、羞辱孩子
這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當著客人的面強迫他叫，也不要說"人都不會叫，是個啞巴"等責罵和羞辱的話，而應當等客人離去后再耐心教育和鼓勵孩子。
5、找到內因，對病下藥
也許孩子只是內向，是先天造成，是家庭環境無法改變造成，但孩子卻十分懂事聽話，就不要有過多的擔心，因為內向和外向沒有好壞之分，只有樂觀和悲觀才會造成人心理上的改變，多嘗試和他交流，即使內向，但內心快樂，他的心里也是健康的，不要因此而瞧不起他，因為孩子的自尊是一切美好生活的前提。
6、創造外界交往的條件
擴大孩子的生活圈子，多帶孩子認識新朋友，帶孩子外出游歷，眼界寬了，自然也沒有弱小的藏身之處了。創造條件，邀請孩子的小伙伴來家里做客，讓孩子多一點的小朋友交往，互相熟悉和玩耍，使孩子入學時不至于感到孤獨。讓孩子多和小朋友交往，還可以和稍大一些的朋友玩，以獲得更多的知識。多帶孩子走進大自然。空閑時多帶孩子到遠郊去游玩，一起走山路、跨小溪，了解自然現象，認識小動物，收集植物等。而家長也應該以大方開朗的態度待人接物，以及告訴孩子與不同的人要采取不同的交往方式，并抓住時機，有的放矢引導孩子。 在把孩子送出去的時候，還應該為他準備一個保護盾。告訴孩子如何自我保護。帶孩子外出時，隨時隨地教給他們交通規則和其他注意事項。告訴孩子怎樣走危險，怎樣安全，告訴孩子走丟時應該找誰，記住父母的電話號碼、家庭住址等。
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