附件炎的護理方法

　　概述

　　像這種病會不斷的出現在我們的生活中，附件炎的出現給我們的生活帶來了很大的影響，遇到這種情況我想心情都一樣的，作為患者來講如果不采取最佳的附件炎的治療方法病情只會越來越嚴重，那么，下面就請大家先來看看對于附件炎護理方法，堅持鍛煉方面的相關知識介紹吧。

　　附件炎護理方法

　　1 第一：附件炎應注意日常服用維他命：附件炎引起痛經的患者在天天攝取適量的維他命及礦物質之后，已較少發生經痛。因此建議服用綜合維他命及礦物質，比較好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數次(飯后)。

　　2 第二：附件炎的飲食調節法之避免咖啡恩：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡恩，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

　　3 第三：附件炎的飲食調節法之飲食均衡：多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。這是對女性飲食的精辟概括。雖然健康的飲食無法根除附件炎，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　注意事項

　　在慢性附件炎治療后的二、三天，陰道會有較多的血性或黃水樣分泌物排出。因此，白天可使用全棉織品衛生墊，并且需勤換新墊。附件炎的預防還可用清水清洗外陰，早晚各一次。

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