怎樣學習速記

　　速記作為一門快寫實用技術，開始引起了有識之士的高度重視。為適應用人單位的需要，近些年來，一些大中專院校相繼開設速記課程。下邊，小編簡單介紹一下有關學習速記方面的一些問題，希望盡快掌握這門實用技術。

　　怎樣學習速記 篇1

　　一、克服畏難情緒，樹立必勝信心

　　速記應當學習，應該掌握，但有的人一看到密密麻麻的速記符號，就發(fā)起怵來。在某些人眼里看來，速記符號簡直就象天書一樣，難以相信這么深奧的學問，能夠在短時間內學會。其實，速記并不難學，具有初中以上文化程度的人，經過一段時間的培訓或自學，都可以學會。

　　我們說速記好學，這是因為，速記需要死記硬背的符號總共不過一百個左右，比學習一門外國語，死記硬背數千個單詞肯定要容易得多。

　　本式速記像漢語拼音一樣，通過三、四十個聲母符號和韻母符號，拼寫出三、四百個音節(jié)。小學一年級的學生，甚至幼兒園里的娃娃都會拼音，你能說拼音難學馬?至于速記的縮略方法，雖然復雜，但有規(guī)律可循，并不需要死記硬背，只要在熟練掌握基本符號的基礎上，經過一段時間的實用煉習，就能夠靈活掌握。

　　速記術沒有十分深奧的理論，容易理解，一般都可以學會。我們這里講的“會”，是指能夠應用速記從事一般性的記錄工作，而不是指僅僅記住一些速記符號。有的人把教材學了一遍，能夠把漢字譯寫成速記符號了，就以為自己已經學會了速記，其實，這僅僅是速記的入門。聽到聲音后，腦子能立即反映出它的符形，并迅速寫在紙上，象我們平時寫漢字那樣不加思索，形成一種條件反射，做到聲到字成，這才是我們所說的“會”，把速記應用到工作實踐中去，這才是我們要達到的目的。

　　速記是一門硬功夫，所以，學習速記必須下一番苦功，下得功夫越大，學得就越好。特別是要持之以恒，貴在堅持。如果三天打魚，兩天曬網，那是學不好的。萬事開頭難，初學時可能會感到有些別扭，筆不順手，這是正常現象，只要堅持不懈就會越學越好，從而做到筆隨聲至，得心應手。

　　二、按部就班、循序漸進

　　不管學習任何一門知識和技能，都必須按部就班，循序漸進，才能取得較好的效果。本書是按照先符號后略法，由淺入深、先易后難的原則編寫的。學習時，要一課一課地學，學會一課再學一課。每課介紹的內容，都要弄懂，拼音符、組詞和造句，都要反復.地的進行抄寫練習，直到熟練為止。

　　學習進度，可根據每個人的具體情況來安排，一般利用早晚業(yè)余時間，3—5天學完一課為宜。每學完一個單元，都應回過頭去把這幾節(jié)課聯系起來，系統(tǒng)復習一遍。按照這種速度，一般3—4個月就可以把本書系統(tǒng)的學完。

　　學完整個教材后，就要開始鍛煉書寫速度了。實踐證明，抄寫翻譯小說(以5至15萬字之間的中長篇小說為宜)和報刊雜志上的文章是鍛煉書寫速度的最好方法。要一邊抄寫，一邊認讀，這樣，一方面可以檢查符號寫的正確與否，同時還可以提高閱讀速符的能力。

　　當抄寫鍛煉達到一定程度時，就要進行聽寫練習。其做法是先數一下文章的字數，記下抄寫所用的時間。可以把課文內容錄音，借助錄音機聽寫，也可以請周圍的同志或自己的家人幫助宣讀。一般說，從每分鐘20 —30個字，上升到100個字左右比較容易，大約有二、三個月的時間就可以了。具備了這個速度，就能應付一般性的會議記錄和采訪記錄工作了。從每分鐘 100個字提高到150個字這個階段，書寫速度進展得比較緩慢，也就需要更長時間的鍛煉。鍛煉的方法，主要是通過應用實踐。

　　三、勤學苦練，學用結合

　　中國速記界元老唐亞偉先生把學習速記的三個秘訣歸納為“練習、聯系、在練習”。

　　第一個“練習”是練習符號的準確。速記符形簡單，分別細微，如果在開始初學的時候，沒有打好基礎，符號寫的不準確，那么，今后使用的'時候，必然困難叢生。符號的長短相似，大小不分，寫讀錯誤，筆順顛倒，勢必無法翻譯，全部文稿將盡成廢紙。

　　第二個“練習”，是練習符號的純熟。速記的應用，著重在技術的熟練。因此，“熟練”的學習，應反復多次不斷進行，日復一日，月復一月，自然達到理想的境地。

　　第三個“熟練”，是練習符號的簡略。速記者在運用一般速符達到手腦合一、靈活一致的階段以后，便需鍛煉省略方法的應用。唐亞偉認為，“速記的省略，是速記學術的精深階段，也是超速度養(yǎng)成的必需條件。‘一線一音’的理想，只是速記的‘小學’;‘一線數音’的追求，才是速記學的‘最高學府’。我們如何運用最少的符號，保留下最多的語言，這是速記研究者應該發(fā)掘的最大礦藏”

　　在學習速記的過程中，要做到學以致用，學一點兒用一點兒，利用一切機會，如摘抄資料、起草文稿、記日記，做課堂筆記等，有意識地運用速記符號。在看電視，聽廣播的時候，要養(yǎng)成默記的習慣，也就是一遍聽，一邊用手和心默默的寫符號。這樣做，即不占用時間，又加強了大腦反應速符的能力，是提高書寫速度的最佳方法。

　　四、提高文化水平，擴大知識面

　　書寫速度的快慢，速記水平的高低，，是一個人文化科學知識水平和業(yè)務工作能力等多方面因素的綜合表現，要熟練地掌握速記技術，除了熟練掌握速記符號和縮略方法之外，還必須加強政治思想和文學藝術等方面的修養(yǎng)，擴大知識面，提高寫作水平，增強思維和記憶能力，同時還要鍛煉語言的聽辯能力。

　　五、漢語拼音方案

　　本式速記采用世界通行的拼音式速記，以漢語拼音為基礎。因此，熟悉漢語拼音的人，學起速記來就容易得多。不太熟悉漢語拼音的，請把小學一年級的語文課本找出來，重新把漢語拼音復習一遍。為了便于大家學習，現將漢語拼音的聲母和韻母抄錄于后：

　　1、聲母(21個)

　　b p m f d t n l g k h

　　剝 破 模 佛 得 特 訥 勒　　革 可 和

　　j q x zh ch sh r z c s

　　基 其 希　　知 吃 是 日 資 次 思

　　2、韻母(35個)

　　i 已 u 無 ü 于 ɑ 阿 ia 壓

　　ua 挖 o 喔 uo 我 e 惡 ie 也

　　üe 月 ai 愛 uai 歪 ei 唉 uei 為

　　ao 熬 iao 要 ou 歐 iou 有 an 安

　　ian 研 wan 完 üan 原 en 恩 ien 因

　　üen 運 ang 昂 yang 央 wang 忘 uen 文

　　eng亨的韻母 yn 應 ueng 翁 ong 轟的韻母 yong 用

　　怎樣學習速記 篇2

　　理解記憶法

　　在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。有些材料，如定理、法則、歷史事件、文藝作品等。記憶這類材料時，一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式，而是首先理解其基本涵義，通過思維進行分析綜合，把握材料各部分的特點和內在的邏輯聯系，使之納入已有的知識結構，以便保持在記憶中。

　　理解記憶是以理解材料內容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯系，以及該材料和以前的知識經驗之間的關系。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于學習者對材料理解的程度。

　　怎樣進行理解記憶

　　在學習的時候就要經常有意識地運用理解記憶，在記憶的時候積極的思維，這樣才能取得良好的效果。我們在記憶材料的時候，只要它是有意義的，就應該向自己提出“先理解、后記憶”的要求，把材料分成大小段落和層次，找出它們之間的邏輯聯系，而不要從一開始就逐字逐句地記憶。

　　我們說理解記憶效率高、效果好，是不是說只要理解了就一定能記住呢?這可不一定。對于理解的東西，往往也還需要多次重復才能記住。有的'人理解了某個學習內容，就以為學習過程已經結束，沒有有意識地要求自己記住它們，不再通過重復加深印象，那么，是不可能把學習內容完全、準確地記住的。

　　概括記憶法

　　概括記憶法是對識記材料進行提煉、抓住關鍵來記憶的方法。

　　人的記憶潛力雖然很大，但是，見什么記什么，見多少記多少，不但是不可能的，而且也是不科學的。有所失才有所得，有所簡化才有所強化。識記時，我們必須提煉出材料中的關鍵部分，然后進行綜合概括，形成一個或一組簡單的“信息符號”，便于大腦接收、儲存和提取。

　　概括記憶的形式一般有如下幾種：

　　1)主題概括法

　　讀一本書，學一篇文章，欣賞一首名詩，都需把握主旨，理解豐富的思想內容和寫作特點。如能抓住綱、線，把內容、要點系統(tǒng)完整而又概括性強地穿在一起，再去記憶就方便多了。

　　2)內容概括法

　　學習篇幅較大的材料，需要抓住內容提要，選擇關鍵性詞語，字句，加以重點記憶，以便啟發(fā)對全部內容的聯想。大至一部作品、一部電影片、一篇長論文的“內容介紹”和章節(jié)目錄，小至一篇文章、一段事實的記載，甚至一個邏輯性很長的長句子等，都可運用關鍵性詞語，字句進行縮寫或概括，使其化多為少，濃縮精華，從而啟發(fā)回憶，加深理解。

　　3)縮略概括法

　　在學習記憶的材料中，用心尋找起關鍵性作用的字、詞做為思考的“媒介”，起到以點帶面的作用，這就是縮略概括。用關鍵字作為提示，引起對整個意思的聯想。復雜的固定詞組、名稱，概念或成串知識，也可進行縮略，使其成為簡化代稱。

　　4)數字概括法

　　這是用數字概括事實、內容或語句增強記憶的方法。如習慣使用的“五講四美”、“四化建設”、“三綱五常”、“四書五經”等等，都是人們約定俗成、寓意鮮明、容易引起回想的記憶方法。

　　5)順序概括法

　　這是按照需要識記的事實材料的順序進行記憶的方法。如歷史事件的發(fā)生，各種條約的條款，歷史上的各種變法，改革等內容，都可編成簡化順序，用概括詞記住較復雜的內容。

　　提綱記憶法

　　提綱，一般是提材料的主要脈絡。在提綱中，既要體現出材料的主要內容、精神實質以及相互間的邏輯關系，又要突出自己的語言風格，做到恰到好處的表述。編寫提綱，就是對材料分析、綜合、概括、理解的過程，這對記憶是有好處的。

　　怎樣運用提綱記憶呢?

　　①分析，即對識記材料的了解過程。如對一篇文章，先瀏覽幾遍，在了解全篇的基礎上，劃分段落，這就掌握了文章的整體及脈絡，為編寫提綱作好了準備。

　　②綜合，即對識記材料的概括過程。在對文章劃分段落的基礎上，寫出段落大意，總結出全篇的主題思想，這就抓住了文章的主要環(huán)節(jié)。之后，再找出它們的要點、難點，即需要著重記憶的地方。

　　③表述，即提綱的成型過程。有些提綱是別人編好的，當然可以借為己用，但最好還是自己編寫。用自己的語言把經過分析、綜合而印在頭腦中的提綱表述出來，這將為記憶奠定牢固的基礎。

　　系統(tǒng)記憶法

　　系統(tǒng)記憶法，就是按照科學知識的系統(tǒng)性，把知識順理成章，編織成網，這樣記住的就是一串。零散的珠子，我們一手抓不了幾粒，如果用一根線把珠子穿起來，提出線頭就可以帶起一大串。記憶也是這樣，分散的、片斷的知識記得不多，也不能長久保持。把知識條理化，系統(tǒng)化了，就會在腦子里留下深刻的痕跡。

　　把知識系統(tǒng)化，還可以采用列表比較的方法。記憶是智慧的倉庫，但這個倉庫里不能雜亂無章，應該把各種知識分門別類地放在應放的位置上，這樣記得清楚，提取也方便。在列表的過程中，也可以培養(yǎng)比較和歸納的能力。往往是一張表整理出來了，知識在腦子里也就清晰了，不需要專門去背，也能記得很牢。

　　怎樣學習速記 篇3

　　第一招：改善專注力

　　教育專家認為，學生學習成績不理想，并不是因為智力問題，而是上課注意力不集中效率比較低。所以愛信誠的第一項訓練就是專注力訓練。

　　第二招：增強記憶力

　　記憶力好學習成績自然就高，尖子生無一例外記憶力好都是他們的長項之一。愛信誠速讀速記法中可以學到世界上先進的腦圖像記憶法、奇特聯想記憶法、抗遺忘規(guī)律等記憶法。

　　第三招：提高閱讀速度和效率

　　速讀速記學習法明顯的特點就是提高閱讀速度和效率。20分鐘----1小時可以讀完10萬字的一本書，理解率均在80%以上，一年內可閱讀100本書，同時提高了理解能力和寫作能力。

　　孩子記憶力差的原因

　　第一，大多數成年人都不能記住4歲前所發(fā)生的'事，2歲時背的唐詩到4歲時基本忘記。心理學上將這種現象稱為嬰兒失憶癥。真正的可用記憶從4歲開始。家長以2歲時就會背不少唐詩來說明孩子記憶力很好是不對的。

　　第二，心理學上將生活事件細節(jié)的記憶稱為情景記憶;將學校正式學習內容的記憶稱為語義記憶。這兩種記憶存在相反的關系，一種強，另一種就弱。許多孩子情景記憶很好，家長就認為孩子記憶力很好，其實恰恰說明孩子學習課本的語義記憶力是較差的。只是家長并不了解兩者的關系，誤認為孩子的記憶力很好。

　　第三，4-7歲是記憶力發(fā)展的關鍵期。4歲時記憶力的增長速度開始加快，6歲時達到頂峰，之后增加的速度開始減緩，9歲后記憶力的增長幅度只有6歲時的1/3。

　　研究也表明，4歲多的孩子已經知道自己能夠記憶，很顯然不必等到上小學時才改進記憶力。

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