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網(wǎng)球和羽毛球的區(qū)別所在
同為需要跑跳的運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球和羽毛球之間有很多點(diǎn)是相似的，但細(xì)細(xì)對(duì)比又完全不同，網(wǎng)球比較偏向力量型，而羽毛球最重要的則是速度，這兩樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直會(huì)被人們拿來比較，那么他們之間究竟有什么樣的不同，又有哪些相似之處呢小編帶你探究竟。
網(wǎng)球和羽毛球的區(qū)別所在
下面就為大家根據(jù)各種采樣最后得出來的結(jié)論來和大家談一談，其實(shí)沒想運(yùn)動(dòng)都有自己的獨(dú)特的魅力，也都有很多的喜愛者，熱愛生命的人都會(huì)熱愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛芯湓捳f得好，生命在于運(yùn)動(dòng)，你只有在不斷的運(yùn)動(dòng)中，才能更多的收獲健康，還能完善心智，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)賦予你很多高貴的品質(zhì)。
一、網(wǎng)球、羽毛球兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目欣賞性的比較。
網(wǎng)球、羽毛球兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目欣賞性的比較
提出這個(gè)問題其實(shí)并不是單純從視覺效果上能完全說得清楚的。對(duì)欣賞性的判斷有很多影響因素，其中一部分來自于對(duì)事物背后所代表的文化認(rèn)同程度。
你說是茶好喝還是咖啡好喝?XO好喝還是茅臺(tái)五糧液好喝?很多時(shí)候我們消費(fèi)的不是物質(zhì)本身，而是物質(zhì)背后所代表的文化。雖然羽毛球和網(wǎng)球都是舶來品，但羽毛球球在國(guó)內(nèi)的發(fā)展讓民眾這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)漸漸有了國(guó)球般的情感和待遇。因此，我們?cè)趯?duì)待羽毛球的時(shí)候，會(huì)弱化舶來的性質(zhì)。而對(duì)網(wǎng)球，則覺得十足是個(gè)舶來品，它代表著西方的文化和生活，代表著紳士和貴族。因此不少國(guó)人為了提升自己的所謂品味和形象，或者一些原本就親西方文化的人更熱衷于此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
決定是否具有觀賞性的另外一個(gè)因素是環(huán)境氛圍。組織者使用各種手段引起觀眾的共鳴，感染觀眾的情緒，觀眾就會(huì)不自覺的放大其中的看點(diǎn)，弱化其中的平淡階段，從而覺得比賽很好看，很精彩。
第三個(gè)因素就是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的群體特性是否具有吸引力，包括運(yùn)動(dòng)員和觀眾特性。帥哥，美女，個(gè)性，貴族，這些都是網(wǎng)球項(xiàng)目吸引眼球，令人追捧的東西。也是網(wǎng)球能成功推向全球很重要的商業(yè)化因素。
最后一點(diǎn)，商業(yè)化需要一個(gè)發(fā)達(dá)的經(jīng)濟(jì)環(huán)境作為支撐，也需要具有足夠消費(fèi)能力的民眾。
以上這些都是羽毛球項(xiàng)目不能和網(wǎng)球項(xiàng)目相比的劣勢(shì)：沒有美女，穿著不性感，水平高的國(guó)家經(jīng)濟(jì)又不是很好，東方人固有的內(nèi)斂性格，這些都是令這個(gè)項(xiàng)目缺少眼球，不能很快推向全球的很重要的因素。
但是有一點(diǎn)我始終相信，完全從技術(shù)角度上看比賽的欣賞性，羽毛球明顯要比網(wǎng)球高。無論是技術(shù)的變化，節(jié)奏的變化還是力量線路的變化，都要比網(wǎng)球豐富的多。特別是男雙，混雙項(xiàng)目的比賽，可以說極富觀賞性，觀眾情緒稍微一調(diào)動(dòng)極有可能爆棚。我也相信，隨著羽毛球近幾年在國(guó)內(nèi)的急速興起，以及中國(guó)經(jīng)濟(jì)的提升，老百姓對(duì)業(yè)余生活要求的提高，羽毛球在國(guó)內(nèi)的地位將會(huì)如同橄欖球在美國(guó)的地位一樣，縱使你歐美一個(gè)都不玩，我們依然玩得精彩。
羽毛球與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今兩項(xiàng)廣受粉絲喜愛的小球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，孰長(zhǎng)孰短?如以此命題的話，估計(jì)會(huì)引起大多數(shù)朋友的激烈爭(zhēng)論，為避免不必要的口水戰(zhàn)，盡量從中立角度以數(shù)據(jù)采樣為基礎(chǔ)對(duì)兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)試做初步分析論證，目的絕非為爭(zhēng)江湖座次，各種運(yùn)動(dòng)都有其獨(dú)具的魅力，喜歡運(yùn)動(dòng)著的人們都是熱愛生活的。
二、活動(dòng)范圍的差異
羽毛球單打面積是13.40m×5.18m，網(wǎng)球單打面積是23.77m×8.23m，網(wǎng)球場(chǎng)面積差不多為羽毛球場(chǎng)面積的3倍，但網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)員在1場(chǎng)比賽中活動(dòng)的范圍視乎打法(底線抽擊或上網(wǎng))，而羽毛球70平方米的場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)員幾乎都覆蓋。這也是在一場(chǎng)比賽中羽毛球運(yùn)動(dòng)員在約1小時(shí)16分內(nèi)需跑6400米，而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在3小時(shí)18分內(nèi)跑3200米的原因。舉個(gè)例子：羽毛球常見后場(chǎng)吊球，落點(diǎn)距離球網(wǎng)很近，接球方必須上到網(wǎng)前，而網(wǎng)球后場(chǎng)不太經(jīng)常在不觸網(wǎng)情況下將球的二次落點(diǎn)局限在網(wǎng)前區(qū)域，即接球方不用離網(wǎng)太近也可以接到球(因網(wǎng)球可以允許落地1次，搶高點(diǎn)上網(wǎng)除外)。
網(wǎng)球和羽毛球同樣作為非常受人喜愛的運(yùn)動(dòng)，自然是有它們的特色，但是同樣的都可以很好的鍛煉到自己的身體，從而使得身體越來越健康，各方面的，比如協(xié)調(diào)性，敏捷度等等，都會(huì)有很大提高，即便你之前身體素質(zhì)不是非常好的，經(jīng)常練習(xí)，你的整個(gè)狀態(tài)也是讓人羨慕的，充滿活力。
三、擊球的頻率。
以各自同期最高單打比賽的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，羽毛球運(yùn)動(dòng)員在約1小時(shí)16分內(nèi)需揮拍約2000次，而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在3小時(shí)18分內(nèi)揮拍1000次。網(wǎng)球拍一般約280-340g，羽毛球拍一般約90g左右，網(wǎng)球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。從折合的網(wǎng)球空中時(shí)間18分鐘，羽毛球空中時(shí)間37分鐘看，在同等時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員揮拍次數(shù)相近，但從比賽總體時(shí)間來看，網(wǎng)球跑動(dòng)18分鐘中揮了1000次拍，平均每揮1次拍用1.08秒，休息了180分鐘，平均每揮1次拍休息10.8秒;羽毛球跑動(dòng)37分鐘中揮了2000次拍，平均每揮1次拍用1.11秒，休息了39分鐘，平均每揮1次拍休息1.17秒。
四、跑動(dòng)的差異。
一場(chǎng)比賽中羽毛球運(yùn)動(dòng)員在約1小時(shí)16分內(nèi)需跑6400米，而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在3小時(shí)18分內(nèi)跑3200米。折算到一小時(shí)的羽毛球運(yùn)動(dòng)員需移動(dòng)距離為5052m，而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員需移動(dòng)距離為969m。羽毛球運(yùn)動(dòng)員在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)距離和速度為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的5.2倍。(此項(xiàng)統(tǒng)計(jì)定有個(gè)體差異存在，網(wǎng)球愛好者息怒)
雖然折合到網(wǎng)球空中時(shí)間18分鐘，羽毛球空中時(shí)間37分鐘的時(shí)間在同等時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離相近，但從比賽總體時(shí)間來看，網(wǎng)球跑動(dòng)18分鐘中打了299回合，平均每回合跑4.7秒，休息了180分鐘，平均每回合休息47.1秒;羽毛球跑動(dòng)37分鐘中打了146回合，平均每回合跑15.2秒，休息了40分鐘，平均每回合休息16.4秒。就是說在跑動(dòng)速率相同的情況下，網(wǎng)球頂尖賽事每跑動(dòng)1分鐘可以休息10分鐘;而同樣頂尖的羽毛球賽每跑動(dòng)1分鐘只可以休息1.08分鐘。
而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)跑動(dòng)過程中轉(zhuǎn)體速度、起跳高度、急停頻率、折返次數(shù)等確實(shí)遠(yuǎn)比羽毛球運(yùn)動(dòng)為少。
以目前已知的兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最快球速為例：網(wǎng)球場(chǎng)長(zhǎng)23.77米，羽毛球場(chǎng)長(zhǎng)13.4米，網(wǎng)球目前最快的發(fā)球速度是羅迪克2004年戴維斯杯四分之一決賽打出的244.6公里/小時(shí)，而羽毛球打出的最快速度是中國(guó)羽毛球雙打選手付海峰目前仍保持時(shí)速332公里的最高球速，幾乎與最快的F1賽車差不多。
五、打網(wǎng)球未必比打羽毛球累。
這個(gè)在前面的第3條擊球的頻率與第四條跑動(dòng)的差異中已經(jīng)得到答案。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)分為競(jìng)技網(wǎng)球和大眾網(wǎng)球，大眾網(wǎng)球注重鍛煉價(jià)值，不受力量和速度限制，深受各年齡階段的人群的喜愛，上至80歲的老翁，下至幾歲的兒童都可以參與。作為滿足人們?cè)隗w育鍛煉和情趣上的要求，網(wǎng)球是所有體育項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)年齡最長(zhǎng)、參與群體最廣的體育項(xiàng)目之一。因此,非常符合學(xué)校體育教育、健康教育、終身體育的目的和要求。作為一種健身項(xiàng)目之所以能適應(yīng)人的各個(gè)發(fā)展階段的不同要求，就在于其方式與內(nèi)容的可調(diào)節(jié)性。如運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的高低都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來定。因此，人們都能在適宜的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，滿足各自的需要，達(dá)到各自的目的。
六、從羽毛球和網(wǎng)球看中西文化。
羽毛球是一種節(jié)奏感非常強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，攻守的轉(zhuǎn)換是非常快的，幾乎在任何點(diǎn)上都可以做出發(fā)力或者不發(fā)力的選擇，而且在大多數(shù)時(shí)候都不是用上最大的力量，除了殺球，別的時(shí)候力量都是需要控制的。這種運(yùn)動(dòng)成為了東方的運(yùn)動(dòng)(雖然是西方人發(fā)明的)，原因就在這個(gè)地方。
1、節(jié)奏感意味著只有不斷的回復(fù)，才有節(jié)奏。羽毛球的節(jié)奏體現(xiàn)在兩個(gè)方面，發(fā)力的節(jié)奏和步伐的節(jié)奏，羽毛球發(fā)力上的節(jié)奏變化是任何個(gè)人的球類運(yùn)動(dòng)所不具有的，網(wǎng)球幾乎每個(gè)球的質(zhì)量都體現(xiàn)在速度是否快，力量是否大上面，從發(fā)球開始，每個(gè)人都在爭(zhēng)取更快，更有力，主動(dòng)減力的球極為罕見。乒乓球的力量也有變化，主要體現(xiàn)在前三板，所以亞洲人就是靠前三板，比歐洲人有明顯優(yōu)勢(shì)。但是乒乓球一旦拉起來，就很難變慢了，所以歐洲人在拉起來以后的表現(xiàn)比亞洲人好，我跟一個(gè)歐洲人打過球，他最不適應(yīng)的是我在力量上的變化，我估計(jì)他們平時(shí)打球主要就是對(duì)拉。
2、步伐的節(jié)奏，其實(shí)所有球的步伐都有節(jié)奏，但是羽毛球最明顯，尤其是前后的跑動(dòng)，網(wǎng)球沒有前后運(yùn)動(dòng)，沖上去就不太可能回來了。打羽毛球的人站在圓心，打網(wǎng)球的人站在底線，當(dāng)他直線往上沖的時(shí)候，最后的時(shí)刻就來臨了(勝負(fù)就在那個(gè)時(shí)候決定了，要么贏，要么輸)。亞洲人之所以羽毛球如此明顯領(lǐng)先歐洲，而歐洲人對(duì)羽毛球提不起太大興趣，原因是什么?亞洲人在節(jié)奏的掌握上遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于西方人，為什么。
文化解釋
1、西方人的文化是直線型的，一個(gè)方向：更快，更高，更強(qiáng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最好地表現(xiàn)了這一點(diǎn)。
2、東方人的文化是回復(fù)型的，天地之道是圓的，也就是說一切都是循環(huán)往復(fù)的。這種回復(fù)體現(xiàn)了一種根本性的“節(jié)奏”，而西方思想?yún)s是直線向前。基督教就明顯表現(xiàn)出西方的特性：有始有終(從創(chuàng)世紀(jì)到最后的審判)，不斷向前。而東方的主流思想都與“前進(jìn)”、“進(jìn)步”這樣的東東沒有什么關(guān)系，儒釋道所強(qiáng)調(diào)的都是“回歸”，按羽毛球的打法，就是不斷要回到場(chǎng)地的中心。
網(wǎng)球是項(xiàng)有氧和無氧交替的運(yùn)動(dòng)，所以網(wǎng)球可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過打網(wǎng)球得到全身協(xié)調(diào)的鍛煉，打完后洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來的是食欲還有睡欲;希望減肥塑身KEEP FIT的，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)足以消耗你身上多余的脂肪，并且使體形趨于完美，實(shí)驗(yàn)證明，開始打網(wǎng)球后2個(gè)月，體重都有大幅度的降低，然后會(huì)緩慢減磅，直到均衡，所以網(wǎng)球是最不費(fèi)力的減肥方式。
網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，大多數(shù)的時(shí)間在室內(nèi)中度過，需要到室外進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球就是最好的選擇之一。 網(wǎng)球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價(jià)值取向,規(guī)定著人們所追求的目標(biāo)，通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的技能、心理、準(zhǔn)則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則有機(jī)地融為一體，以提高其綜合素質(zhì)。
時(shí)尚高雅。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)原來被認(rèn)為是一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，而現(xiàn)在打網(wǎng)球也被人們認(rèn)為是一項(xiàng)平民運(yùn)動(dòng)了，它經(jīng)常給人們一種溫文爾雅的感覺。對(duì)趕在時(shí)代最前沿，具有超生活理念的機(jī)關(guān)干部、白領(lǐng)階層和高校大學(xué)生們把打網(wǎng)球當(dāng)作一種時(shí)髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識(shí)的加強(qiáng)，越來越多的人們參與到網(wǎng)球時(shí)尚運(yùn)動(dòng)中來。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不受年齡和性別的影響。年輕人可以顯示他們優(yōu)良的身體素質(zhì)、少年兒童在愉悅中打網(wǎng)球;中年人及古稀老人，可以根據(jù)自身的身體、心理、生理?xiàng)l件，進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可調(diào)控性和趣味性，可快可慢、可張可馳，使得參與者以飽滿的熱情和適合自己的強(qiáng)度在不知不覺中運(yùn)動(dòng)完相當(dāng)于跑完幾里路程的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。達(dá)到了增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)壯身心的目的。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隔網(wǎng)對(duì)壘，不屬于肢體碰撞運(yùn)動(dòng)，能減少不必要的傷害。所以網(wǎng)球也是所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)壽命最長(zhǎng)的項(xiàng)目之一。
網(wǎng)球和羽毛球這兩樣運(yùn)動(dòng)都不受年齡和性別的影響，可以說是老幼適宜，男女皆可，年輕人可以在運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出屬于他們這個(gè)年紀(jì)的朝氣蓬勃，孩子可以促進(jìn)身體的各方面發(fā)育，老人練習(xí)則可以強(qiáng)身健體，根據(jù)不同的人，產(chǎn)生的效果也是不一樣的。
關(guān)于打網(wǎng)球的規(guī)則
比賽規(guī)則
（一）發(fā)球
發(fā)球前的規(guī)定
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊 球（僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時(shí)，就算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時(shí)的規(guī)定
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢�，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
發(fā)球員的位置
（1）每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
�。�2）發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周圍的線上
發(fā)球失誤
未擊中球；發(fā)出的球，在落地前觸及固定物（球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外)；違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
發(fā)球無效
發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，接球員未作好接球準(zhǔn)備；均應(yīng)重發(fā)球。
交換發(fā)球
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
（二）通則
交換場(chǎng)地
雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
失分
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
�。�1）在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
�。�2）還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
（3）還擊空中球失敗。
（4）故意用球拍觸球超過一次。
（5）運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
�。�6）過網(wǎng)擊球。
（7）拋拍擊球
壓線球
落在線上的球都算界內(nèi)球。
�。ㄈ╇p打
雙打發(fā)球次序
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。 第3局由第1局發(fā)球方的另一球 員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
雙打接球次序
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤 單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
雙打還擊
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
（四）計(jì)分方法
一局
�。�1）每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
�。�2）雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
一盤
（1）一方先勝6局為勝1盤。
（2）雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤
決勝局計(jì)分制
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
�。�1）長(zhǎng)盤制：一方凈勝兩局為勝1盤。
�。�2）短盤制（搶七）：決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
A.先得7分者為勝該局及該盤（若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分）。
B.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽 結(jié)束。
C.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
D.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
短盤制的計(jì)分
�。�1）第1個(gè)球（0：0），發(fā)球員A發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
（2）第2、3個(gè)球（報(bào)1：0或0：1，不報(bào)15：0或0：15），由B發(fā)球，B連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
（3）第4、5個(gè)球（報(bào)3：0或1：2，2：1，不報(bào)40：0或15：30， 30：15），由A發(fā)球，A連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
（4）第6、7個(gè)球（報(bào)3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6） ，由B發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，B繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
（5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7：6。
（6）決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
賽制
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子比賽除大滿貫賽事和部分大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
熱身準(zhǔn)備
網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，就是進(jìn)行網(wǎng)球熱身之后才開始享受一場(chǎng)網(wǎng)球。新手們來到網(wǎng)球場(chǎng),往往拿起網(wǎng)球拍躍躍欲試。對(duì)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)很是不屑。這顯然是一種錯(cuò)誤的做法。幾乎所有的運(yùn)動(dòng)都是需要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的，網(wǎng)球也不例外。在劇烈的運(yùn)動(dòng)前，人的身體需要一個(gè)適應(yīng)過程，通過準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)來使心率、肌肉有一個(gè)過度，以此來防止身體受傷。來到網(wǎng)球場(chǎng)，就算再怎么躍躍欲試，也一定要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)先。下面針對(duì)網(wǎng)球需要用到的身體部位，介紹幾個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作。
網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的第一組動(dòng)作，針對(duì)臀部、小腿、腿關(guān)節(jié)、四頭肌的部位進(jìn)行熱身，而這幾個(gè)部位也是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)較為激烈的部位。
(1)左腿向前邁，成弓步，放低身體，右膝蓋接近地面，注意背要直;
(2)右腿撐起來，向前邁;這樣成右腿在前的弓步，左膝蓋接近地面。如此交換左右兩腿前進(jìn)，走20步左右。
網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)—— 踢腿動(dòng)作(針對(duì)軀干、腿腳)：網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的第二組動(dòng)作，針對(duì)軀干及腿腳進(jìn)行熱身，可以看出腿腳的熱身在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的位置。用左腿站立，腰背要直，向前踢右腿，踢到平行的高度，注意腿要直。右腿慣性向后擺，這樣就完成一次。完成10次后換左腿進(jìn)行。
網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——大繞環(huán)動(dòng)作(針對(duì)肩關(guān)節(jié)和手臂肌肉)：網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的第三組動(dòng)作，針對(duì)上半身的肩關(guān)節(jié)和手臂肌肉進(jìn)行熱身。這是真正需要發(fā)力的地方，當(dāng)然一樣不容小覷。兩臂向上舉，然后向后劃圓，繞回前面，回到開始的地方。這樣劃10次圈，然后反方向再劃10次。
網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——轉(zhuǎn)體動(dòng)作(針對(duì)軀干、擴(kuò)胸)網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的最后一組動(dòng)作，也是針對(duì)上半身的活動(dòng)熱身，需要將全身放開來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻酉聛砟銓⒏ち业氖褂盟鼈�。站立在地上，兩腳分開與臀寬，向兩邊平舉雙臂，使它們平行于地。收縮臀部，腿不
網(wǎng)球準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——補(bǔ)充能量和水分也是很重要的。
簡(jiǎn)單的羽毛球規(guī)則
羽毛球場(chǎng)地規(guī)則：
羽毛球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，各條線寬均為4厘米，場(chǎng)地上空12米以內(nèi)和四周4米以內(nèi)不應(yīng)有障礙物。球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524米，外側(cè)邊線處網(wǎng)高1.55米。網(wǎng)柱位于外側(cè)邊線上的場(chǎng)地中央處。
羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)羽毛球場(chǎng)長(zhǎng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米，單打場(chǎng)地寬為5.18米。球場(chǎng)上各條線寬均為4厘米，丈量時(shí)要從線的外沿算起。
按國(guó)際比賽規(guī)定，整個(gè)球場(chǎng)上空的空間最低為9米，距離。球場(chǎng)四周的墻壁最好為深綠色，場(chǎng)地不應(yīng)有風(fēng)。
地板的顏色不能太淺或反光強(qiáng)烈，可為綠色或草綠色；不能過量使用油或蠟，以避免打滑。
球場(chǎng)界限最好用白色、黃色或其它易于識(shí)別的顏色畫出。
羽毛球網(wǎng)柱規(guī)則：
一般網(wǎng)柱高1.55m。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊。
如不能設(shè)置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標(biāo)出邊線通過網(wǎng)下的位置。例如，使用細(xì)柱或40毫米寬的條狀物固定在邊線上，垂直向上到網(wǎng)頂繩索處。
無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場(chǎng)地邊線的中點(diǎn)上。
羽毛球球網(wǎng)規(guī)則：
羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)6.10米、寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的頂端用75mm的白布對(duì)折而成，并用細(xì)鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間
單打規(guī)則：
發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局雙方總得分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為單數(shù)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；若總分為雙數(shù)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員擊球就不再受發(fā)球區(qū)的限制，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外
發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。
雙打規(guī)則：
一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。如果發(fā)球方得分為0或雙數(shù)，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球；發(fā)球方得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球。
任何一局的接發(fā)球方得一分時(shí)，接著由接發(fā)球方運(yùn)動(dòng)員之一發(fā)球，如此交換發(fā)球權(quán)。注意，交換發(fā)球權(quán)時(shí)雙方4位運(yùn)動(dòng)員都不需要變換站位。
運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球的錯(cuò)誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。
球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員擊球就不再受發(fā)球區(qū)的限制，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。
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