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武術(shù)培訓(xùn)

武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)技巧教學(xué)

時間:2024-09-19 03:22:02 武術(shù)培訓(xùn) 我要投稿
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武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)技巧教學(xué)

  武術(shù)散手是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn),是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的。下面是小編為大家提供武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)技巧教學(xué),望對大家有所幫助。

武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)技巧教學(xué)

  一、如何實施佯攻戰(zhàn)術(shù)

  隨著散打技戰(zhàn)術(shù)水平的普遍提高,賽場的爭斗也日趨激烈,雙方的防守也更為嚴(yán)密。因此,直接的進(jìn)攻往往容易被防守、截?fù)艋蚍磽簦茈y湊效。為了更為有效地實現(xiàn)自己的目的,在比賽中運(yùn)動員常常首先采用假動作進(jìn)行誘騙性攻擊,待對方做出錯誤反應(yīng)后,迅速實現(xiàn)我真實攻擊。這種為了有效進(jìn)攻對手,而采用假動作欺騙對手的戰(zhàn)術(shù)就是佯攻戰(zhàn)術(shù)。這種指上打下、指下打上的虛晃動作,等假動作可以轉(zhuǎn)移、分散對方的注意力,促使對方對自己的虛假動作產(chǎn)生某種反應(yīng),有效造成對方錯覺,從而為我方進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件,它是散打比賽的常見戰(zhàn)術(shù)之一。

  在進(jìn)行佯攻時,佯攻動作要逼真,迫使對方對我指動作做出錯誤反應(yīng)。如我欲用側(cè)踹腿進(jìn)攻對方,可先用前手直拳進(jìn)行佯攻,待對手做出錯誤反應(yīng),集中精力對我拳法進(jìn)行防守時,我迅速用側(cè)踹攻擊其軀干部位。

  二、對付高個子的選手的戰(zhàn)術(shù)

  高個子的選手在身材上一般具有身高臂長的特點(diǎn),因此無論其腿法或是拳法,都有著較長的攻擊距離,因此對付高個子選手首先就要避開對方的有效攻擊距離。在與對手對恃時,要保持較遠(yuǎn)的距離,盡量在對手腿法距離之外;在進(jìn)攻時,要迅速突然,利用靈活的不法迅速調(diào)整與對手的距離,要快進(jìn)快出,在近距離時盡量靠近對方,使用組合拳法和摔法,是對手發(fā)揮不出其身高臂長的優(yōu)勢。正如拳諺所云“短見長,腳下忙”。

  三、對付低個子的選手的戰(zhàn)術(shù)

  對于低個子的選手,它們一般具有速度快的特點(diǎn),且往往在摔法上有一定的先天優(yōu)勢,但同時也有著腿臂短、擊點(diǎn)近的弱點(diǎn)。因此,與對付高個子的選手不同,與低個子選手對陣時,應(yīng)盡量發(fā)揮自己身高臂長的優(yōu)勢,多用前腿和前手動作,將對手控制在我拳腳范圍,不讓其突破我方防守,尤其應(yīng)控制對方,不讓對方貼近。

  四、對付力量型的選手的戰(zhàn)術(shù)

  力量型的選手,它們在力量上一般有一定優(yōu)勢,但同時在協(xié)調(diào)速度等方面卻,因此對付力量型的選手要盡量避免與之死拼硬打,硬充分發(fā)揮散打技法全面、立體進(jìn)攻的特點(diǎn),在戰(zhàn)術(shù)上要靈活多變。

  五、對付技術(shù)型的選手的戰(zhàn)術(shù)

  在遠(yuǎn)距離里發(fā)動攻擊,顯然腿法有一定優(yōu)勢;中距離時拳法則往往大顯威力,而近距離時摔法運(yùn)用得當(dāng)又可以很好地克制其它技術(shù)的運(yùn)用。因此對付拳法好的選手,就要盡量避免與對手在中距離進(jìn)行拼打,可用腿法將對手控制在遠(yuǎn)距離內(nèi),在中距離要盡快金相調(diào)整,或迅速撤出,或貼近對手立即實施摔法,使其拳法技術(shù)無法發(fā)揮;如果對手腿法較好,就要盡量避免在遠(yuǎn)距離與之作戰(zhàn),要利用靈活的步法和假動作等迅速接近對手,在中近距離內(nèi)與之進(jìn)行拳法或摔法的較量;而對于摔法較好的選手,就盡量不要使對手靠近,要有效利用拳法或腿法,將對手控制在中遠(yuǎn)距離,在對手靠近時,也不要與之硬摔,多進(jìn)行防守,保存實力進(jìn)行下一回合的較量。

  七、如何實施重?fù)魬?zhàn)術(shù)

  重創(chuàng)戰(zhàn)術(shù)使用力量打擊對方使其失去戰(zhàn)斗力。

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