瑜伽墊選購及洗滌瑜伽服事項

　　伽一詞，是從印度梵語yug或yuj而來，是一個發音，其含意為“一致”“結合”或“和諧”。瑜伽就是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。那么我們在選擇瑜伽墊以及洗瑜伽服有哪些事項呢?下文是小編為大家分享相關知識，望對大家有所幫助。

　　洗瑜伽服技巧：

　　( 1 ) 洗滌瑜伽服時，請用中性清潔劑手洗。

　　( 2 ) 洗凈完畢后，請輕扭整型后放在陰涼處晾干就可以，不需熨燙曝曬。

　　( 3 ) 堿性漂白劑會導致瑜伽服變色，請勿使用。

　　( 4 ) 請不要放在洗衣機中攪拌和脫水。避免洗衣機破壞運動服的彈性纖維。

　　( 5 ) 衣服擰干后，最好用衣架橫掛。常規晾法易使瑜伽服變形的。

　　購買瑜伽墊前需要考慮以下問題：

　　1.瑜伽墊平鋪在地上時，是否容易放平?

　　2.流汗后會不會容易打滑?

　　3.制造商標示出“使用期限”了嗎?

　　4.它是否容易被攜帶?

　　5.它的材質是否環保?被淘汰后對環境有多大的影響?

　　5個小竅門可以幫你買對瑜伽墊：

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。

　　2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?

　　3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那么在上面做練習時容易打滑、摔傷。

　　4、初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

　　5、比起傳統的用PVC制作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，雖然價錢略高，但對人體和環境都會更好。經濟允許時，不妨考慮。

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