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跆拳道比賽總結(jié)（通用10篇）
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？下面是小編精心整理的跆拳道比賽總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跆拳道比賽總結(jié) 篇1
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這個學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：
一、招生方面
一般來說，一個社團需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學(xué)期初的招生工作是我們社團的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴大社團的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：我們繪制了宣傳海報，設(shè)置在食堂門口還有校西門，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意；特地開設(shè)了咨詢站，設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進行交流，解答他們關(guān)于社團的疑惑，讓他們詳細(xì)清楚的了解我們的社團并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計的咨詢?nèi)藬?shù)來看，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛的體育運動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺，大受歡迎。
9月24日下午招新當(dāng)天，我們社團選取了有利的地理位置，派出了干事進行招新事宜的安排和宣傳，場面十分火爆。雖然當(dāng)天天氣炎熱，但是來我們臺前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問題，并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，為我們的社團增添新的活力。此后在招新大會上，我們給新加入的會員們發(fā)放了社團資料并再次說明了社團的宗旨和這個學(xué)期的訓(xùn)練安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓(xùn)練。
當(dāng)天晚上，我們對那些有意愿成為社團干事為社團服務(wù)的新生進行了面試。新生先自由選擇自己想進入的部門，再接受我們的面試，此次面試很嚴(yán)格，對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機會。大家都表現(xiàn)的從容淡定，回答都比較令人滿意，由此本學(xué)期社團的骨干團體正式確立，大家都以自己的熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團的工作。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們社團最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓(xùn)練時間，以滿足廣大社員的要求。
此次訓(xùn)練包括每周二、四、五下午及周日上午的訓(xùn)練（后期周五下午因為人少而取消）和每周日、一、二、四晚上的三個集訓(xùn)隊的訓(xùn)練以及周四晚和周日下午的STARTEAM的訓(xùn)練。
經(jīng)過一個學(xué)期的對平時會員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察，我們可以看到每周二及周日是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的，其余兩次訓(xùn)練時間因為有些會員要上課所以訓(xùn)練人員相對來說比較少，這是在預(yù)料之中的.。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練，并且由獲得黑帶的大三學(xué)長作為教練來授課，這不僅體現(xiàn)了我們社團的專業(yè)程度，而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間，無論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦，力爭做到最后，繼承和發(fā)揚了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦，但仍有很多同學(xué)堅持了下來，我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機會。在本學(xué)期末的腰帶考試中，有10名新生順利通過了考帶，晉級為黃帶，這是很值得慶賀的事，不論對社團也好，對他們個人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅實的基礎(chǔ)。
作為我們社團的特色，在本學(xué)期品勢、道操、特訓(xùn)三個集訓(xùn)隊都進行了招新。在常規(guī)訓(xùn)練之外，隊員們從特訓(xùn)中獲得了更多有關(guān)跆拳道的知識。這有助于他們對跆拳道的認(rèn)識和加深對跆拳道的理解。同時由老生組成的STARTEAM進行了重組，大家都遵守ST隊的規(guī)章，按時進行訓(xùn)練，嚴(yán)格要求自己，為考黑帶做最后的沖刺，在這里預(yù)祝他們能夠成功。
三、表演方面
對于社團來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識和了解跆拳道，因此，參加各種晚會，上臺進行跆拳道的表演是必不可少的。在這個學(xué)期里，我們參加了藝術(shù)學(xué)院的迎新晚會、巡禮月開幕式表演、跟隨學(xué)校老師去湖州社區(qū)進行表演等。每一次表演，對于我們的社團來說都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機。
四、交流方面
本學(xué)期我們組織了很多活動來增進新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經(jīng)典電影《旋風(fēng)腿》及一些特技視頻和舉辦內(nèi)部新老生籃球友誼賽。這些活動都舉辦的很成功，達(dá)到了預(yù)期的效果，進一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍，并有效促進社團的凝聚力，為以后更好的合作打下堅實的基礎(chǔ)。此為我們還舉辦了“陽光助學(xué)，愛心義賣”活動，將所得捐助用來綁住困難學(xué)生，奉獻(xiàn)出我們的一片愛心。在以后我們社團也會一直舉辦相關(guān)活動，將我們的特色不斷傳承下去。
第四屆大眾跆拳道比賽是本學(xué)期活社團活動的精品活動，是我們花費最多時間和經(jīng)歷打造的品牌活動。為此我們邀請了傳媒、水專、工商、經(jīng)貿(mào)四所高校一起來進行交流比賽，這一舉措是使得我們社團在向外推廣這方面邁出了一大步。比賽當(dāng)天除了參賽人員，很多學(xué)校的同學(xué)也到場觀看，這為比賽增添了緊張熱鬧的氛圍，增加了可看性。對于會員來說，這一次比賽是一個檢驗平時訓(xùn)練成果，與其他學(xué)校道友交流訓(xùn)練經(jīng)驗的平臺，使一次不可多得的機會。通過這一次比賽，很多會員對自己的能力有了充分的了解，也對今后訓(xùn)練的重點有所明了，為以后的發(fā)展做出更切實際的規(guī)劃。而且通過這次比賽，我們相信更多的交流會讓大家進步得更快、更好。
最后，對大家來說，期末的圣誕晚會一場是放松自我，愉悅心情的盛宴。在晚會上四年來社團的點點滴滴都以視頻的形式呈現(xiàn)給大家，鼓舞大家今后以前輩為榜樣更加刻苦努力的進行跆拳道的訓(xùn)練。晚會上還頒發(fā)了本學(xué)期的優(yōu)秀教練、學(xué)員、干事、部門等獎項對獲獎?wù)叩男燎诟冻霰硎究隙ê唾澷p。晚會上的小游戲讓晚會現(xiàn)場的氣氛達(dá)到高潮，大家特別活躍，歡聲笑語不斷。我想這一次的晚會也給大家留下了美好深刻的印象，也為以后舉辦類似活動積累了寶貴的經(jīng)驗。一個學(xué)期的時間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情，相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個學(xué)期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團的風(fēng)風(fēng)雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團正是因為有了大家，才如此充滿青春和活力。在20xx年我們?yōu)樯鐖F譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的20xx年，我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，我們都堅信社團的明天會更好。
跆拳道比賽總結(jié) 篇2
一、獲獎情況總結(jié)
面對本次賽事，參加的隊員全部來自寧波市各個高校，我院代表隊獲得團體第二的好成績，這標(biāo)志這我院代表隊在寧波市高校跆拳道聯(lián)盟中的高度，同時也讓我們感受到了努力后豐收的喜悅，同樣我們不得不感謝關(guān)心我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師給了我們較為優(yōu)越的訓(xùn)練條件，在學(xué)校能夠提供的現(xiàn)有條件下我們能取得今天的成績我們十分開心，但是我們不能也不會驕傲，我們深刻的了解到寧波市第二但是面對整個浙江省我們能排到的位置可想而知，所以我們決定再接再厲繼續(xù)拼搏！
二、技戰(zhàn)術(shù)總結(jié)
這次雖然我們?nèi)〉昧吮容^好的成績，但是面對整個賽事我們不得不承認(rèn)，山外有山，我們憑借毅力和對跆拳道的喜愛戰(zhàn)勝了訓(xùn)練的枯燥乏味，我們背負(fù)著寧職院的希望去比賽，所以入場前就告訴自己我們代表的是寧職院而不是協(xié)會更不是個人，所以我們努力去觀察學(xué)習(xí)別人的技戰(zhàn)術(shù)，技戰(zhàn)術(shù)很多但重在實用，在我們訓(xùn)練條件有限的條件下，能將技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練發(fā)揮到最大程度是我們所需要的，我們面對對方的狀態(tài)做了如下判斷：我們的優(yōu)勢在于體力耐力和基礎(chǔ)腿法，對手們普遍的優(yōu)勢在于速度快爆發(fā)力強，但是耐力弱，就如上問題我們做了如下調(diào)整：將我們的優(yōu)勢繼續(xù)保持，同時加入速度，爆發(fā)力的訓(xùn)練，爭取在月底浙大組織的長三角地區(qū)比賽時將我們的優(yōu)勢發(fā)揮到最大將我們的劣勢提升到普通狀態(tài)不再是劣勢，這是我們的目標(biāo)和期望。
三、現(xiàn)狀總結(jié)
載榮跆拳道協(xié)會從成立至今，一直遵循跆拳道道義，不斷拼搏不斷努力，但現(xiàn)狀卻是每年招新300人，到最后承受不了訓(xùn)練的苦，承受不了天氣的冷最終剩下30人，這其中有訓(xùn)練的問題，同時也有訓(xùn)練場地的問題，風(fēng)雨球場四面透風(fēng)，冬天我們要頂風(fēng)頂寒訓(xùn)練，但是我們承受住了，我們拿出了學(xué)校要看到，希望看到的東西，榮譽和承受痛苦是成正比的，我們接受這樣的現(xiàn)實，但是我們不甘于這樣的現(xiàn)實，我們還會繼續(xù)拼搏，繼續(xù)努力，爭取更好的成績。每年都有寧波高校聯(lián)賽，都有長三角地區(qū)高校聯(lián)賽，但是面對我們的學(xué)歷現(xiàn)狀，我們只有兩年的時間可以參加比賽，而大一新生在入學(xué)后不就就要進入冬天，這個時候的'訓(xùn)練場是越來越冷，但是面對要出去比賽的現(xiàn)狀，面對寧職院的榮譽我們又不得不強制訓(xùn)練，不多數(shù)都是從入學(xué)開始零基礎(chǔ)然后訓(xùn)練幾個月就去打比賽，這樣的條件就考驗了我們的能力和我們的堅韌程度，最終我們還是選擇了在現(xiàn)有條件下繼續(xù)拼搏。我們懇切的希望學(xué)校能夠在冬天的時候，能夠在協(xié)會補充新鮮血液的時候給我們一個能夠遮擋風(fēng)雨的訓(xùn)練環(huán)境，能夠讓我們更好的為榮譽備戰(zhàn)，為寧職院備戰(zhàn)，我們生長的寧職院，我們訓(xùn)練在寧職院，我們的現(xiàn)狀決定了我們要為寧職院拼搏，我們會立足現(xiàn)狀，展望未來，不斷努力，不斷拼搏，爭取更好的佳績?yōu)閷W(xué)校添光增彩！
跆拳道比賽總結(jié) 篇3
進入場館，只見一個巨大的“開大杯”河南高水平體育館校跆拳道錦標(biāo)賽的條幅懸掛在場館正中央，場地中間的地板上鋪著兩大塊墊子，這里就是我們將要比賽的場地。
精彩的跆拳道舞操和各個對的團體比賽結(jié)束后就是個人比賽了。它的比賽規(guī)則是：同時上場兩名選手，左胳膊上各系一條紅帶或藍(lán)帶，代表紅方、青方，整套動作結(jié)束后，三名裁判舉勝方的.牌，勝者晉級，輸者淘汰。
跟著教練進入比賽場地，立刻就緊張起來。我們先在場地旁活動了一會兒，然后就排隊準(zhǔn)備比賽。等待上場比剛才還緊張，心跳“嘭、嘭、嘭”地像敲鼓。我的兩名隊友第一輪都晉級了，我想：千萬不能輸，一定也要晉級。只聽裁判叫到我的名字后，我就“噌”地一下跑到了墊子旁，邁著即堅硬又發(fā)軟的步子來到墊子中央，聽到口令后，我全神貫注地做好每一個動作。比賽結(jié)束，我順利晉級，下場后，高興地和隊友抱在一起。
淘汰了一輪，第二輪比賽更激烈了。可惜的是我的隊友在這輪比賽中被對方淘汰出局。該我上場了，教練很嚴(yán)肅的對我說：“不要緊張，記住動作要領(lǐng)。”我點點頭，邁著自信的步伐來到墊子中央認(rèn)真比賽，很成功，我又勝了。教練高興地拍了拍我的頭，我從來沒有看到他笑得這么燦爛。
這是我第一次參加正式比賽，雖然還不知道是第幾名，但是我已經(jīng)感受到了比賽的緊張與殘酷。今后我要更加努力地練習(xí)，爭取下次賽出更好的成績。
后記：
比賽結(jié)果出來了，我獲得了“個人品勢女子丙組”第五名。下面就是我前幾天領(lǐng)的榮譽證書，我要好好保存。
“小城說雨”老師的點評：
“內(nèi)容要緊緊圍繞這次比賽來寫，與之無關(guān)的不要涉及。”
根據(jù)老師的點評，我把上篇文章進行了修改，沒有及時發(fā)表是想和這張證書一同發(fā)出，希望老師見諒，也希望博友多提寶貴意見。
跆拳道比賽總結(jié) 篇4
一個永遠(yuǎn)值得紀(jì)念的日子，是我第一次參加廣東省跆拳道比賽，在8月20日那天，我們先去量了體重，21日就開始正式比賽。我們的這場比賽是由中國體育彩票贊助的廣東省青少年跆拳道比賽，在番禺的英東體育館舉行。
我參加的是下午二點鐘的競技比賽，我排在C場第185次。那天天氣好悶熱，整個賽著上充滿著一陣汗臭味。因為人太多，我一直等，一直等，等到晚上八點鐘才輪到我打，第一場比賽我以7：4的好成績獲勝。
第二場，我和一個年紀(jì)和我差不多，但個頭比我稍高點的女孩打，她的力氣很大。一開始，我就被她踢倒了，我馬上站起來再開打，我們你一腳，我一腳，誰都不認(rèn)輸。我一看對方不注意，一個腳頭，贏了三分。對方開始反擊，也踢了我一腳頭，但沒有踢中，還摔了一跤，對方立即站起來，我們又開打。我踢了一腳，踢到對方的'正臉部，把她給踢倒在地上。贏得了滿場的掌聲。對方教練一看，趕緊叫了暫停。等我們的教練給我現(xiàn)場指導(dǎo)一番后，我們又上場繼續(xù)開打。我們時不時踢幾腳就抱到一塊了，裁判立即叫停，放開對方后，對方一路追踢我，把我逼出了界外，被罰扣1分。下半場2分鐘的時候很快就過去了，我們被裁判叫停，本來我有希望贏的，可惜被對方逼出界后扣了1分，最后輸給了對方。
今天，這場比賽讓我明白了一個道理：不管你參加怎么樣的比賽，輸、贏并不重要，重要的是志在參予，你只要參予了，努力了就會有收獲。
跆拳道比賽總結(jié) 篇5
跆拳道是一項重禮儀、強意志、健身體的體育運動，已被正式列入奧運會比賽項目。它發(fā)源于朝鮮半島，同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運作表現(xiàn)出來，其所有動作都以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進攻形態(tài)，最終達(dá)到自動化的行為階段。道的本身蘊藏著一種精神追求的信念，最重要的一點是強烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習(xí)者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅韌不拔的作風(fēng)，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學(xué)是與思想品質(zhì)教育緊密結(jié)合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。
以禮始，以禮終
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因為跆拳道要求練習(xí)者不僅學(xué)習(xí)技術(shù)，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強的體育運動，強調(diào)武德是非常必要的。教練對此的強調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。
思想道德的培養(yǎng)
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學(xué)生思想道德修養(yǎng)。“禮儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習(xí)者除了要有文明的舉止以外，還應(yīng)具備高尚的思想情操。在跆拳道的`評價體系當(dāng)中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認(rèn)同，升級是沒有可能的。一個有修養(yǎng)的跆拳道學(xué)習(xí)者是能做到忍耐、克己的。不論道場內(nèi)外，克制自己著實是重要的問題。無論是在與別人發(fā)生爭執(zhí)時，還是與同伴對抗練習(xí)時，面對對手，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，
將會造成抱憾終身的后果。另一方面，一個人如果不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，愛慕虛榮，也將會失去作為武道人的資格。強者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強。目的是對照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來反思自己的得失，為今后的修煉明確方向和目標(biāo)。
自信心的培養(yǎng)
自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強調(diào)對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。學(xué)生只有對自己充分信任，才能在修煉過程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強烈而持久的情感體驗，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達(dá)到最終目的。在跆拳道的修煉過程中，這種自信心激勵學(xué)生進取，勇往直前，成為具有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者。反過來，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過程之中的自信心，是激勵學(xué)生勇往直前、支持學(xué)生達(dá)到最高目標(biāo)的精神支柱。
意志品質(zhì)的培養(yǎng)
意志品質(zhì)是根據(jù)某種動機，支配人的行動、思維、身體去克服困難，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)的一種心理過程。它主要表現(xiàn)為：自覺性、果斷性，自制力，堅持性。此外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個階段的練習(xí)都是對學(xué)生的一種考驗，而這一過程中，學(xué)生的身心都得到了進一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過程。可以說，能夠得到晉升的學(xué)員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
綜上，跆拳道是一項能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運動。這項在中國被譽為“男子漢”的運動（也是眾多女生的最愛），正不斷地融入到學(xué)校體育當(dāng)中，為體育事業(yè)注入了一股充滿活力的新鮮血液。它滿足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心
理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運動轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實社會安全教育的實際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學(xué)德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會得到越來越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
跆拳道比賽總結(jié) 篇6
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了緊張的沖考階段，回想這學(xué)期，大家收獲甚多。在校團委的正確領(lǐng)導(dǎo)，老師們的關(guān)心支持下，跆拳道社順利的開展了各項活動，都獲得了大家的好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。下面我們將從以下幾個方面來對我們社團的工作進行總結(jié)。
一、社團初衷：
本社團是以豐富課余生活，強身健體為目的，同時也為跆拳道愛好者提供了技術(shù)交流的平臺。本社團的訓(xùn)練形式以道館模式（動作的規(guī)范、體能的強化）為主，其他形式為輔。我社的活動前提是不違反校紀(jì)校規(guī)和社團章程。
二、工作概況：
（1）社團成員：本學(xué)期，社團向?qū)W校發(fā)出了社員招募計劃，引進了大一、大二的新成員。他們的到來為我社增添了更多的青春活力。同時也推動了社團的全面發(fā)展。我們社團的各個負(fù)責(zé)人都認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力做好各個方面的工作任務(wù)，并耐心的向新成員介紹了本社團的.各項情況。成員們訓(xùn)練時的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我們感到非常欣慰，有了這些新力量的投入，旋風(fēng)跆拳道社也變得越來越有活力。
（2）組織方面：我社細(xì)分各部門。社團招進了新成員，雖然他們來自不同的專業(yè)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的對新成員個人信息如實登記，嚴(yán)格管理。在社長與社團干部的帶領(lǐng)下，在社團成員的積極配合下，我社同學(xué)積極參加社團活動。在本學(xué)期迎新晚會中，我社與散打社合作的精彩表演得到了老師和同學(xué)的認(rèn)可。在各系聯(lián)誼活動、迎新活動中我社很榮幸被邀請參加演出，為社團的發(fā)展和宣傳奠定了基礎(chǔ)。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
（3）訓(xùn)練方面：在平時訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在社長和教練的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。社長不求回報而耐心的教學(xué)讓社員滿都很感動，各教練總是精益求精，不管是品式還是腿法都是手把手一對一的教學(xué)，到了后期對資質(zhì)較好的社員進行特技表演訓(xùn)練。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝交通職業(yè)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個平臺和校團委的大力支持。我們會更加努力的管理社團，讓社團發(fā)展的完美。為了迎接期末。我社在上周五結(jié)束了訓(xùn)練，對各社員的個人信息進行更新。我社綜合考慮社團成員的訓(xùn)練情況。開展了一次表彰大會，對優(yōu)秀干部、積極分子進行表揚并頒發(fā)榮譽證書。這是對新成員的肯定和鼓勵。但是我們社團也有工作不到位的地方，比如在訓(xùn)練時，充滿活力的90后表示體能訓(xùn)練不夠、沒有達(dá)到極限，需要進行大量的體能訓(xùn)練，社團出于安全考慮，在下期將視每人情況而定改變體能訓(xùn)練模式。以后的工作中，我們將對我們的不足一一改進。
四、下期計劃：
下期開始，我們將繼續(xù)發(fā)揚上期的優(yōu)點，補足缺點，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項活動。使訓(xùn)練更加大眾化、正規(guī)化。在后期訓(xùn)練中我社也將舉辦一些增進社員之間友誼的活動。下期開學(xué)我社將面向全校再次納新，舉辦對老社員的歡送儀式。同時為了增進社團與社團間的友誼展示社團的特色，我社計劃與其他社團舉辦聯(lián)誼活動。
關(guān)于文化藝術(shù)節(jié)，我社將展現(xiàn)更加多元化的表演，其中將會融入跆拳道舞蹈、特技腿法和品勢、摔法擒拿技、硬氣功等。使大家了解到更實用，更具有魅力的跆拳道。我社將會繼續(xù)發(fā)揚跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好文化藝術(shù)節(jié)。為文明藝術(shù)節(jié)增添光彩。
跆拳道比賽總結(jié) 篇7
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了期末了，回想這學(xué)期，跆拳道隊的隊員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全校老師們的關(guān)心支持下，校跆拳道順利的開展活動，獲得了大家的好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。下面我將從以下幾個方面來對我的工作進行
一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活，強身健體為目的，同時也為熱愛跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺。我校的訓(xùn)練形式以道館模式（動作的規(guī)范、體能的強化）為主，其他形式為輔。
二、工作概況：
（1）校隊成員：校跆拳道隊的孩子們來自各個班級，參差不齊，但是這并不影響他們對跆拳道的.熱愛。學(xué)生們訓(xùn)練時的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我感到非常欣慰，有了他們的投入，校跆拳道隊也變得越來越有活力。
（2）組織方面：我是跆拳道隊的老師，付繼榮老師擔(dān)任班主任。校隊在每個學(xué)期都會招進新隊員，雖然他們來自不同的班級，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對員個人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在孩子們的積極配合下，我校跆拳道隊積極參加校各項活動，并且取得不錯的成績。在本學(xué)期六一活動中，校跆拳道隊的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師和同學(xué)的認(rèn)可。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
（3）訓(xùn)練方面：在平時訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊員們都很感動，總是精益求精，都是手把手一對一的教學(xué)，特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對我的信任。我會更加努力的管理好校隊，讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開始，我將繼續(xù)發(fā)揚上學(xué)期的優(yōu)點，補足缺點，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項活動。使訓(xùn)練更加全校化、正規(guī)化。多吸收一些新興力量，讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色，將會繼續(xù)發(fā)揚跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練，為雙江的明天添上一筆。
跆拳道比賽總結(jié) 篇8
跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術(shù)。它是一門滲透著魅力、一個躍上奧林匹克山峰、登上世界運動舞臺的東方搏擊術(shù)；一種強健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運動。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過二十世紀(jì)近百年的發(fā)展已逐漸風(fēng)行于世界各地，為廣大的武術(shù)搏擊愛好者所喜愛。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門類，以動作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。通過跆拳道選項課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可達(dá)到以下目標(biāo)：
1、技能目標(biāo)：掌握跆拳道的`基本知識，基本技術(shù)和修練方法，培養(yǎng)對跆拳道的興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛練的好習(xí)慣。
2、生理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的心血管系統(tǒng)的機能，改善各內(nèi)臟器官對運動的適應(yīng)性。
3、適應(yīng)社會的目標(biāo)：跆拳道崇尚禮儀，它“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范和互幫互助的精神使得一個人在練習(xí)跆拳道的過程中內(nèi)在修養(yǎng)逐漸得到提高。學(xué)習(xí)跆拳道還是一種對勇氣及毅力的鍛煉，因此練習(xí)它不僅能提高人的身體素質(zhì)，而且能訓(xùn)練一個人勇往直前的魄力以及堅韌不拔的毅力。同時，能強化學(xué)生的愛國精神，提倡禮儀、廉恥、忍耐、克自己和百折不撓的精神品質(zhì)。
上好一堂合格的課，使課堂教學(xué)不僅能提高學(xué)生身體鍛煉的生理效果，使體育課教學(xué)效果事半功倍，在總結(jié)了數(shù)年實踐教學(xué)的基礎(chǔ)上認(rèn)為還應(yīng)該注意下列幾個問題。
第一，課的內(nèi)容要科學(xué)安排：根據(jù)教學(xué)計劃及不同學(xué)生的生理特點，使教學(xué)內(nèi)容能全面增強學(xué)生體質(zhì)，就一堂課而言，也應(yīng)盡可能使內(nèi)容全面些，有專項技術(shù)教學(xué)也有基本身體素質(zhì)教學(xué)，有速度練習(xí)也有力量性練習(xí)等，避免一堂課全是一個內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個內(nèi)容，使學(xué)生局部肢體負(fù)擔(dān)過重，也不利促進學(xué)生身體的全面發(fā)展。練習(xí)內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過重負(fù)重練習(xí)容易使學(xué)生身體受到損傷。
第二，運動量要合理：如果課的運動量太小，鍛煉后對身體各器官影響太輕微，這就達(dá)不到增強體質(zhì)的效果；如果運動量過大，學(xué)生過分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復(fù)過程延長而影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，因此運動量一定要合理，一般以平均心率能達(dá)每分鐘120—xx0次(或130—150次／分)為妥。當(dāng)然還要根據(jù)不同項目而有所差別。
回望20xx年，我將繼續(xù)發(fā)揚做的好的方面，不斷修正不足的方面。在即將到來的20xx年我們會再接再厲，提升自我思想品質(zhì)，業(yè)務(wù)能力和合作精神，著眼新實踐、適應(yīng)新要求，以昂揚向上、奮發(fā)進取的精神狀態(tài)和艱苦奮斗、求真務(wù)實的工作作風(fēng)再創(chuàng)佳績、再鑄輝煌，為20xx年海石學(xué)校跆拳道跆拳道教學(xué)做出力所能及的貢獻(xiàn)。
跆拳道比賽總結(jié) 篇9
今天在跆拳道專項課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實踐，課后我作了如下總結(jié)：
首先，要穩(wěn)定情緒，不要因為被逼到邊角而慌張，要從心態(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷靜地分析場上的形勢，根據(jù)不同的形勢采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點處于被動地位有效的應(yīng)對技戰(zhàn)術(shù)：
一、貼繞的打法。當(dāng)對方距離我的距離較近時，在對手進攻的同時以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對方為軸心向場中央繞，擺脫自己的'不利地位，并舉手示意裁判因為護具松動從而暫停比賽進行休息與思考。同時過程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動為主動，并可以得到有效的分。
二、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對手的實戰(zhàn)距離為中距離，利用對手此時急于進攻的心理，防守意識下降，借機看準(zhǔn)時機打迎擊。
三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)。靠近邊角時，背后沒有過多的空間來后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來擺脫不利的局面是可行的。
四、后擺反擊。被對手逼進邊線，首先使用橫踢技術(shù)進行對對手的引誘進攻，當(dāng)對手使用下劈等單一腿法進攻，使用后擺進行反擊，對手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點在于后擺的使用能力和控制能力。
總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動作、步伐調(diào)動對手。也可以用一連串組合打個反沖鋒，面對實力強大的對手，如逃脫不了邊角，進入了邊角對峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點，組織好反擊動作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動的貼靠對手，不給對手起腿的機會，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進入邊角，利用對方著急，可以給予反擊、迎擊。
跆拳道比賽總結(jié) 篇10
本學(xué)期，我擔(dān)任了我校跆拳道班的指導(dǎo)老師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各項工作不斷發(fā)展，隊伍壯大，積極組織、參與各項活動，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚。同時我們部門也得到了家長和上級領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。
這半年興趣班進一步加強團隊隊伍建設(shè)，將工作重點放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅持沒收兩次，每次兩個小時的訓(xùn)練，在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過近半年的.不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長足的發(fā)展，各會員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進一步完善。作為一個團隊的組織者我們時刻配合學(xué)校的工作，并嚴(yán)格的履行自己的職責(zé)，我們用科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝贏縱觀本學(xué)期的工作，我們始終認(rèn)真制作了工作計劃。經(jīng)常與學(xué)校和家長溝通，了解學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況。
同時我們也將努力做好下半年的工作計劃，工作計劃也始終堅持以下幾點：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；要堅決施行計劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半工倍的效果。
總之，未來的路還很長，雖說現(xiàn)在跆拳道教學(xué)已經(jīng)取得了學(xué)校和家長的認(rèn)可，但同樣的工作也絕對有深度挖掘的潛力，同樣的崗位也有做好做壞之分，這不僅需要完善的制度體系來約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時刻需要蓄勢待發(fā)，因為改善具有持續(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒有終點。在今后的教學(xué)工作中將繼續(xù)努力，更上一層樓！
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