老人骨折后如何護理

　　老人骨折后如何護理

　　1、老人骨折怎么治療之心理護理

　　當老年人帶著病痛來到醫院求醫,映入他眼簾的是護士、醫生、病人、病房,等待的是各種檢查、治療、手術,自理能力喪失,就會表現出煩躁、焦慮、恐懼、激動、多語、失眠等癥狀,為解除老人的思想負擔,子女們要給予老人以安慰。

　　2、老人骨折怎么治療之康復護理

　　2.1、防止骨延遲愈合。老年女性病人,由于雌激素水平低下,骨細胞活動性降低,鈣的吸收利用率下降,骨折愈合時間明顯延長。這時,可給她們服用鈣劑,進食含高鈣食物,并用適量維生素D增加鈣的吸收利用。

　　2.2、功能鍛煉。骨折術后老人早期可活動健康肢體和傷肢肌肉,3周以后可以做傷肢的關節運動。老年人運動不可過量,慢慢增加次數,離床活動時要有專人扶助,以防止跌倒。

　　現在骨折是一個很常見的病,在我們不經意之間意外總會發生,所以我們要懂得在意外發生時怎樣保護自己。如何不幸發生了骨折,我們第一時間要學會給自己固定骨折部位,然后及時去醫院做全面的檢查,這樣才能有效的治療。

　　3、老人骨折怎么治療之飲食護理

　　3.1、骨折初期,由于患肢的腫脹、疼痛,加上精神緊張,常常不思飲食,食欲低下。那老年人骨折吃什么好?病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆漿面條等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的.食物。

　　3.2、骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期。老年人骨折吃什么好?病人需要大量的蛋白質,特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物,可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折,要特別供給維生素D豐富和高鈣食物,如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

　　3.3、骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢復階段,可恢復正常飲食,但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含鈣、維生素D的食物。老年人骨折吃什么好?應多吃牛奶、蔬菜、水果。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理營養。

　　老年骨折的危險因子

　　1、年齡:大于50歲以后,老年骨折產生的機率每十年就增加一倍。據統計,90歲以上的人中,三分之一的女人和六分之一的男人有機會會發生髖部骨折。

　　2、性別:一般而言,女性產生老年骨折的機會為男性的約2-3倍,因為女性產生骨質疏松的年齡較早、程度也較嚴重,。女性的活動力一般比男性差,女性的平均壽命較男性為長等。

　　3、種族:一般而言,白人老年骨折的發生率最高,而黑人最低。女性白人老年骨折的機會是黑人的2-3倍之多。

　　4、活動力:據統計,居住于都市的老年人發生老年骨折的機會遠高于居住于鄉下的老年人,一般認為這與鄉下的老年人活動力較大有關。

　　5、過量飲酒及吸煙:過量飲酒或抽煙的老人發生骨折的機率較高。

　　6、有其它部位老年骨折的病史:曾經在其它部位產生老年骨折的.病人,有較高的機會再產生相同部位或不同部位的老年骨折。

　　7、骨質疏松:停經后、老年流失、鈣質攝取不足、或其它營養因素造成的骨質疏松等有較高的機會產生骨折。

　　老人日常該如何預防骨折

　　1、提前為老人做骨密度檢測。如想要讓老人家有個舒適無慮的生活,建議可以找個信賴的骨科醫師先為老人家做個骨質密度的檢測,了解骨質的強度,擬定預防骨質疏松癥之計劃,必要時給予簡易強化骨骼之藥物,再從食、衣、住、行四方面用心。

　　2、飲食方面。多補充鈣質及維生素D,如果缺乏維生素D的話,就會減低鈣質的吸收。

　　3、穿著方面。穿著的衣物應當輕薄而保暖,添加過量的衣物反而會導致其行動不便。

　　4、適量運動。緩和的'運動為主,如國民健康操、散步、騎固定式腳踏車等。

　　5、生活設施方面。老年人的居室要設置合理,地面不要太滑,桌凳不要亂擺,常用的東西放置高度要適度。老年人在起床時、在由坐位到站立等改變體位時需慢慢適應。

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